西北街小学2023秋季开学致家长的一封信

幸福De海洋

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尊敬的家长朋友，您好：

开学在即，为了让孩子能够以更好的状态走进校园，为了让孩子在新学期有一个更好的起点，请家长们站好最后一班岗，配合学校安排做好以下开学准备。

调整生活和作息时间

新学期开始，孩子的状态很重要，然而大多数孩子都出现同一个问题：开学第一天起不来。

连续两个月晚睡晚起，孩子作息不规律，早上萎靡不振，如果不及时调整过来，孩子即使坐在课室里也无心听课。

调整孩子作息，需要分两步走：

第一步，家长和孩子一起早睡早起，戒掉熬夜刷手机或看电视的习惯，每天保证充足的睡眠；

第二步，家长和孩子一起加强锻炼，每天在户外运动一小时，让孩子以更健康的体魄迎接新学期。

进入学习状态，做好返校准备

孩子的“假期综合症”是难免的，长假过后，孩子一时之间很难进入学习状态，人是在学校了，但是心却还留在暑假里。

为了避免孩子从一开始就落下课程，家长要做好收心工作，提前帮助孩子进入学习状态，减少家庭娱乐活动时间。

1、检查孩子的作业

开学前检查暑假作业，是给孩子一个心理准备，让孩子知道“快开学了，不能玩了”。

同时距离开学还有一定的时间，出现遗漏还可以补救，避免开学前一天才发现孩子作业没写完的情况。

通过检查作业，还可以督促孩子进入学习状态，让孩子收心迎接新学期！

2、督促孩子预习新课

教师讲课要备课，孩子上课更要预习。预习是促进孩子积极主动学习、提高课堂教学质量的关键，同时也是激发孩子求知欲、学习兴趣和培养孩子自学能力的重要手段。

开学前让孩子提前预习新课，既能让孩子提前进入学习状态，还能提高孩子的听课效率。

3、帮助孩子制定学习计划

督促孩子制定新学期的学习计划，这样做的目的就是在暗示孩子，假期快要结束了，新学期就要开始了，要回归到学习当中去。

同时通过制定学习计划，让孩子明确的学习目标，才能有竞争意识，才能激发起孩子学习的积极性。

另外，在给孩子收心时，家长要注意：

1.循序渐进，用温和、简单的方式帮孩子收心，帮助孩子逐步找到上学时的状态。

2.心态平和，保持良好的态度和情绪，和孩子一起迎接开学，避免加重孩子的焦虑。

3.陪伴为主，陪伴就是一种教育，陪伴就是一种营养剂，给予孩子勇气和自信。

4.以身作则，展示给孩子看，父母在假期后如何收心，重新投入到忙碌的工作中。

5.加强沟通，鼓励孩子倾诉，给予适时的安抚，用正面、积极的情绪去感染孩子。

同时，家长也要培养孩子这6个习惯：

1.珍惜时间的习惯，高效利用每天的学习时间，不浪费，不磨蹭，不把作业拖到第二天。

2.自觉学习的习惯，根据每天的学习计划表，主动学习并完成作业，不用家长督促。

3.复习预习的习惯，复习上学期的知识，预习新学期的知识，做好各科的查漏补缺。

4.独立思考的习惯，不依赖父母，不依赖参考书，让孩子独立思考，独立完成作业。

5.阅读的习惯，坚持每天阅读半小时，读中外名著或伟人传记，和高层次的思想对话。

6.整理错题的习惯，合格的错题本要不断更新，写明出错原因，经常翻出来重做，有针对性地加强训练。

身为孩子的“第一责任人”，请您切实履行监护职责，给孩子上好这堂“开学安全第一课”，为孩子的安全保驾护航！

防溺水安全教育

再次提醒各位家长，一定要做到以下三点。

1、做到“四知道”

家长要知道孩子去哪里玩。

家长要知道孩子和谁去玩。

家长要知道孩子去玩什么。

家长要知道孩子何时回来。

2、做到“四不要”

家长不要带孩子到水边玩水。

监护时家长不要闲聊、玩手机。

不要远离孩子超过一手臂距离。

不要让孩子靠近深水区/排水口。

3、做到“四教育”

教育孩子千万不要私自下水游泳。

告诉孩子即使会游泳也不能下水救人。

告诫孩子不要去无安全设施的水域游泳。

教会孩子游泳，做好对孩子的溺水急救教育。

消防安全教育

当前天气干燥，气温居高不下，是各类安全事故的多发期。防火用电隐患严重威胁孩子的安全，家长切不可掉以轻心。

1、不要玩火

家里的打火机、火柴，尽量放到孩子够不到的地方。教导孩子不要玩电线，同时学会正确使用家中电器。

2、做好预防

楼道里的安全通道要保证通畅，不要往楼道堆放杂物。准备一些防火必备工具，如灭火器、强光手电、口罩。

3、及时报警

遇到火灾，要立刻拨打“110”或“119”报警求助。如果没有能力应对要马上告知成年人，并及时远离。

交通安全教育

交通问题也是影响孩子上下学安全的重要因素之一。

每年因意外、疏忽大意造成的交通事故不在少数。

1、行走安全

谨记交通规则，不闯红灯，不突然加速或返回。过马路时要走斑马线，不要在马路上追逐打闹。行走时不要突然蹲下，不要跨越道路隔离护栏。

2、乘车安全

乘车时，注意不要乘坐无牌无证、超员超速车辆。若乘坐私家车，要让孩子坐后排，并系好安全带。

3、骑车安全

对于骑车的孩子，家长要提醒孩子遵守交通规则。牢牢记住不闯红灯，靠右行驶，不在路上追车嬉戏。不骑车带人，不多人并排行驶，雨雪天气不要骑车。

注意：未满12周岁不能骑车！

健康饮食安全教育

俗话说“民以食为天”，饮食健康对孩子身体十分重要。家长要关注孩子的健康饮食，呵护孩子的脾胃和成长。

1、合理膳食

每日摄入充足的食材，种类丰富，营养均衡。多吃新鲜的水果蔬菜，粗细搭配，荤素结合。少吃油炸食品，少吃冰淇淋雪糕，少喝冷饮。

2、饮食习惯

一日三餐按时吃，不偏食、挑食，暴饮暴食。讲究个人卫生，饭前便后要洗手，餐具消毒。尽量实行分餐制，使用公勺公筷，隔绝病菌。

心理健康要守护

临近开学，孩子陷入情绪低迷期，沮丧、失落感强。家长要帮助孩子调整好心态，迎接秋季新学期到来。

1、倾听孩子

开学在即，很多孩子出现心慌意乱、无故发脾气的症状。家长要及时关注、了解孩子，认真倾听孩子内心的想法。

2、鼓励孩子

家长要以乐观积极的态度，多多鼓励孩子，开导孩子。正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待。

3、控制手机

很多孩子现在还与手机、电视等电子产品“藕断丝连”。家长要帮孩子戒掉手机，戒掉依赖，恢复正常精神面貌。

开学的脚步临近，可家长依旧不能放松。多少因疏忽大意、教育不到位造成的意外告诉我们，安全问题仍是重中之重！