今日处暑，祝你秋日大吉！

张雅蓯

炎热暑期将过去，昼暖夜凉温差大。防寒保暖需适当，增减衣物勿着凉。心要清明性要静，维持生机护元气。处暑高粱遍地红，祝你膘肥体又壮。 处，止也，暑气至此而止矣。 处暑，是二十四节气之中的第14个节气。处暑，是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束。 处暑代表着夏天暑气的终结，同时也是秋天收敛肃降之气开始显现的时节。 此时湿气还有残存，随着气温的下降，湿气也不再像夏日一般蒸腾氤氲在空气中，而是收敛凝结成液态的雨水，一场一场的降下来。 人体与外界环境相感应，所以素来湿气内盛的朋友，此时节会多发下肢水肿，小便不利等湿气蕴蓄在下焦的表现；还有的人会有关节僵硬，腰酸腿沉等现象，这都是寒湿下注导致的。 《早秋曲江感怀》唐白居易 离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。朱颜易销歇，白日无穷已。人寿不如山，年光急于水。青芜与红蓼，岁岁秋相似。去岁此悲秋，今秋复来此。 《处暑》宋苏泂 处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。极知仁者寿，未必海之深。 《处暑》清弘历 究是行秋地，那更处暑时。叶从人面落，爽自马头披。烟驿长和短，云山幻复奇。田畴看渐熟，惟有祝霜迟。 《秋日喜雨题周材老壁》宋王之道 大旱弥千里，群心迫望霓。檐声闻夜溜，山气见朝隮。处暑余三日，高原满一犁。我来何所喜，焦槁免无泥。 《处暑》宋吕本中 平时遇处暑，庭户有馀凉。乙纪走南国，炎天非故乡。寥寥秋尚远，杳杳夜光长。尚可留连否，年丰粳稻香。 《袭美见题郊居十首，因次韵酬之以伸荣谢》唐陆龟蒙 强起披衣坐，徐行处暑天。上阶来斗雀，移树去惊蝉。莫问盐车骏，谁看酱瓿玄。黄金如可化，相近买云泉。 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 雄鸡鸣秋图 绘画作者：潘文良，号独乐峰，1971年生，南安乐峰人。自幼习笔，书法钟情于二王书帖，兼习赵、欧两体，兼习油画、国画。多年来，潜心于研习创作，创作了大量的书画作品。国画作品曾入选2022“多彩贵州”中国画作品展览、2022“万年浦江”全国中国画作品展览、第九届福建省写意画大展等。