<p class="ql-block"> 同学们，你们知道全国残疾预防日是哪天吗？ 每年的8月25日是全国残疾预防日。而今年的主题是“预防先天残疾，守护美好未来”。</p> 什么是残疾预防 <p class="ql-block"> 残疾预防是指针对常见的致残原因，如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病引起的残疾，并在残疾发生后防止残疾转变成为残障。</p> 如何有效预防残疾 <p class="ql-block"><b>⭐️出生缺陷和发育障碍致残防控</b></p><p class="ql-block">1、积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。</p><p class="ql-block">2、有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。</p><p class="ql-block">3、远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。</p><p class="ql-block">4、孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。</p><p class="ql-block">5、预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。</p><p class="ql-block">6、定期接受孕产期保健和产前筛查。</p><p class="ql-block">7、积极接受新生儿疾病筛查和访视。</p><p class="ql-block">8、密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。</p><p class="ql-block"><b>⭐️疾病致残防控</b></p><p class="ql-block">1、合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。</p><p class="ql-block">2、坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。</p><p class="ql-block">3、不吸烟少喝酒，远离二手烟。</p><p class="ql-block">4、关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。</p><p class="ql-block">5、定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。</p><p class="ql-block">6、注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。</p><p class="ql-block">7、保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。</p><p class="ql-block">8、爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。</p><p class="ql-block">9、保护生态环境，避免环境污染损害健康。</p><p class="ql-block"><b>⭐️伤害致残防控</b></p><p class="ql-block">1、悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。</p><p class="ql-block">2、营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。</p><p class="ql-block">3、遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。</p><p class="ql-block">4、购买合格产品，按说明书正确使用。</p><p class="ql-block">5、遵守安全生产规程，做好职业防护。</p><p class="ql-block">6、学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。</p><p class="ql-block"><b>⭐️康复服务促进</b></p><p class="ql-block">1、尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。</p><p class="ql-block">2、树立信心，坚持系统规范康复治疗。</p><p class="ql-block">3、及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。</p><p class="ql-block">4、勇敢面对残疾，主动融入社会。</p><p class="ql-block">5、家属积极参与，全面介入康复过程。</p><p class="ql-block">6、尊重差异，平等接纳残疾人。</p><p class="ql-block">7、爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。</p><p class="ql-block"> <b> 生活中，造成残疾的因素有很多，包括车祸、疾病等。在此呼吁同学们都来重视残疾预防，普及残疾预防知识，增强自我防护力，享受健康人生！</b></p>