<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！暑假生活已经接近尾声，为了帮助小朋友们尽快地适应新学期的生活，宝钛新区幼儿园为大家精心准备了一份开学“收心指南”，请大家一起阅读这份“收心指南”，为开学做准备吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">调整作息时间</p><p class="ql-block"> 在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，每天安排一定的活动时间。引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏，如讲故事、画画、玩拼图、做手工等，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 放假期间，家里各种美味佳肴，孩子随意吃、随时吃，便忽略了正确的饮食习惯。假期就要结束了，请家长朋友及时调整饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保持三餐独立进食的良好习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">培养自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，追着喂饭、整理玩具等，导致孩子自理能力缺乏，这样不仅会影响孩子的情绪，还会影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这段时间，把权利还给孩子，让他们自己吃饭、穿衣服等。请相信孩子，他们比我们想象的还要优秀。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">适当心理暗示</p><p class="ql-block"> 在开学前几天告诉孩子，假期快要结束了，让孩子能够提前做好心理准备。随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。家长们要表扬孩子在家里的表现，同时表达老师和小朋友的想念，如果孩子出现了比较极端的抵触情绪，请家长及时与老师沟通，我们共同解决问题。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">共同准备开学用品</p><p class="ql-block"> 家长可以引导孩子做好开学必需品的计划，如被褥、鞋子、彩笔、跳绳、小书包等，和孩子一起商量准备，孩子自己参与整理用具和物品，也会带来他们对新学期的期待！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">寻求家园合作</p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p><p class="ql-block"> 对于孩子开学的收心工作，家长的配合很重要，此“收心指南”建议从今天开始实施，要注意讲求方法，循序渐进，切忌因为家长太过心急而猛踩“刹车”，强制改变假期中的习惯，完全服从家长的要求，让孩子感觉不愉快，从心理上对抗使得效果适得其反。所以，希望家长们能够针对自家宝贝的具体情况，用心地帮助孩子做好“收心计划”，让孩子们愉快返园。</p><p class="ql-block"> 收拾好心情，迎接新学期！</p><p class="ql-block"> 期待我们的相聚！</p>