迎接新学期，开启新征程——善北小学2023年秋季开学前收心指南

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尊敬的家长朋友们、亲爱的孩子们:

新学期，新起点，新希望。轻松愉快的暑假生活已经进入倒计时，你们也将重返校园开启新的学习和生活，希望家长和孩子们提前调整状态，适应节奏，做好开学前准备，迎接开学！

　　开学在即，相信许多学生还没有从悠闲的假期生活中调整过来。家长们要注意，孩子假后“收心”也要讲究循序渐进，欲速则不达。家长朋友们可以试试一下的方法:

　　

一、回顾假期生活，及时总结。

家长与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受。家长和孩子对照假期计划，查漏补缺。可以一起分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。

二、帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态。

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

三、检查作业完成情况，查漏补缺。

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

四、引导孩子调整生物钟，作息规律。

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

五、与孩子一起制定学习目标和学习计划。

新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

六、鼓励孩子联系老师和同学，提前分享交流。

通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

七、带孩子逛逛图书馆和书店，查阅或购买必要的书籍资料。

开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

八、引导孩子进行适度的复习和预习。

孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的电子课本，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

九、读懂孩子情绪，与孩子进行感情交流，做好心态上的准备。

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流。家长要与孩子一同进入学习状态，对孩子多加鼓励，给予他们积极的心理暗示，让他们对学校生活有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽子、跑跑步也可以有效交流感情，达到润物无声的教育效果。

十、与学校沟通，配合学校开展新学期准备工作。

学校通常会在正式开学前，开展安全教育、防疫宣传、报到需知等工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与学校教育，共同致力于孩子的成长与发展。

　　孩子们，开学在即，不待扬鞭自奋蹄，赶快行动起来，收拾好心情，调整好状态，以全新的状态迎接新学期的到来！学校的每一位老师会面带微笑期待你们的归队！

　　

　　同学们，新学期你们的父母在关注着你们，我们的每一位老师都在祝福你们，希望你们快乐学习，健康成长，新的学年遇见更优秀的自己！