<p class="ql-block" style="text-align: center;">未觉夏已尽，时至已新秋。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蝉鸣渐微，荷花渐萎。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夏将止，秋未满</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">挥别盛夏的张扬，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">迎接初秋的微凉。</p><p class="ql-block"> 处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。为了更好地了解“处暑”的节气习俗，赵寨子镇中心幼儿园蒋官屯分园孩子们共同感受处暑节气的专属元素，以多姿多彩的节气活动展现中华优秀传统文化的魅力。</p> 处暑至·知多少 <p class="ql-block"> 为了让幼儿感受处暑节气，了解处暑的风俗习惯，老师和小朋友一起观看了处暑小视频，让孩子们了解有关处暑的小知识。</p> 处暑至·绘秋色 <p class="ql-block"> 处暑满地黄，家家修廪仓。小朋友们看，多么美味的玉米呀！让我们一起来动动小手，做一做美味的玉米吧！</p> <p class="ql-block"> 处暑前后正是中元节左右的日子，古有放河灯祈保佑的含义。孩子们一起动手制作荷花灯，保佑每个人健康平安，祝愿生活的每一天都幸福快乐......</p> 处暑至·传经典 <p class="ql-block"> 孩子们吟诵着处暑儿歌，了解处暑节气的气候特点和农民伯伯丰收的喜悦。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 《处暑》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">处暑微风阵阵凉，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葵花朵朵向阳光。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如今已到丰收日，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家家户户满地黄。</p> 处暑至·绘阅读 <p class="ql-block"> 当树枝在凉爽的微风中摇荡，当蓝松鸦启程要去南方，当树叶由绿渐黄，我们都知道：秋天正在来的路上！跟随小女孩一起去散步，穿过树林，走过城市，向所有预示着季节变换的标志打招呼。她在和每一朵花、每一只动物以及阵阵微风的对话中，告别夏天，迎接秋天。</p> 处暑至·慧养生 <p class="ql-block"> 随着秋天的到来，空气逐渐变得干燥；忽冷忽热，一天中气温温差较大，孩子们容易出现各种不适反应，以下是一些幼儿秋季保健小常识，与大家一起分享！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">多喝水</b></p> <p class="ql-block"> 秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如梨、山楂、大枣等。煲汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">少吃上火食物</b></p> <p class="ql-block"> 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">加强体育锻炼</b></p> <p class="ql-block"> 有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，鼓励宝贝们多进行户外活动，增加运动量。孩子在运动时，体内的新陈代谢速度会增加，能量消耗也就增多，使肠胃的蠕动增强。由此也促进了孩子的肠胃消化，增加了孩子的食欲。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">预防腹泻</b></p> <p class="ql-block"> 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，家长一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和餐具做好消毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意增减衣物</b></p> <p class="ql-block"> 俗话说“春捂秋冻”，虽然宝贝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">处暑一到，万物炽热，终归清凉。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">停下来，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">观赏最美人间，感悟生命之美。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天地有大美，唯于处暑日；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">生命有大美，恰在停留间。</p><p class="ql-block"> “处暑”节气意味着炎热的暑期即将过去，已经进入秋季的气象。小朋友们，让我们一起感受大自然带给我们的处暑节气，迎接秋天的到来吧！</p> <p class="ql-block">编辑：崔玉</p><p class="ql-block">供稿：蒋官屯全体师幼</p><p class="ql-block">审核：谢健健 徐翠翠</p>