【处暑】节气推拿中，让孩子健康脱“暑”喜迎初秋

清化镇卫生院

今日处暑，暑气到此而止。

       处暑之后，虽然白天还是有点热，但是早晚凉风习习，拂在身上非常惬意。古人特别珍惜这种感受，赞之为“新凉值万金”。但夏季的湿气仍在，古人对此也观察得很细致：“湿土之令，始于大暑，终于白露”意思就是一年中湿气最重的时节，从大暑开始，到白露方终。

       处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当，这种不适的情况还会进一步加重，因此在饮食方面一定要谨慎。

       处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时的天气，结合24节气小儿推拿最合适不过了。

反复感冒的孩子：

        肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能。

慢性疾病需要调理体质的孩子：

       如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质。

预防保健的孩子：

       中医治未病，预防永远大于治疗。