零成本降压药：最佳运动方式龙耀心脏中心 <p class="ql-block">明确指出：对于高血压患者，运动降压确实有效！同时推荐根据血压水平，选择不同的运动方式降压。</p><p class="ql-block">那种运动方式，对高血压患者最佳？</p><p class="ql-block">最新研究发现：降血压的“最佳运动”</p> <p class="ql-block">等长运动是什么？</p> <p class="ql-block">高血压患者，运动过程的安全</p>