<p class="ql-block ql-indent-1">晴云轻漾，熏风无浪。才感盛夏，忽而已秋，愉快的时光总是短暂的，孩子们也度过了一个难忘的假期生活。 开学在即，崭新的学期正在翘首以盼，孩子需要做好哪些准备？如何帮助孩子把心收回来？这份“收心锦囊”请签收！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第一步 完成作业适当温故知新</p> <p class="ql-block">1、引导孩子自主检查作业是否完成，没做的作业要督促孩子制定好计划，尽快完成。</p><p class="ql-block">2、引导孩子复习和预习。建议让孩子在开学前对新学期要学习的内容做一个大致的浏览和了解，做好新旧知识的衔接，更好地适应新学期的到来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第二步 调整心态 恢复健康作息</p> <p class="ql-block">自今日开始，引导孩子按照学校作息时间恢复作息时间。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第三步 放松身心 为开学提前充电</p> <p class="ql-block">暑假进入尾声，可以再带孩子适当放松身心，带孩子到书店和文具店走走。买些好的课外阅读书籍和必要的学习用品，为之后的学习生活做好准备。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第四步 做好计划 明确新学期的目标</p> <p class="ql-block">陪孩子共同拟定新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作。家长可以和孩子定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善，争取实现最终目标。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第五步 恢复饮食习惯</p> <p class="ql-block ql-indent-1">正值炎炎夏日，各种冷饮和零食层出不穷，很多孩子养成了随意吃、随时吃的习惯。家长要尽快帮助孩子改正不良饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃冷饮和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第六步 找好榜样 “追光”而行</p> <p class="ql-block ql-indent-1">正是因为有了“高山仰止，景行行止”的榜样在前，我们才会以此为目标，激励自己不断进步。建议家长问一问孩子暑假印象深刻的事件、新闻，引导孩子在新学年为自己寻找一位榜样，追光而遇，沐光而行。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第七步 消除开学恐惧症</p> <p class="ql-block ql-indent-1">假期孩子心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态形成了鲜明反差，正确做好沟通和引导工作，给予有针对性的鼓励和支持，给予积极的心理暗示。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第八步 几点建议</p> <p class="ql-block">1、不搞“急刹车”。凡事都有过程，收心不可能一步到位，作息要慢慢调整，学习要慢慢增量，孩子才能慢慢适应。2、不搞“一刀切”。不要强行取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子共同商量如何收心。</p><p class="ql-block">3、不搞“填鸭术”。开学前后，孩子会有一段过渡适应期，家长别给孩子制造太大压力，多培养孩子的学习兴趣和学习习惯。</p><p class="ql-block">4、不搞“放风筝”。无论何时，家长都不能对孩子撒手不管。家长在孩子身上倾注了多少时间和精力，最终都会在孩子身上一一体现出来。 </p> <p class="ql-block ql-indent-1">新的开始，新的希望。新的付出，新的收获。老师在卡迪尔校园，期待同学们回家！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">卡迪尔小学校委会</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">2023年8月21日</p>