【王开园•卫生保健】“健康入秋预防先行”善南街道中心幼儿园王开园秋季卫生保健温馨提示

善南幼教·王开园

随着秋季的到来，早晚温差变化大，天气也变得干燥起来。幼儿年龄小，抵抗力差，情绪不稳定，在集体生活中，很容易发生呼吸道等传染性疾病。了解幼儿常见传染病，加强防范意识，做好防控措施，为孩子的健康保驾护航，我们都行动起来吧！ 手足口病 　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病。秋换季时期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆粒大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。 预防措施◆ 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。 上呼吸道感染 　　秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火线，这是因为咽喉干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，应及时到医院就医。预防措施◆ 让孩子充足睡眠，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为主。 水痘 　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，主要通过空气飞沫和密切接触传播。预防措施◆培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。◆室内经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。◆发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学（自发病起21天左右）。◆对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。 秋季腹泻 　　秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。预防措施◆ 注意幼儿日常饮食卫生，把好入口关，防止病毒从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。注意事项✔ 轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。✔ 发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。 【秋季保健注意事项】加强运动健身 　　秋季天高气爽气候干燥，要多呼吸新鲜空气，父母每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。 注意增减衣服 　　进入秋天，天气开始有转凉的迹象，特别是经历降水后的气温骤降，更是需要多加注意。 面对这样的天气，爸爸妈妈们应该要学会给孩子穿衣，这样可以大大减少孩子生病的次数。在什么时候决定给孩子穿多少衣服呢？当然就是在早晨起床时，需要提醒的一点是，假如天气没有发生突变，就不要轻易、随意给孩子穿太多衣服。此外，父母最好能够为孩子选择穿脱比较方便的衣物，以备随时增减衣物。 保证充足睡眠 　　孩子的作息应做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子阅读的时间，有效帮助孩子缓缓进入梦乡。 合理膳食 　　秋季在饮食上要注意养肺，多吃一些滋润、润燥的食物。例如：梨、芝麻、乌骨鸡、银耳、甘蔗、蜂蜜、豆浆等，这些食物都是起到润肺养血的作用。秋燥适宜食粥，粥具有清火养胃健脾之功效，对于改善秋燥症壮大有益处。刺激食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。 　　健康的身体是小朋友快乐生活的源泉，相信在家园的共同努力下，每一位小朋友都能拥有健康的体魄和饱满的精神面貌！ 编辑:张雪审核:刁广翠