二十四节气 | 处暑

王鑫

辽阳县职业中专政教处宣 今日(2023年8月23日)处暑。处暑,是二十四节气之第十四个节气,也是秋季的第二个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。 处暑,是一个反映气温变化的节气。“处”的本义是“止息”、“停留”的意思。《说文解字》曰:“处,止也。“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声,暑气开始消退。“ “三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,到了处暑这时三伏已过或近尾声。意味着酷热难熬的天气到了尾声。但暑热消退是一个缓慢的过程,并不是暑气下降马上就凉爽了,真正开始有凉意一般要到白露之后。 <h1> <b> 处暑三候</b></h1> <p class="ql-block">一候鹰乃祭鸟:此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类; </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 二候天地始肃:天地间万物开始凋零;</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 三候禾乃登:“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,如“五谷丰登”。</p> <h1> <b>传统习俗</b></h1> <p class="ql-block"><b> 祭祖迎秋</b></p> 七月半是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日,有若干农作物成熟,民间按例要祀祖,用新稻米等祭供,向祖先报告秋成。 <b>吃鸭子</b> “七月半鸭,八月半芋”,古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭,而江苏地区,做好鸭子菜要端一碗送给邻居,正所谓“处暑送鸭,无病各家” <b> 放河灯</b> 河灯,一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动,俗称“作七月半”或“中元节”,在水中放河灯,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。 <b>开渔节</b> 处暑以后是渔业收获的时期,中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动,欢送渔民出海,期盼渔业丰收。 <b>   拜土地爷</b> 处暑节气正值农作物收成时刻,旧时农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。 <b>泼水狂欢</b> 云南西双版纳有泼水狂欢的习俗。 <h1> <b>农 谚</b></h1> <p class="ql-block">  处暑天还暑,好似秋老虎。</p><p class="ql-block"> 处暑天不暑,炎热在中午。</p><p class="ql-block"> 处暑雨,粒粒皆是米(稻)。</p><p class="ql-block"> 处暑谷渐黄,大风要提防。</p><p class="ql-block"> 处暑满地黄,家家修廪仓。</p><p class="ql-block"> 处暑高粱遍地红。</p> <h1> <b>诗 词 赏 析</b></h1> 《二十四节气之处暑》贵谷子 <p class="ql-block">  天地乾坤始渐肃,鹰隼捕鸟稷乃登。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 冷热交换试拳脚,一场秋雨一场寒。</p> <h1> <b>  温馨提示</b></h1> 处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。 化解“秋乏”, 要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜; 饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。 处暑之后,秋意渐浓,正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。 <p class="ql-block"> 2023年8月23日</p>