<p class="ql-block">今年2023.8.23是二十四节气中处暑，“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”是炎热离开的意思，意味着酷热难熬的天气到了尾声。</p><p class="ql-block">去年处暑也是8.23，这一天也是我最灰暗的一天，疫情解封后为迎接新学期的开学准备工作，到了学校就开始忙碌着……依稀还记得在昏厥前（失去意识3分钟）先出现的心脏不适、胸闷透不过气、浑身冒汗等状况，再醒来120和同事已经把我救到医院急诊室（那时医院还处于疫情刚解封严控阶段），非常感谢我的同事、家人不停的呼唤着我，陪护着我……从那天开始到入住医院（那时医院对疫情防控还是十分严格，家属要不就是全程封闭式一起入院陪护，要不就是没有家属陪护，为不影响女儿工作，我选择无人陪护）依稀还记得住院那天我与女儿在医院住院部那道分隔门前似生死永隔的道别，自己拖着虚弱身体拿着住院所需物品走进病房。</p><p class="ql-block">在这一月里分别在2家医院住院就医和各种影像、生化等方面检查（验血就50多罐），那时人变得更焦虑，紧张，没有精神，白天、夜里身体各部位大量出汗、失眠……从最初怀疑心脏问题，再结合自己出现的各种症状，上网查对号入座再排除，知道什么是植物神经功能性紊乱、更年期综合征、结缔组织病（干燥综合症）……</p><p class="ql-block">直到我无意间看到海灵格的那首诗《我允许》读着读着已是泪流满面，触激到心灵……</p><p class="ql-block">这一年里我带着身体还出现的各种不适，继续坚持完成学车，完成科目考，拿到驾照；出游感受大自然的美好；去礼佛参禅反观内心……学着慢慢的开始释怀，接纳自己出现身体的状况，学着自我调整、调节……</p><p class="ql-block">当再一次阅读 海灵格《我允许》心已平静，但仍给我力量和启悟：</p><p class="ql-block">人生很多的事情过不去的只有我们自己。所以，我们应该学会允许一切事物的发生，允许花为花，允许树为树，允许自己成为自己。允许一切事物的发生。</p><p class="ql-block">毕竟，这个世界上我们并不是无所不能的，那么必然就会遇到一些问题，如果我们过度的焦虑是不可能过好这一生的，和自己的平凡和解，和所有的不顺和解。</p><p class="ql-block">正如海灵格在诗的最后写道：“我知道，我是为了生命在当下的体验而来，在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看，允许一切如其所是。”</p><p class="ql-block">2022.8.23～2023.8.23这一天、这一月、这一年，我遇见了自己……</p>