松绑，为自己好好活一次！

王梓璇

一：捆绑的自己前段时间，感觉自己负能量很重，心里累积的焦虑和担心到了一定点。正好想去见一见在中山好朋友们，放松一下，跟他们一起喝茶聊天聚一聚。 刚一进门，其中一位相识快九年的好友突然说，你怎么像个菠萝一样，一格一格的。我一下楞住了一道光闪过，一语点破。坐在一边喝了口茶，那么形象，我怎能不知。 菠萝外在就是一块一块方格，把自己框住，而我可不是，用很多条条框框在框住自己，活在自己设定世界里，太累了。我闭上眼静坐，回顾自己过去找到内心根源。我小时候什么时候开始的呢。 A原生家庭的框架：家庭教育和社会环境播下种子，必须无条件听话听从，听父母长辈老师的话，说什么照做，不要问为什么，小孩子懂什么，都是为了我好。好好读书。 读书必须考多少分才是正常，考上什么样大学才是不枉费对我的教育，出来找到固定工作才是正确，找到什么样的男孩子结婚才能幸福，要什么时候生小孩才能老有所依，膝下无子不孝。安排的明明白白。 小时候读书是天大的事，必须考多少分，多少名，要盯着多少名，立目标，写规划书，保证书，竞争竞争竞争。 潜移默化的一套框架，在我小时候心里已经根深蒂固，我没有独立思考和选择，没有自己判断。 上高中所谓的选择文理科和大学选择，其实都是在看父母表情和这么多年父母言语中去选择。都在围绕父母为中心去选择。默默退让和忍耐，因为他们是我世界上生养我的，必须让他们开心和感到骄傲，这也许是小孩子唯一感恩一种方式。但是父母都会认为自己给了孩子足够自由和选择，不知一切早已让他们成为主导权。 小时候一直记得长辈说的最多的话就是，你是小孩什么都不懂，要无条件接受和听话，我比你走过路长吃过盐多，我是你的亲人，家人是不会害自己人，都是为了你好。这样做才是正确的，你说呢。 每年过年都会聚在一起对我期末成绩和人生进行一系列教导。父母长辈亲戚，轮流就期末成绩进行展开，我就像一个犯错误的人，乖乖坐在客厅沙发上几个小时。 我在他们所谓关心和担心里成长。 小时候是大人眼里的乖乖女，无形中给我下定义和定性。 现在想来父母第一次当父母，也是被框架束缚，在他们认知和接受教育和社会背景环境里，认定只有这样是正确，以后才能幸福。他们把固有认为所谓的正确用在自己和自己后代身上。一代传一代，家族传递，都没有活出自己，怎能在未来创新突破… B老师的框架：我理解老师的辛苦，因为我的父母就是老师。他们的压力都在教书育人，有学校压力和家长压力，学生成绩和班级成绩，是证明自己的唯一准则。 他们也没有真正能解脱一切束缚，没有活出自我，何来用开拓创新方式来教导和育人，也是为了生存。 上小学告诉你要考哪里初中才是最好的，上了初中告诉你要考哪里高中才是最好的，上了高中告诉你目标只有一个上重本。最后上了大学到出来工作，才发现不是这样的，一切都是游戏而已，不确定性太大太多。所以一代框住一代… 最后根源想想也是，在社会大环境和社会发展，时代变迁，新旧碰撞节点，商业化世界里，都是有不公，牺牲品和受害者。 小时候最大的影响也是原生家庭和学校教育。只有一条线，读书改变命运，是成功唯一正确路线！ 太绝对太偏激，让孩子内心无形产生影响。怎样掌握，度和渡，是值得思考。 二：带刺的自己菠萝除了一格一格，还有很多刺，带刺的自己。 身为女孩子，从小特别是妈妈是很担心的。家里座机有同学打电话来问作业，都会用大人思路问，男的女的，成绩好不好。所以我都不敢交朋友，也不敢告诉同学我家电话，放学马上回家。怕父母会责备我，活的小心翼翼。 吃完晚饭去楼下玩，都要父母有一个人带着出去走走就马上回家做作业，或者规定半小时内必须回家，不能和谁谁玩，不能超过家附近多远等等。 成绩考不好，就打骂，毛线签和羽毛球拍都是最好的武器。说我丢人现眼，白养了… 上了高中我终于可以住校了，有了相对自由，高中是我读书最开心时光，也幸好有了住校的高中让我能选择离家最远的大学。 每周回家，妈妈都会说哪里女孩子被拐卖了，哪里女孩子被怎么杀了等恐怖新闻。到后面读大学，甚至到工作。妈妈都会一直不停发各种恐怖新闻和视频给我。 我知道是母亲对女儿的关心和担心。可是这份恐怖和担心，慢慢传递到我心里，变成我的刺，让我对外界一切都是过度自我防备，敏感，活的小心翼翼。 严重到我去北方读大学，第一次跟室友一起去逛街采购宿舍用品，走在路上都会时不时回头看，感觉父母在后面不远处监视我。到后面我想如果像个男孩子是不是就安全了，都是女孩子的错。 我一直留着短发，像个男孩子一样，经历我的大学和工作，直到前几年中山朋友引导，慢慢走出来留起长发，做回女孩子。 缺乏自信，安全感，敏感，带刺的自己慢慢诞生。 过去一切无法改变，容和溶，成为成长中更好自己的良药。 三：打开自己内心，拥抱爱静坐当天晚上，我收到了好友女儿的生日礼物，打开心，拥抱爱，平安健康快乐！ 其中一位好友说，过去的就过去不用去抓着不放，未来的一切皆有可能不必恐慌焦虑。活在当下，活出真正的自己，打开自己内心，去感受身边的爱！ 过去可以是镜子，去认识这个赤裸裸自己，了解看到自己内心一切。当下通过经历人事物，去把自己内心棱角和刺，慢慢磨平，打开心扉。每天都是拥抱更好的自己，活出自己，不枉此生。 这个世界上没有标准答案和定义，每个人都是独一无二的个体。正确路线不是在别人框架和规定线路里，也不是别人按照自己认知下的定义。 比如你这个职业必须是什么样的，和他们认知不一样，不和他们胃口就是不对的。 我们被束缚了那么多年，随波逐流，麻木呆滞，内心已经满目沧桑，心门紧锁。 慢下来静下来打开这扇门，看看自己内心，接受不完美的自己，勇敢去直面这个自己，问问自己心，此生我到底要什么。 自己走出来，身边一切都会改变，放过自己也放过别人，为自己好好活一次！ 每个人都有自己选择和适合自己的，从心出发，活出自我，珍惜此生，人生也就几十年，不留遗憾。 享受真正解脱束缚的自己，内心感受的阳光和爱，才是落地做人开始。 爱由心生，从心而发，一切心甘情愿！ 结尾：我通过自我一点经历，在自我梳理和松绑，写了这篇文章，我还在成长路上。希望我的文字里，有一个点能带来一点光，给你温暖。一起拥抱更好的自己，珍惜难得的此生。为自己好好活一次！