<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">距离开学的日子越来越近，我们即将回到久违的校园，重启愉快的课堂生活。在暑假的最后阶段，学生正处于哪种状态呢？是已经一切准备就绪，正从容地准备迎接新学期；还是对开学非常抵触，整天充满了烦躁的情绪；又或者一想到开学就心慌焦虑、睡不着觉、食欲不振……假期后重整旗鼓，拥有积极状态，是迎接新学期挑战的关键。让我们一起行动起来，调整状态，迎接新学期。</p> <p class="ql-block">一 收手机</p><p class="ql-block">收心的一个重要环节，就是“收手机”。这里说的“收手机”，不是直接把手机没收，而是跟孩子协商好玩手机的时间，避免孩子沉迷网络。</p><p class="ql-block">多约束，多提醒，多表率。</p><p class="ql-block">在孩子面前，尽量少玩手机、少看电视，为孩子树立一个好榜样。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二 查作业</p><p class="ql-block">家长们可以从两个方面进行检查。一是检查作业进度，是否已经完成了作业，或者至少完成了85%以上，如果没有，家长要问清楚原因，接下来便要督促孩子加快进度了；二是检查作业质量，如果孩子的书写潦草，或者和参考答案一模一样，那就说明孩子做作业的态度是不端正的，家长要及时给予批评纠正，并要求孩子认真独立地重新完成。</p> <p class="ql-block">三 定作息</p><p class="ql-block">请家长引导孩子提前调整好自己的生物钟，努力做到早睡早起、睡眠充足。同时，同学们可以根据校园一日作息时间，在家里模拟学校的一日活动，做到劳逸结合、身心愉悦，保证自己能够在开学后尽快适应校园生活。</p> <p class="ql-block">四 置办新文具</p><p class="ql-block">工欲善其事，必先利其器。购买新物品是孩子最期待的事情之一，可以带孩子购买新文具、书皮等，同时提醒孩子要小心爱护。</p> <p class="ql-block">五 多陪伴</p><p class="ql-block">当意识到假期即将结束时，孩子可能会出现情绪低落、乱发脾气等症状。</p><p class="ql-block">这时，请家长多抽时间陪陪孩子。</p><p class="ql-block">1.关注孩子的心理状态，不要盲目地掩饰和纵容孩子。</p><p class="ql-block">2.多沟通，积极回应孩子，让孩子感受到自己被看见、被重视。</p><p class="ql-block">3.陪伴不说教，多和孩子聊聊学校和同学的趣事，克服孩子对上学的厌烦情绪。</p> <p class="ql-block">家长们朋友们：让我们一起努力，让孩子们摆脱“开学综合症”，迎接新学期的到来！</p>