<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 美好的暑假生活已经接近尾声，我们将在9月1日开学！宝贝们又将重返美丽温馨的朝阳幼儿园啦！各位家长，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？朝阳幼儿园精心准备的开学“收心计划”来咯，请大家注意查收~</p> <p class="ql-block">饮食习惯要规律</p><p class="ql-block"> 假期里，家里各种美味佳肴，很多宝贝会吃一些零食，导致饮食不规律，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助宝贝们恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。</p> <p class="ql-block">规律作息</p><p class="ql-block">在假期的最后尾声，建议爸爸妈妈们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态。</p> <p class="ql-block">自理能力要锻炼</p><p class="ql-block">假期里家长避免不了帮助宝贝包办很多小事，等到开学宝贝之前在幼儿园学会的东西可能都不会了，这不仅会影响宝贝的情绪，还会影响宝贝的自信心和自尊心。建议家长们在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，耐心等待宝贝自己完成，慢慢培养其独立的好习惯。</p> <p class="ql-block">态度温柔且坚定</p><p class="ql-block">家长可以与宝贝共同制定一张与幼儿园生活同步的“安排表”，让宝贝按照安排表完成，循序渐进地帮助宝贝调整到开学的状态，多抱抱宝贝，鼓励宝贝，让宝贝感受到父母用心陪伴自己的那份踏实，以一颗平和心迎接新学期的到来。常规的收心建议，宝贝很难听进去时，请停下来，感受一下，也许宝贝甚至自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪，并与这些情绪无声地对抗着，处于严重内耗中。要温柔坚定地帮宝贝疏导好情绪，让其以愉悦的心情投入到新的幼儿园生活中去。</p> <p class="ql-block">新生入园家长这样做？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️平和心态</p><p class="ql-block">孩子初次入园,因环境人员的变化,会产生惧怕心理或种种不适。家长面对孩子的哭闹会不忍心、会担忧，这很正常，请家长不要慌张,以免影响孩子情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️准时接送</p><p class="ql-block">孩子刚入园时，家长应按时来接孩子。因为当孩子看到其他小朋友都回家了，他会感到孤单，长此以往，不利于孩子个性健康。当然，如果家长临时有事，可以打电话告诉老师，让老师给孩子解释。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️信任彼此</p><p class="ql-block">孩子入园前,家长应根据孩子的特点帮助孩子做好心理准备,不要吓唬孩子,使孩子产生惧怕心理。孩子会因为分离焦虑的不安心理而哭闹不止,希望家长信任老师，相信孩子，能够坚持送孩子上幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️坚持上学</p><p class="ql-block">孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期：有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很正常的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长请不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️生活准备</p><p class="ql-block">家长在家引导孩子学习独立洗手、吃饭、喝水、上厕所、睡午觉、穿脱裤子、认识自己的服装鞋袜及其它用品，学会以上事情，可以更快适应幼儿园生活。同时鼓励孩子敢于向老师表达自己的需求和想法。如：老师，我的裤子湿了、我肚子疼、我热或冷、我想要上厕所……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️家园共育</p><p class="ql-block">家长可以陪同孩子阅读生动的绘本故事，通过绘本介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，萌发孩子对老师的信赖，从而缓解入园焦虑，让孩子提前做好分离的准备。</p> <p class="ql-block">爱在平淡的生活里❤️</p><p class="ql-block">爱在朝夕相伴中🌴</p><p class="ql-block">爱我所爱😃尽我所能⭐</p><p class="ql-block">葛店开发区朝阳幼儿园秋季报名进行中🌻</p>