<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">暑假余额不足，开学进入倒计时。开学前一周是收心的黄金期，也是新学期的关键期，如何让孩子以更加饱满积极的姿态迎接新学期的到来？请各位家长查收这份“收心”指南，帮助孩子快速收心，激活动力，迎接新挑战。</p><p class="ql-block"><br></p> 返校时间 <p class="ql-block">（1）一年级新生8月30日上午8: 30回校报到,进行开学前教育。</p><p class="ql-block">（2）2023年8月30日下午2：00，二至六年级的学生回校报到、发放书本等；</p><p class="ql-block">（3）2023年9月1日新学期正式上课。</p> 返校须知 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 校门开放时间：</p><p class="ql-block"> 上午7：40一一8：00</p><p class="ql-block"> 下午14：00一一14：15</p><p class="ql-block ql-indent-1">放学时间：</p><p class="ql-block"> 上午：11：10</p><p class="ql-block"> 下午：16：45</p><p class="ql-block ql-indent-1">校内午托时间：</p><p class="ql-block ql-indent-1">11：10一一14：00（自愿参加）；</p><p class="ql-block ql-indent-1">校内晚托时间：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 16：45一一18：00（自愿参加） </p><p class="ql-block"> 请有意向参加校内托管的同学向班主任报名</p><p class="ql-block"> 2.仪容仪表：学生穿校服返校，少先队员要佩戴好红领巾，着装做到干净整洁，仪表要符合学校要求。</p><p class="ql-block"> 3.文明守纪：送孩子上学的家长要遵守交通秩序及进校园相关要求，学生要主动向老师、家长、同学打招呼，做到文明有礼。</p><p class="ql-block"> 4.家长送孩子返校到接送点时，要教育孩子进入校园时守秩序、有纪律。</p><p class="ql-block"> 5.家长要教育孩子进入校园时要按规定路线行走。</p><p class="ql-block"> 6.孩子返校时，家长要提醒并引导孩子检查自身是否穿好校服，是否佩戴好红领巾，是否带全课本和学习用品，培养孩子自觉检查和独立自理的良好习惯。</p><p class="ql-block"> 7.家长接送孩子时请在接送点等候，车辆不得靠近学校门前，家长让孩子自行进入进校通道。家长接送完孩子后，请立即离开，不要聚集。</p> 开学收心指南 <p class="ql-block ql-indent-1">1.建立常规。提前调节孩子的生理时钟，例如早睡早起。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.鼓励社交。鼓励孩子和好友保持联络，建议孩子在新学年做多方面尝试，拓展社交。理解孩子可能会因将要面对新同学而感到焦虑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.调节情绪。表达关心，鼓励分享心情。引导孩子面对挑战。若孩子持续或过度焦虑，宜寻求专业人士的协助（四会市24小时心理热线18820520880）。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.主动关心。主动关心孩子在学校的适应和情绪，不要只顾查问功课或学习进度。例如：第一天上学，你的心情如何？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.聆听感受。每天于特定时间和孩子倾谈，切忌否定情绪或轻视焦虑。宜说：你看起来有些担心，可否说多一些给我听？不宜说：“有什么值得担心？”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">6.共同解难。与孩子分析压力来源，并商讨可行的处理方法。与孩子拟定小目标，并一同实行。例如：你觉得适应新学期很困难，我们一起想想有什么办法处理吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">7.给予肯定。协助孩子了解自己的优点及过往成功经验，建立面对新挑战的信心。例如：你上次是如何成功解决那问题的？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">8.适时放松。帮助孩子建立放松习惯（例如：每天坚持运动或正念练习），舒缓情绪。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">新学期，新起点。先预备，再出发。请同学们积极主动地调整自己的状态，为开学做准备。家长们可以多陪伴孩子，给予孩子积极的心理暗示，让我们帮助孩子以最好的状态迎接新学期，奋进新征途。每一次的出发都是为了抵达更好的远方和遇见更好的自己，期待我们在美丽的校园相见！！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">四会市大沙镇黄涛中心小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年8月25日</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">以上图文均来源网络</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">若有侵权，请联系删除</span></p> <p class="ql-block">编辑：罗海瑶</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">一审：黄奇峰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">二审：黄庆婵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">终审：吴国坚</span></p>