<p class="ql-block" style="text-align: center;">又是一年开学季，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">又是一年重逢时。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">马上就要开学啦！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你们准备好了吗？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为了帮助幼儿在假期后顺利适应幼儿园生活，铁科院幼儿园秋季开学温馨提示，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">请家长朋友们查收：</p><p class="ql-block"><br></p> 入园、离园 <p class="ql-block" style="text-align: center;">第一次入园时间：7:35-8:05;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第二次入园时间：8:15</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 开学前做好幼儿返园准备 <p class="ql-block ql-indent-1">开学在即，如何帮助幼儿适应假期后的幼儿园生活？远离入园焦虑呢？幼儿假期后情绪波动的原因是多样复杂的，有幼儿自身的原因、家长原因，也有幼儿园的因素，需要家园共同配合，帮助幼儿尽快适应新学期幼儿园生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 下面，我们就为家长介绍几个“快乐返园小方法”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（一）恢复作息时间</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长在假期的最后几天，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡。</span>缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">幼儿开学后请家长们引导幼儿养成良好的作息习惯，按时来园。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（二）饮食习惯要调整</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三餐分配要合理，鼓励孩子按时进餐，多吃水果蔬菜，少吃零食快餐，不要暴饮暴食。</span>良好的饮食习惯是孩子顺利回归幼儿园的保障。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（三）缓解幼儿焦虑</p><p class="ql-block ql-indent-1">假期里，孩子已经习惯了身旁有家人的陪伴，所以当他再次被送入园时，可能会出现分离焦虑的现象。如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多多给予正面、积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成孩子更加激烈的抵触。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">对情绪难以抚平的孩子，家长可及时与班级教师联系，通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">亲爱的孩子们，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们期待相聚的那一刻！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">期待一个清风徐来的早晨，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在熟悉的幼儿园门口，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只等你们的归来！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们不见不散！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年8月</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">铁科院幼儿园</p>