开学、家长会的时间 <p class="ql-block"> 根据洛龙区有关要求，洛一高附小南山分校于2023年8月31日开学啦！</p><p class="ql-block"> 学生报道时间：上午8：00</p><p class="ql-block"> 家长会时间：下午14：30</p> 关注心理健康 <p class="ql-block"> 开学在即，一些同学总会有些焦虑发愁等开学综合症，请家长运用合理的方式及时跟孩子交流,倾听孩子心声，同时温馨提示孩子关注暑期任务完成情况，提前准备好开学前一切资料，以备开学后和老师、同学交流。</p> 调整作息 <p class="ql-block"> 任何事情都是个循序渐进的过程,想要短时间就能适应是不可能的。临近开学家长可以帮助孩子按照日常上学的作息时间调整作息,养成早睡早起的好习惯。</p> 调整饮食 <p class="ql-block"> 临近开学，家长要帮助孩子调整好饮食规律,对照学校作息时间合理安排好一日三餐，饮食上尽量以清淡为主,少吃油炸食品,少喝碳酸饮料，多吃水果蔬菜、补充多种营养，把身体调整到最佳状态。 </p> 坚持锻炼 <p class="ql-block"> 临近开学,适当的运动有助于提高反应及协调能力，只有拥有充沛的体能,才能在学习的时候保持清醒的头脑和集中的注意力。</p> 制定新学期计划 <p class="ql-block"> 建议家长和孩子共同制定一个新学期计划,本学期我要做到什么,学会什么,确定一个学习和生活目标。</p> 服装整洁，带齐用具 <p class="ql-block"> 提醒孩子穿戴要整洁，佩戴红领巾!带全暑期资料、不要遗漏，准备好一切文具学具。</p> <p class="ql-block"> 开学在即，请家长们耐心指导孩子在家调整身心状态，尽量减少不必要外出，合理锻炼，增强体质，劳逸结合。及时关注班级群消息，了解最新动态。</p><p class="ql-block"> 洛一高附小南山分校全体教师做好了新学期的各项开学准备工作，热情迎候同学们快乐返校，开启新学期的缤纷校园生活。</p>