【家园共育】缓解焦虑轻松入园 ——新生入园焦虑有妙招

信合龙江幼儿园

遇见，是美好的开始。成长，是幸福的愿景。期待，是满怀的憧憬。 　　新学期即将到来，有一波小可爱们要带着爸爸妈妈的期盼走进幼儿园，奔赴一场童年盛宴。为了缓解宝贝入园焦虑，帮助宝贝们由家庭生活向幼儿园顺利过渡，开启快乐的幼儿园之旅，信合龙江幼儿园准备了一份新生入园指南，希望对家长朋友们有所帮助！ 了解入园焦虑 　　所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为，几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。 适龄幼儿离开父母和家庭，进入幼儿园的游戏和生活中，是一个由家庭生活向集体生活的过渡，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。这些突如其来的变化会让孩子变得缺乏安全感，随之而来的是心理上的恐惧，容易出现情绪波动、哭闹、生病等现象，有的孩子需要经过较长时间才能摆脱这种情况。 入园焦虑的表现 01 怕生 　　不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避集体，缩在角落，或只黏着一个老师。 02 强烈反抗 　　表现为哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等。 03 尿裤子、尿床 　　新环境适应需要一段时间，自理能力较弱的孩子可能会出现这种情况，家长只需要多带上几套换洗的衣裤就行。 04 假想 　　如回家告诉父母“老师（小朋友）打我。”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。 05 不愿上幼儿园 　　抵制情绪较大，晚上易哭闹，早上不愿进幼儿园。 06 阶段性体质敏感 　　由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。 当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。 所以入园焦虑是非常正常和普遍的。 入园焦虑，是孩子必经的阶段 阶段一：反抗 这个阶段的孩子通常表现最为强烈，会使用哭、闹、打滚、打人等方式来表达自己的反抗。 阶段二：失望 这个阶段的孩子虽然还会哭泣，但是表达方式会逐渐减少，并不想理睬别人。 阶段三：超脱 孩子熟悉环境以后，对老师产生信任，对小伙伴不再陌生，孩子开始释然，接受集体生活，爱上幼儿园。 如何缓解入园焦虑 01克服自己的分离焦虑 　　✿接纳孩子的哭闹 家长们应该是坚定而温和地接纳孩子的哭闹。✿正视孩子的成长和独立 家长可以把对孩子的担心，化为对孩子成长的期待和鼓励。✿有效开展亲子高效沟通 孩子入园前后，家长务必注意自己的语言导向，用一些正面积极问题和话语和孩子们正向积极地交流沟通。 02 家园协作，分离不焦虑 ☀共同回忆美好的一天 家长多和孩子聊聊在幼儿园玩了哪些游戏，认识了几个小朋友，老师很喜欢你，小朋友也喜欢你，让孩子多想一想在幼儿园开心的事情。☀少沟通的语言 家长不能问的话：你中午吃饱了吗？老师批评你了吗？小朋友欺负你了吗？你想妈妈了吗？你中午睡觉了吗？你去厕所老师帮你吗？你不吃饭老师喂你吗？你今天在幼儿园哭了吗？（千千万万也别让奶奶问）要不然孩子会感觉幼儿园是一个很可怕很危险的地方。☀上学前给孩子一个期盼 每天送孩子上幼儿园时态度要坚决，告诉她爸爸妈妈很爱你，你上了幼儿园我们依然爱你，而且你在幼儿园会学到很多本领，你在幼儿园可以想爸爸妈妈，爸爸妈妈上班的时候也会想你，告诉孩子在幼儿园做游戏、吃饭、睡觉、做游戏、吃饭，然后妈妈就会接你回家，让孩子知道自己每天要在幼儿园多久，知道下一个环节是什么，孩子就会期盼下一个环节的到来。☀告别要坚决 每天送孩子到教室门口或幼儿园门口的时候，不要表现出恋恋不舍，孩子很敏感，如果你那样做，孩子同样会感觉幼儿园不安全，妈妈不放心，我也许哭的声音再大一些，妈妈就会带我回家。如果每天父母把孩子送到老师身边就转身离开，孩子就知道哭是没有用的，慢慢的就不哭了。☀不要“假装”答应 任何时候孩子说不想上幼儿园的时候不要为了安抚她而“假装”答应，要回复她每个小朋友都要上幼儿园，明天你也要去幼儿园，妈妈知道你因为见不到爸爸妈妈会伤心，但是你会认识很多小朋友，你和她们在一起做游戏的时候会很开心的。☀信任老师，保持良好沟通 孩子第一次进入集体生活，会有很多需要学习和适应的地方，家长多放手并做好孩子的坚实后盾。家长遇事主动与老师沟通，了解孩子在园情况，保持良好的家园共育合作关系。☀按时来园接孩子 离园也是孩子情绪容易不稳定的阶段，当孩子看到别的家长来接却看不到自己家人时，孩子会很委屈，从而大哭，开学第一周建议父母按时接送，遵守幼儿园作息时间。 家长请“放心” 孩子要喝水、大小便 　　刚入园时，老师会不时地提醒。过了一段时间，情况稳定之后有固定的时间去喝水、如厕。但小朋友如有要求仍可以随意去。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。 孩子午睡问题 　　(择床、换环境不适应、睡觉不老实)老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式引导孩子午睡，如先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地并陪伴孩子一起到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。 孩子吃饭问题 　　吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。 写给爸爸妈妈的话 这世上所有的爱是拥有的爱 惟父母之爱是放手的爱入园时目送他远去的背影您忍不住拭泪甚至随着他长大您还会迎来一次次别离......但是当他们羽翼渐丰鹰击长空时您会感叹他们并未走远而是成为您心中永远的骄傲......信合龙江幼儿园 孩子人生一个新起点将与您一起不畏风雨并肩同行 ～2023年秋季学位火热预定中～🌺招生对象🌺2周岁——5周岁（托班、小班、中班、大班幼儿）欢迎家长带孩子来园参观体验 用爱养育，用心教育，温馨有爱的园区环境，更有各种各样的游戏活动，快带宝贝来开启缤纷多彩的生活吧！ 成长热线：13569705902园所地址：信阳市平桥区光明路信合龙江春天小区内 更多活动详情请扫码关注微信及抖音号