秋风有信 美好将至——实验五小2023年秋季开学指南

定兴县第五实验小学

孩子

家长

开学

新学期

学习

作业

作息

预习

计划

做好

尊敬的各位家长、亲爱的孩子们：

愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学年。新的学期，新的目标，新的征程，新的希望。为了让孩子们顺利返校，尽快适应校园生活，现将新学期开学安排通知如下：

一、检查作业无遗漏

作业做不好，开学两行泪。在最后这些天，家长的首要任务便是检查孩子的作业完成情况。可以从两个方面进行检查：

1.检查作业完成进度。如果还有没完成的部分，家长应做好监督工作，教会孩子时间管理，确保孩子能在开学前按时按量完成作业。

2.检查作业完成质量。如果孩子只是草草完成作业，就没法牢牢掌握旧知识。如果有马虎应付，或是抄袭完成的地方，应适当批评孩子，教会孩子端正学习态度，并建议孩子重新完成。最后这些天，家长应着重检查孩子的作业质量。

二、回归日常快收心

缓解焦虑，调节心态。开学前，有些孩子会闹着不肯去上学。甚至出现情绪暴躁、哭泣打闹、没有食欲的现象。这些都是“开学综合症”的表现。家长作为孩子身边的第一责任人，应及时帮孩子缓解焦虑，以便其能顺利开学。建议家长分两步走：

1.读懂孩子的情绪。孩子之所以会对入学感到焦虑，可能是因为某些特殊的经历和感受。这时，家长千万不能因为孩子闹情绪就打骂责怪他。而应该耐心陪伴孩子，倾听孩子情绪产生的原因。

2.给孩子积极的心理暗示。家长可以和孩子一起讨论学校里的人和趣事，唤起孩子的美好回忆，让孩子对开学有期待。同时要多多鼓励孩子。告诉孩子，新学期就是新起点，只要肯付出，一定会有收获！通过这类积极的心理暗示，激发孩子的学习动机。

特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

三、作息正常有规律

调节作息，精神饱满。最后这些天，家长一定要帮孩子调节作息，让孩子能以精神饱满的一面迎接新学期！建议家长做好以下两件事。

1.减少电子娱乐产品的使用时间。如果直接禁止孩子的娱乐活动，孩子肯定会不满反抗。家长应循序渐进，让孩子逐渐减少电子产品的使用时间。并跟孩子定好规则，可以适当使用电子产品，但不能让其影响你的入睡时间。

2.制订一个和学校生活接近的作息时间表。最后这段时间，家长不妨让孩子按照平日上学的时间起床、睡觉、学习。比如上午8点半—11点半，正是上课时间，就不能让孩子过分沉迷游戏，而应该多静下心来读书。有序调整，让生活作息表与学校作息表逐步接近。

四、制定目标和计划

做事没计划，盲人骑瞎马。开启新学期，离不开一份好计划。没计划的孩子，学习生活充斥着盲目感。有计划的孩子，方向清晰，学习动力十足！开学前，家长应陪孩子一起展望未来，制定学期计划，以便孩子能更快进入学习状态。制定计划时，应注意两点：

1.计划应全面。计划不该局限在学习上，要包括德智体美劳五方面的内容。所以考虑问题时要全面。如：下学期要着重提高哪门课的成绩？下学期要练就哪几个兴趣技能？

2.计划应具备可操作性。应量化每项计划的执行时间、评价指标、每日完成量。确保目标不会远超出孩子的能力承受范围，免得日后出现学习或爱好变成压力的情况。

五、适度复习和预习

良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。家长可以帮助孩子养成预习与复习的学习习惯。

预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。

复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。

六、开学用具早筹备

良好的学习氛围，是孩子收心的关键，能助力孩子改掉不良习惯。在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。

文具：铅笔、橡皮、尺子、书皮、作业本等，根据学习需要，添补一些学习用品。

★温馨提示：请在水壶、课本、文具等孩子的相关物品上写清：班级+姓名,以防丢失，便于“小马虎”找回，并教会孩子整理和爱护，养成良好的生活学习习惯。

七、家校携手共发展

家校携手，成就孩子。开学前，学校往往会发布相关通知，提醒家长和学生做好新学期准备工作。很多事实表明，家校配合越成功，孩子的教育就会越成功。建议家长做好以下两件事，一起助力孩子顺利开学！

1.留意学校的通知。开学前几天，家长一定要重点关注班群信息。比如有些学生信息、心理调查等工作，都是需要提前做好准备的。

2.提前跟孩子约定好新学期遵守规则。家长可以跟孩子强调新学年一定要遵守的规则。比如要尊重老师、要按时完成作业、不能参与打架斗殴活动。一个心中有规则、懂礼教的孩子，注定比别人走得更远。

作息要慢慢调整，娱乐要慢慢减量，规则要慢慢渗透，收心要慢慢进行，孩子便会慢慢适应。

　　重视安全就是敬畏生命，安全是学校教育教学的前提和保障。新学期伊始，提醒同学们要注意以下安全问题:

　　在返校、上下学路上，一定要时时注意交通安全、财产安全等。

1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。

2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。

3.横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。

4.不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。

5.上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。

6.牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。

1.谨防骗子冒充学校老师、同学实施诈骗。

2.谨防假冒学生本人向家长行骗。当接到陌生来电，声称子女出现“紧急情况”急需汇款时，请务必先与班主任联系，辨别真伪，切不可直接汇款，以免上当受骗。

3.严防电信网络诈骗，请勿轻易泄露个人关键信息。请勿随意填写涉及个人身份证号、银行卡号、家庭住址、父母手机号等敏感信息的各种问卷或登记表。

1.严禁学生携带管制刀具、打火机、爆竹等危险品进入校园。

2.面对校园霸凌，要自信、勇敢，要有反抗的勇气，及时向老师、家长、警察寻求帮助。遇到敲诈勒索、拦路抢劫，不要与对方发生正面冲突，机智脱险后及时告诉父母老师、打电话报警。

3.不携带钱和手机等贵重物品，不公开泄露自己的财物，上放学路上尽量结伴而行。

4.与同学友好相处，宽容、理性、平和地解决矛盾，不采用过激方式。提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。

　　汛期尚未结束，提醒广大家长，加强对孩子的教育监管，教育引导孩子不独自或结伴外出游泳、戏水，不在水沟、水库、河流等水域边玩耍，教会孩子做到防溺水“四知六不两会”。

四知：知去向，知同伴，知归时，知内容。

六不：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

两会：会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。

　　洪水退去后是传染病暴发的高峰，大家需严防肠道传染病、虫媒传染病、接触性疾病等几类疾病，全体学生应注意饮用水、食品卫生、个人卫生及周围环境卫生，提高个人防护意识，预防秋季各类传染病，做好自己健康的第一责任人。

　　不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及其他的“三无”产品(无产地、无生产日期、无保质期)，避免食物中毒事故发生。

　　亲爱的同学们，就要开学了，希望以上的开学攻略能帮助大家在身心上都做好返校准备！

　　新学期、新起点、新征程，百舸争流，奋楫者先；祝愿全体同学在新学期享受学习的乐趣，感受收获的喜悦，在困难和磨练中不断实现自我、提升自我、超越自我！希望全体师生以健康的身体，饱满的智慧，阳光的心态，迎接新学期，拥抱新生活，奏响奋进的序曲！