<p class="ql-block">今天抖音里看到了俞敏洪和董宇辉的一段小视频对话，里面聊到俞敏洪为何要记录自己的生活，而董宇辉那一段讲话的话让我更有同感，他说等我们回望过去的时候脑子里是白茫茫的一片没有一丝生活的痕迹的画面，让我很是认同！ </p><p class="ql-block"> 我常常就是这样一种感觉，每天这一天过完之后只有感觉忙忙碌碌，真的是白茫茫一天的感觉！不觉得这一天有什么亮点需要记录，但是最平凡的日子也有可圈可点的时候和感悟啊！</p><p class="ql-block"> 所以我决定从今天起开始记录自己的生活。哪怕文笔很糟糕，哪怕是时光流水账，我也准备坚持下去！</p><p class="ql-block">🌸今日值得记录的是，我认认真真的跟着路老师的课程给自己的肝经、脾经、肺经的易堵穴位按揉了一遍认真的写了打卡记录认真的把路老师的课程听了两遍！为自己点赞👍</p><p class="ql-block">🌸今天早上起床之后先把菜给炒了。为自己点赞👍</p><p class="ql-block">🌸今天早上在上班之前把腰疼的导图笔记又做了一次复习，为自己点赞👍</p><p class="ql-block">🌸上午听完路老师的课，跑去买了密封胶给爸妈的洗脸台漏水做修补。我真能干！为自己点赞👍</p><p class="ql-block">🌸晚饭之后给老爸老妈按摩头部颈肩腰腿，还有很重要的捏脊，隔一天给他们做一次养生保健，已经成了我的习惯和生活的一部分！当把一件事情养成习惯再由习惯成自然，就会适应，也不觉得麻烦了，还很有成就感！想想这件事情自己坚持了有两年多了！我很棒！👍为自己点赞👍</p><p class="ql-block">🌸在回家的路上听陌陌老师的直播打卡课，到家之后语音日记同时给自己做关元灸，我很棒！！👍👍</p><p class="ql-block">准备十一点睡觉这会儿还有点时间我要画导图复习一下。</p>