<p class="ql-block">登高望远，极目楚天舒。山峰叠嶂，逶迤连绵，雄伟壮观，令人浮想联翩: 山峦那边是什么地方呢？</p> <p class="ql-block"> 在白竺乡高山峻岭众多的山谷中，有一个不起眼的小山冲一一明田冲。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 明田冲，曾经的冲头旮旯也是农家房屋栋栋，炊烟袅袅，鸡鸣狗吠，山里人的招呼声此起彼伏。但是，随着时代变化，岁月流逝，许多村民走向村镇，这里人去楼空，大部分宅基地被已林木覆盖。</p><p class="ql-block"> 竹林中废弃的房屋。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 留下来的村民们盖起了砖混楼房，在绿荫中格外靓眼。</p> <p class="ql-block"> 像蜜蜂筑巢，像禺公移山，一个人，一天又一天，一年又一年，利用寒暑假节假日，既当泥水技工砌砖扎岸，又当小工挑土填坑，不知疲劳，不辞辛苦地劳作，如今，房前屋后层层叠叠护坡砖墙已将家园妆扮得更美好舒适，可以想像:待房前屋后阶梯式护坡上种下果木，绿化完成时，不就是一个世外桃园吗</p> <p class="ql-block">自己动手，将门前道路拓宽。</p> <p class="ql-block">如今，湘东区社会福利中心就座落在群山环绕，树木竹林参天的明田冲里的中心地带，为寂静的山冲带来勃勃生机。</p> <p class="ql-block"> 明田冲，树木竹林郁郁葱葱。酷暑盛夏时节，气温比城市里要低好几度，加上福利中心楼房设施齐全，亲民的价格，因而这里成为远近慕名而来避暑的人们的首选地。</p> <p class="ql-block">桂花树下好纳凉</p> <p class="ql-block">新老朋友合个影</p> <p class="ql-block">人约黄昏后，月上树梢头。老友重相见，交谈意正浓。</p> <p class="ql-block">北京姑娘来探亲</p> <p class="ql-block">休闲时光</p> <p class="ql-block">乒乓球台练球技，每天必来几回合。</p> <p class="ql-block">练习演奏电吹管</p> <p class="ql-block">音乐声起时，狗狗似乎受感染，引颈高“歌”</p> <p class="ql-block">开心一笑，百年少</p> <p class="ql-block">上海来的小帅哥和他的家人</p> <p class="ql-block">不是一家人，胜似一家亲。</p> <p class="ql-block">“你站进去，我来拍”😀，这张有小温。还有美女帅哥在白竺那边院里，冒回哦</p> <p class="ql-block">晨练</p><p class="ql-block"> 年近80岁的周医生，精神矍铄，步履轻盈，坚持练习八段锦、五禽戏、气功，几十年如一日。她热心辅导带领大家每天清晨做八段锦等项运动，受到大家一致欢迎。</p><p class="ql-block"> 早晨锻炼气氛激发了同来避暑的师兄肖增龙的创作热情，他即兴填词一首:</p><p class="ql-block"> 《清平乐一避暑》 </p><p class="ql-block">作者: 肖增龙</p><p class="ql-block">雄鸡唱晓，</p><p class="ql-block">避暑晨练早。</p><p class="ql-block">青松翠竹清泉绕，</p><p class="ql-block">环境秀美真好。</p><p class="ql-block">一群白发翁姥，</p><p class="ql-block">来自南北西东。</p><p class="ql-block">口音南腔北调，</p><p class="ql-block">太极歌舞喧闹。</p> <p class="ql-block">虽已是古稀之年，身手敏捷仍不减当年</p> <p class="ql-block">到附近村民家里的卡拉0K厅高歌一首</p> <p class="ql-block">有时也来个乡村半日游，这是到大丰村</p> <p class="ql-block">到附近村村民家果园里采摘黄桃也是一件非常开心的事。</p> <p class="ql-block"> 虽然标明为消防水池，但当清澈的山泉水注满水池时，仍挡不住游泳爱好者水中漫游。</p> <p class="ql-block">夕阳西下，凉风习习，是散步好时光</p> <p class="ql-block">参观农家住宅美化工程成为傍晚散步一项必修活动</p> <p class="ql-block">路边的芦苇在夕阳照耀下也熠熠生辉</p> <p class="ql-block">披着朝霞，万物生辉</p> <p class="ql-block">野花漫山坡</p> <p class="ql-block">路边的小花</p> <p class="ql-block"> 山野、田头、路边到处生长着村民们熟识并常用的中草药。这些拈手就来的中草药，呵护着世世代代在这块土地上生息劳作的村民们的身体健康。</p><p class="ql-block"> 路边的野生中药一一麦冬</p> <p class="ql-block">麦冬 具有润肺养阴，益胃生津，清心除烦的功效。</p> <p class="ql-block">渐尖毛蕨（管仲兜）常用于咽喉肿痛，烫伤、狂犬咬伤等</p> <p class="ql-block">地菍草 （地泡子）</p><p class="ql-block">具有清热解毒、活血止血功效</p> <p class="ql-block">藤茶 </p><p class="ql-block"> 藤茶有很多功效和作用，对肝脏、肠胃有保护作用，长期饮用藤茶，还能有效地延缓衰老、帮助消化、治疗便秘、排毒等，能有效地防止心脑血管疾病的发生，增强人体的抗病毒能力。</p> <p class="ql-block">野鸡尾 用于止血消炎等</p><p class="ql-block"> 是一种中药材,具有清热解毒、利湿、止血的功效。具有治疗风热感冒、毒蛇咬伤等作用。</p> <p class="ql-block">铁苋菜: 天然的创口贴</p> <p class="ql-block">鬼针草——鬼针草的作用有清热解毒、祛风除湿等。</p> <p class="ql-block">霍香蓟 </p><p class="ql-block">清热解毒、凉血止血、芳香祛秽 藿香蓟是一年生草本植物，味微苦，性凉，原产中南美洲，喜温暖、阳光充足的环境，具有清热解毒、凉血止血、芳香祛秽等功效。</p> <p class="ql-block">白花蛇舌草 </p><p class="ql-block"> 清热解毒、利湿通淋白花蛇舌草入心、肝、脾三经，具有清热解毒、利尿消肿、活血止痛的功效。可用于湿热黄疸、肺热喘咳、咽喉肿痛、小便不利、毒蛇咬伤、痈疽、疮疡、嗽逆胸闷、热淋涩痛的治疗，疗效都是非常显著的。这种药物在消化系统炎症、生殖系统炎症的治疗上有非常广泛的应用。</p> <p class="ql-block">黄花倒水莲</p><p class="ql-block"> 具有补虚健脾，散瘀通络之功效。</p> <p class="ql-block">叶下珍珠 </p><p class="ql-block">中草药凉茶，有平肝清热、利水解毒的功效。</p> <p class="ql-block">叶下珍珠</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大叶半边莲 </p><p class="ql-block">具有清热解毒、利尿通淋：止血：抗炎消肿、抗菌防感染：</p> <p class="ql-block"> 还有鱼腥草等等名目繁多的中草药。“一步一草药”，这是熟知中草药的人们的口头语。中医药学是中华文化的瑰宝，中华五千年文明结晶，博大精深。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">不知名的小鸟栖息在路边树枝上</p> <p class="ql-block">路边的野生猕猴桃</p> <p class="ql-block">种养基地一角</p> <p class="ql-block"> 中心工作人员在商议接待工作问题。</p> <p class="ql-block">福利中心种养基地饲养的土猪，专供中心食堂、白竺敬老院等膳食用。每逢夏季客流量大时，隔三岔五就有杀猪饭恰，😀</p> <p class="ql-block">丰盛的菜肴，餐餐味道香。</p> <p class="ql-block">包子馒头大家做，早餐花样多。</p> <p class="ql-block">初见时翠绿碧野，不觉中已是满目金黄</p> <p class="ql-block">稻花花香沁入肺，稻谷丰收喜心头</p> <p class="ql-block">插秧、收割、耙田机械化，省工省时效率高。</p> <p class="ql-block">村民依山傍水盖的新楼房，鳞次栉比。房前屋后果木成林。</p> <p class="ql-block">果实累累，山花烂漫</p> <p class="ql-block">相聚总有分别时，但愿来年再欢聚 </p><p class="ql-block"> ——部分住客及工作人员留影</p> <p class="ql-block">摄影、文字: 明哥</p><p class="ql-block">中草药知识: 彭老师、华、周医生、</p><p class="ql-block">百度</p>