轻松切换”开学模式”，愉快迎接新学期 ——克一河小学这份“收心指南”，请你查收！

鄂伦春旗克一河小学

轻松切换”开学模式”，愉快迎接新学期 ——克一河小学这份“收心指南”，请你查收！ 2023年秋季学期于9月1日正式上课，请于9月1日按照正常上课时间返校上课，作息时间不变。 九月将至，准备开学啦！背起书包，小伙伴们走起！我们在这美丽的校园里等你一起开启新的未来暑假已接近尾声，带着新的希望和憧憬，我们即将迎来新的学期，同学们你们都做好准备了吗？为了同学们以最好的精神状态迎接新的未来，学校特别整理了温馨提示，让我们一起看看吧！ 一、假期梳理开心启航 对照学校暑假活动指导梳理假期生活，及时整理记录假期活动的资料、作业、作品等，在开学报到时按照类别有序整理，开学后根据学校安排进行项目展示，与老师和同学们一起分享你的快乐！ 二、调整作息健康身体 请家长朋友们帮助孩子调整好生物钟，规律作息时间，以最好的状态迎接开学。1.规律作息 开学来临，家长要监督孩子早起早睡，提前让孩子回归上学时的作息。根据孩子上学时的作息，适当安排合理的学习、锻炼、娱乐，做好假期与开学的过渡。2.均衡饮食坚持均衡的饮食习惯和摄入全面的营养，每日要摄入健康的食物，荤素搭配，多吃蔬菜水果，不挑食，不偏食。3.加强锻炼良好的身体素质是一切活动的根本前提，空闲之余，坚持带孩子去户外运动。或者每日安排至少一个小时的体育锻炼，增强孩子体能，磨炼意志。 三、调整心理快乐上学 回顾假期里的美好经历，总结假期收获，进行积极的心理暗示，放松自我，舒缓压力，以愉快的心情迎接新学期。加强与父母、老师或朋友之间的沟通交流，主动分享自己的假期感受、新学期目标等。面对情绪困扰时，可以主动向父母或老师求助。 四、家校沟通全面准备 请家长朋友们及时关注班级群，保持与学校教师的通讯畅通，关注学校发布的各项通知要求和温馨提示，配合好开学工作。指导好孩子开学前的的居家生活，做好开学的全面准备。 五、帮助孩子牢记安全 开学诸事，安全第一。家长要在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，校园安全、居家安全、交通安全、饮食安全、防溺水等安全教育要常抓不懈。1.注意校园活动安全。严格遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，养成良好的生活行为习惯。2.注意交通安全。遵守交通法规；不乘坐“三无”车；未满12周岁禁止🚫骑自行车，未满16岁禁止🚫去电动车。3.注意卫生安全。谨防“病从口入，毒从口入”，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。　　 4.做好疾病防治。生病要及时报告老师，以便及早治疗。患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗。要深刻认识做好疫情防控工作的重要性，严格遵守和执行疫情防控工作要求。5.提高自我保护的意识和能力。不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。6.注意家庭安全。在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等，要在家长指导下正确使用。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。7.加强心理健康建设。积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加学校集体活动。遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助。不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。8.预防校园欺凌。教育渗透孩子预防校园欺凌，学会相互帮助、相互理解、文明礼貌，有问题找老师解决，不与同学发生冲突；时刻关注学生的思想健康、思想动向；教育学生放学不要贪玩，按时回家，远离暴力游戏、动画片及电视剧；教育学生不要沉迷于网络，要慎重择友。9.网络安全。不沉迷网络游戏，不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面。10.在校活动安全。认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。上下楼梯、通行楼道要靠右慢行，不推挤。不攀爬楼梯等区域的护栏设施，避免坠落。不把打火机、刀具等危险物品带入校园。11.校外活动安全。严防溺水，不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍；不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所；出门一定要告知父母长辈知道。