<p class="ql-block ql-indent-1"><b>家长们，小宝宝们、你们好!度过了一个欢乐难忘的假期生活，在孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们，咱们该为孩子做好哪些准备呢？</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、着装</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">初秋的天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 衣着轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的衣服，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 注意观察幼儿，如果不舒服请及时服药，防止感冒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5. 幼儿有特异体质及时与教师联系，避免发生意外。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、饮食</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，我们建议如下：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 幼儿对环境的适应需要一个过程，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 建议幼儿在家吃一些清谈的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，会对幼儿身体造成不适。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 增加活动量，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、情绪</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.坚持送孩子来园，防止幼儿因借口不来园造成幼儿入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.每天和幼儿交流幼儿园快乐的事，让幼儿从幼儿园生活中体验成功，这样会增强幼儿在园的愉快情绪，以便顺利来园。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、交往</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中会出现一些问题，但如果我们成人能够正确引导，孩子会很快拥有更多的朋友。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。（班上哪个小朋友有了新变化？你又和谁成为了好朋友？你应该向好朋友学习什么？等等）</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.指导幼儿正确与同伴进行交往的方法，避免与同伴发生冲突，能够友好相处。这样会拥有更多的朋友。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.幼儿因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免幼儿再次与其他孩子发生冲突。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>那家长们开学前要为孩子们做到以下几点:</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、调整作息时间</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">可能有的父母喜欢带着宝宝一起参加朋友聚会，一玩就到深夜。这样晚睡晚起、生活缺乏规律的宝宝，入园就比较困难。一般来说，幼儿园要求孩子上午8时入园，孩子太晚到，就会错过很多早间活动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因此，这段时间，爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。早上7时左右起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子规律的生活，有利孩子身体健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、养成良好的卫生习惯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">幼儿园有老师、有保育员，但是，毕竟不能和家里的“一对一”照顾相比。如果孩子还不会自己穿衣、穿鞋、洗脸、刷牙，这几天开始试着让他（她）自己做做这些事情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">也许你担心，没有了你的叮咛，孩子会忘了饭前便后要洗手等一些必需的生活习惯，那么，不妨找一些琅琅上口的儿歌念给他听，一边听一边做，对强化记忆很有效。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此外，你要提醒孩子主动说出自己的需求，主动要求喝水、主动提出去跟别的小朋友玩，主动沟通也是他必须学会的生活技能。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、减轻孩子的压力</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">有的家长总在孩子面前提醒，又要上学了，你什么事情总依赖我怎么办呀，过了一个假期什么都不会做了等等，让孩子对幼儿园生活产生一种恐惧，我们家长该怎样注意孩子的心理保健呢？这就需要你的鼓励啦，你应该多与老师沟通他在幼儿园的生活细节，并不吝啬地给他大拇指,细心地具体地给予表扬和鼓励，增强他的自信,减少他在幼儿园感受的压力。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、强化营养,汤水保健</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子进入幼儿园,生理心理都会不同程度的有些波动，可能有的孩子改变了环境，心理焦虑更明显，食量减少，身体抵抗力也减弱；接触的小朋友多了，病菌感染的机会也增加了，所以这段时间应该给孩子多煲健脾祛火，清心益气，增强体质的汤水。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">西安市鄠邑区余下中心幼儿园</p>