<p class="ql-block">亲爱的家长:</p><p class="ql-block">您好!</p><p class="ql-block"> 孩子即将踏入幼儿园的大门,开启人生中的第一段入学之旅。欢迎加入杨陵小天使幼儿园这个温馨快乐的大家庭!</p><p class="ql-block"> 初来陌生的环境,接触不熟悉的老师和小伙伴,孩子们可能会充满不安,爸爸妈妈们也会有担忧和焦虑。为了让孩子顺利入园适应集体生活,熟悉新环境,请您和孩子一起提前做好入园前的准备,减缓孩子入园焦虑!</p><p class="ql-block"> 这份新生入园准备清单,涵盖了家长、孩子的心理准备和物资准备,请您查收!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">2023秋新生报名所需资料</span></p><p class="ql-block">(1) 户口本复印件三份(幼儿及监护人复印同一页)</p><p class="ql-block">(2) 幼儿健康体检表(杨陵高新医院)体检时带户口本早上空腹。</p><p class="ql-block">(3) 2寸彩色照片4张(蓝底)</p><p class="ql-block">(4) 幼儿预防接种本</p><p class="ql-block">注:园服、被褥、书包幼儿园统一配发</p><p class="ql-block">新生年满3周岁以上请出示新冠疫苗接种记录</p><p class="ql-block">咨询热线:</p><p class="ql-block">13201888571(郭老师)</p><p class="ql-block">13080928087(徐老师)</p> 入园焦虑 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一、什么是“入园分离焦虑”? </span></p><p class="ql-block"> 分离焦虑是指孩子和主要养育者因分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,适当的分离焦虑,是大脑安全系统的必要组成部分。</p><p class="ql-block"> 所谓入园分离焦虑是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时,所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 二、出现入园分离焦虑的原因</span></p><p class="ql-block"> 孩子在入园后,由家庭生活向集体生活过渡,与家人暂时性分离,生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。</p><p class="ql-block"> 这些突如其来的变化让孩子缺乏安全感,随之而来的是心理上的恐惧,很容易情绪波动,产生哭闹、生病等现象,有的孩子需要经过较长时间才能摆脱这种心境。</p><p class="ql-block"> 所以,对于一个正常的孩子来说,上幼儿园的分离会哭闹,是很正常的,哭闹在一个星期之内,都是可能的。有些孩子可能好了一段时间,在半年内,偶尔还是会不愿意分离,这也都正常。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 三、什么样的孩子分离焦虑更强烈? </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·敏感的孩子</span></p><p class="ql-block"> 有些孩子比较在意环境的变化,有时很细微的变化都可能引起他们的强烈反应。像入园这样环境的大变化,他们往往会难以接受,表现出强烈的分离焦虑。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·慢热内向的孩子</span></p><p class="ql-block"> 慢热内向的孩子更容易出现分离焦虑,且长时间处于分离焦虑之中,他们对外部的陌生环境更加谨慎与敏感,接受新鲜事物所需要的时间较长,需要家人更长时间的陪伴,才会在有足够的把握后放下戒备,接受幼儿园的生活。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·受到过度关注的孩子</span></p><p class="ql-block"> 孩子的生活中,如果一直都有亲近的人陪伴左右,而且陪伴的人又非常细心,能够理解孩子每时每刻的需要,及时帮孩子解决所有问题,那么孩子就不知道,亲近的人不在身边时该怎么办。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">四、入园后可能出现的问题:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·怕生</span></p><p class="ql-block"> 不愿意与老师和陌生的小朋友交往,抵抗交往,躲避,缩在角落或无人之处。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·强烈反抗</span></p><p class="ql-block"> 表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·拒绝吃东西、喝水</span></p><p class="ql-block"> 有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段,让孩子不能随便吃陌生人的东西,这些孩子来园后,容易表现为拒吃、拒喝。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·说谎</span></p><p class="ql-block"> 孩子由于不想上幼儿园,回家后可能会告诉父母“老师(小朋友)打我”,“没有玩具”,“不给饭吃”等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·阶段性体质敏感</span></p><p class="ql-block"> 由于新环境使孩子情绪波动较大,加上哭闹、紧张,体能消耗也较大,出现代谢紊乱,进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·尿裤子、尿床</span></p><p class="ql-block"> 由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间,对于自理能力弱的孩子而言,来到一个新环境,有可能会出现这样的情况,只要家长备上两套换洗衣裤就行。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·不愿上幼儿园</span></p><p class="ql-block"> 抵制情绪较大,晚上易哭闹,家长需要包容孩子的不良情绪,多拥抱,多鼓励,并坚持送孩子入园。</p> 做好入园准备 家长篇 <p class="ql-block">1️⃣建立入学期待</p><p class="ql-block"> 入园前,家长多给孩子提供独立与他人交往的时间与机会;和孩子一起看一看幼儿园的照片,帮助孩子了解幼儿园的名字、熟悉幼儿园的环境;和孩子一起翻阅幼儿园的公众号,探索在幼儿园能和伙伴一起做的有趣事情,如:教室区域活动、户外游戏活动、积木搭建、音乐律动、画画、阅读等。</p> <p class="ql-block">2️⃣调整作息和生活习惯</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">逐步调整宝贝一日作息,保证每天足够的睡眠。</span>建议每天早上7点左右起床,晚上9点左右睡觉。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 养成每日1-2小时的午休习惯,鼓励宝贝独立入睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 鼓励宝贝独立进餐,养成不挑食的饮食习惯。</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">加强户外活动和体育锻炼。</span>坚持每天至少一个小时的户外活动时间,可以选择宝贝喜欢的方式锻炼,帮助宝贝强健身体。</p> <p class="ql-block">3️⃣亲子共读、缓解焦虑</p><p class="ql-block"> 和宝贝一起阅读绘本,了解幼儿园的各类趣事,帮助宝贝更好地适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block">绘本推荐:</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">爱上幼儿园</span>:《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》、《欢迎来到幼儿园》;</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好习惯养成</span>:《根本就不脏嘛》、《水精灵游历记》、《好习惯我真棒》;</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">增加安全感</span>:《我妈妈上班去了》、《等妈妈来的时候》、《妈妈一定来接你》;</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">提高表达力</span>:《老师我想上厕所》、《爱上表达系列绘本》、《幼儿园我来啦》;</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">缓解分离焦虑</span>:《阿文的小毯子》、《一口袋的吻》、《魔法亲亲》。</p> <p class="ql-block">4️⃣不传达负面情绪</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">不威胁,不哄骗</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">不说这样的话:</span></p><p class="ql-block">“不听话,就送你去幼儿园,老师会收拾你的!”</p><p class="ql-block">“哼!你不乖,就在幼儿园别回家了!”</p><p class="ql-block">......</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">正面引导,激发宝贝入园动力</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">可以说这样的话:</span></p><p class="ql-block">“老师会像妈妈一样喜欢你、照顾你!”</p><p class="ql-block">“有需要可以大声告诉老师,她会帮助你!”</p> <p class="ql-block">5️⃣相信孩子、相信老师</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">相信孩子:</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">能够适应新生活,会与小朋友们友好相处。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">相信老师:</span>会像妈妈一样呵护宝贝们的成长,用专业引领宝贝们更好地发展。</p> <p class="ql-block">6️⃣物品准备</p><p class="ql-block"> 可以和孩子一起准备以下物品,这样不仅可以让孩子知道属于自己的物品有哪些,建立孩子的物品所有权意识,还可以加强宝贝对幼儿园的向往。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">衣物</span></p><p class="ql-block"> 书包里需准备1-2套替换衣服,包括:上衣、裤子、隔汗巾、小内裤、袜子。分别装在密封袋中贴好姓名标签,脏了或者湿了老师随时帮忙更换(衣裤上不要有铆钉类、系带、亮片等危险物)。</p><p class="ql-block"> 给孩子准备运动鞋,以轻便、贴脚、防滑为宜,避免有鞋带的鞋子。选择码数合适的为宜,切忌过大,并做好标识。</p><p class="ql-block"> 衣服尽量宽松、透气、柔软,有利于宝贝户外运动,保持透气。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">尽量避免</span></p><p class="ql-block"> 长裙、阔腿裤、背带裤不方便孩子运动或如厕;</p><p class="ql-block"> 紧身衣、连裤袜不透气,不利于散热排汗;</p><p class="ql-block"> 靴子和系带鞋子,孩子活动时不安全;</p><p class="ql-block"> 露指凉鞋,脚指头容易受伤;</p><p class="ql-block"> 拖鞋式凉鞋,跑动时容易摔跤。</p> 幼儿篇 <p class="ql-block">1️⃣能力准备</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">独立进餐喝水</span>。不仅能锻炼手眼协调,还能提高自理能力。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">独立如厕</span>。尝试学会便前便后自己脱、穿裤子。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">认识自己的物品</span>。能通过标记认识自己的衣服、鞋袜和其他物品。练习穿脱简单的衣裤和鞋子</p> <p class="ql-block">2️⃣表达准备</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 学会大胆表达自己的感受或求助</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 当感到口渴时</span>,要说:“老师,我想喝水。”</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 当有尿意、便意时</span>,要说:“老师,我想上厕所。”</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 当没吃饱时</span>,要说:“老师,我想再吃一碗。”</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 当不舒服时</span>,要说:“老师,我难受。”(说或指出具体的地方)</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 学会说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语</span></p><p class="ql-block"> 会用“早上好”“再见”等与老师、小朋友打招呼。</p><p class="ql-block"> 会说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语。</p><p class="ql-block"> 引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作,使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力。</p> <p class="ql-block">3️⃣社会交往准备</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">提前了解集体生活的规则。</span>如:轮流、交换、等待、分享等。会用简单语句向同伴表达意愿。如:“我也想玩这个玩具,可以让我玩一下吗?”</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">多与同龄小朋友交往和玩耍。</span>建立基础沟通协作的能力,也能帮助宝贝更快适应集体生活。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">面对自己不喜欢的游戏、不友好的动作,及时说“不”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 懂得隐私部位不让人触碰。</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">不做危险的动作和游戏。</span>如:不在活动室里嬉戏打闹、不在楼梯上推挤他人等。</p> 家园携手、消除焦虑 <p class="ql-block">1️⃣喝水、大小便问题</p><p class="ql-block"> 刚入园时,老师会不时地提醒孩子喝水、如厕,过段时间孩子情绪稳定之后,有固定的时间喝水、如厕;但孩子如有要求仍可以随时去。</p><p class="ql-block"> 对于年龄较小的孩子,喝水、如厕时老师都会帮忙,直至孩子能独立完成为止。</p><p class="ql-block">2️⃣睡觉问题</p><p class="ql-block"> 老师不会强迫刚入园的孩子午睡,会采用循序渐进的方式进行引导,会随声附和孩子“找妈妈”的要求,让孩子安静地坐在老师身边或坐在小床边,等孩子有了睡意,再劝孩子睡到床上。</p><p class="ql-block"> 少数孩子会出现夜惊、夜哭现象,这时家长不必惊慌,经过一段时间,待孩子情绪稳定后会自行消失。</p><p class="ql-block">3️⃣吃饭问题</p><p class="ql-block"> 吃饭时,老师会对新入园的孩子特别照顾,教他们使用勺子进餐;对个别能力弱的孩子,老师还会喂饭。为了激发起孩子的食欲,幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全;盛饭时,以少量多次为原则。</p><p class="ql-block"> 孩子入园后,可能会出现食量减少,便秘,消化不良等现象,所以家长应注意孩子的饮食,做到多清淡、多饮水。</p><p class="ql-block">4️⃣健康问题</p><p class="ql-block"> 少数孩子入园后因为哭闹,不爱吃饭、喝水量减少,可能会导致体质减弱和体重下降。上述现象是孩子成长所必须的,适应新环境是孩子成长的表现,家长对此要有足够的理解和心理准备。</p><p class="ql-block">5️⃣行为方面</p><p class="ql-block"> 入园后孩子会出现一些行为变化:依恋增强,行为退缩,胆小,沉默不语,反抗性增强等。这也是对新环境的一种反应,一段时间后会消失的。</p><p class="ql-block">6️⃣小朋友之间发生争吵怎么办</p><p class="ql-block"> 小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。由于孩子的体力弱,这些争执一般不会造成人身伤害,老师会立即解决纠纷,家长可尽量放心。</p><p class="ql-block"> 需要提醒家长注意的是,小朋友对他们之间的纠纷过后即忘,很快又会玩在一起,家长千万不要卷入纠纷中来,把事情搞复杂了,更不能直接去吓唬别人的孩子。</p> <p class="ql-block"> 很多爸爸妈妈可能会在送孩子入园的那天,目送他(她)远去的小小背影忍不住拭泪。父母陪伴孩子成长的旅程,就是一次次别离。但看着宝贝们羽翼渐丰,鹰击长空,才是作为父母的骄傲。因此,我们也有一些话想对爸爸妈妈说:</p><p class="ql-block"> 鼓励孩子,让孩子感受爸爸妈妈的爱一直都在;</p><p class="ql-block"> 告诉自己,勇敢地放手,让孩子走得更快更稳;</p><p class="ql-block"> 相信老师,家园共育才能托起孩子的精彩未来!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">————END————</p><p class="ql-block">更多小天使资讯,请扫描并关注下方二维码↓↓↓↓↓↓</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">图文/向阳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初审/徐艳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终审/郭小妮</p>