返园倒计时，收心有妙招——小灵通幼儿园秋季开学“收心指南”来喽

小灵通幼儿园

亲爱的大朋友、小朋友们： 美好的暑假生活已经接近尾声，宝贝们又将重返美丽的幼儿园啦。各位家长朋友们，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？小灵通幼儿园精心准备的开学“收心指南”来喽，请大家注意查收~ 　　在假期的最后这段时间，请尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，提醒幼儿早睡早起，按时午睡，加强体育锻炼。每天安排一定的陪伴时间，如可以陪孩子玩一些安静的游戏、亲子阅读或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入园状态。 　　假期中，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不愿意自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，请家长朋友帮助孩子们尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。开学前的这段时间，尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服、自己整理自己的玩具物品等，慢慢养成其独立自主的习惯。 　　良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。1.养成良好的卫生习惯 维护环境卫生整洁，保持室内空气流通，注意通风换气，不随地吐痰、乱扔垃圾，共同维护卫生、整洁、健康、文明的环境。勤洗手，正确采用“七步”洗手法，使用肥皂、洗手液和流动的水洗手不少于20秒。2.保持健康生活方式 合理安排学习、生活、体育锻炼，劳逸结合，作息规律，保证充足睡眠，增强身体免疫力。积极参加体育运动，促进体质健康，锤炼意志品质，培养锻炼习惯。 【老生-常谈】1.给孩子做心理暗示 家长最好在开学前一周，现在就要时不时地提醒孩子还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。 2.回忆幼儿园的快乐时光 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。3.寻求家园合作 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 【新生-常看】1.了解孩子的入园焦虑 怕生、不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。不愿上幼儿园，抵制情绪较大，晚上易哭闹。强烈反抗表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。阶段性体质敏感。由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。尿裤子、尿床。由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。2.家园准备工作（1）心理准备 给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会。要和孩子经常谈论幼儿园。（2）生活准备 会自己用勺进餐。让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品。引导孩子主动向成人表达自己的需求，如想喝水、大小便等。请给孩子备2套替换的衣裤(做好标志或写上名字)放入袋子带到幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。（3）交往准备 引导孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。鼓励孩子主动去认识新的好朋友。 秋已至，爱可期；新的学期，新的开始。每一次成长，都是开启一段新的旅程；每一次启航，都是跨越新的成长篇章。愿每一位宝贝：健康成长，阳光向上！小灵通幼儿园， 期待小朋友们的到来，欢迎回家! 小灵通幼儿园欢迎更多的大朋友小朋友加入我们的大家庭！！！报名时间：即日起至2023年9月招生对象：2.5岁---6周岁健康宝宝小班幼儿：10名中班幼儿：5名大班幼儿: 3名学前班幼儿：2名联系电话：韩老师：13620657189【鹏程】小灵通幼儿园地址：英雄北路58号（原魅力金座对面）