<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">小朋友们新学期开始啦</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">新学期，新开始，新目标</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">让我们一起做好准备</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">迎接新生活吧！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">尊敬的家长、亲爱的小宝贝们：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">愉快的暑假马上就要结束了，带着希望、带着憧憬，我们即将开启新学期的篇章，你准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们精心准备的开学“收心攻略”来啦，请大家注意查收。</span></p> 开学时间 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">报名时间:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">8月20日上午8:30</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">幼儿入园时间:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">8月21日上午7:40——8:00</b></p> 收心小自测 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">宝贝们即将回到幼儿园，入园准备做好了吗？我们先来做个小问卷看看吧！ </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">以下问题如果有5项及以上是“Yes”，那么恭喜你，你家宝贝基本做到入园收心啦！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">1. 能减少看电视或其他娱乐的时间；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">2. 能做到作息规律和饮食规律；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">3. 听到幼儿园即将开学或关于幼儿园的消息不抗拒；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">4. 主动在家提起幼儿园老师或幼儿园经历；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">5. 期待开学或期待见到小伙伴；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">6. 能主动进行午休；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">7. 情绪稳定，不轻易哭闹；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">8. 自理能力加强，能做到自己的事情自己做。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">如果有选项是“No”，别担心，做好下面的这几项准备，宝贝一定会很快收心并适应幼儿园啦！</span></p> 开学收心指南 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一、规律作息保持</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">假期里，孩子们在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡，这样一来，与幼儿园的集体生活产生了很大的差异，影响了孩子快速适应返园的生活。所以，在开学前的最后一周，需注意调整一下孩子在家的作息时间，尽量朝着上学期间的规律去逐步变化，如：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">1.早上起床的时间：幼儿园入园是在7:40-8:00之间(然后就是吃早饭)，可不要迟到哦!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">2.坚持午睡：幼儿园午睡时间为12:20-14:30，家里的午休时间要尽量与幼儿园同步，这样孩子在入园初期容易很快适应，不会因为午睡原因产生情绪反差。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">二、饮食习惯要规律</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">假期期间，多数家庭走亲访友，还会安排游玩计划，孩子很容易出现三餐不定的情况。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">学龄前幼儿正处于生长发育的旺盛时期，每天必须从均衡合理的膳食中获得充足营养，以满足其生长发育和生活活动的需要。临近开学，家长要注意孩子的饮食安全和享受美食的同时，还要帮助孩子养成按时吃饭、健康饮食的好习惯。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">坚持让孩子独立进餐，家长总是担心孩子吃不饱或吃的满桌都是或吃得时间太长，这些习惯产生的源头就在于咱们的“种种顾虑”。其实孩子都能做到的，关键在于家园一致的“坚持”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">三、自理能力要锻炼</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">在幼儿园，孩子们的生活常规一方面是为了保证幼儿在集体生活中的有序，另一方面也是生活自理习惯的培养。不要让假期成为“坏习惯的温床”。为了让孩子返园后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让孩子独立完成吃饭刷牙穿脱衣物等力所能及的事，以锻炼其生活自理能力。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">四、心理暗示要做好</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">面对孩子可能出现的“返园综合症”。家长需要及时关注、了解孩子，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;"> 我们可以鼓励孩子提前联系小伙伴，互相分享假期里的见闻和“新鲜事”，还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活，回忆一些开心的事情。强化在幼儿园里曾经有过的正面的，积极的情绪体验唤起孩子在园美好回忆。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">五、假期结尾巧安排</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">孩子在长假里出游或探亲，行程自由又快乐，难免会对接下来的返园产生抵触情绪。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">在假期结束前的两三天，家长可以为孩子提供相对安静的“收心”环境。比如逛图书馆、书店，一起画画、做手工、亲子阅读等。一来可以保证孩子的体力，二来可以安抚孩子浮躁的心情，为假期后的重新返园做准备。同时，适当进行一些户外体育活动，减少过度使用电子产品。建议和孩子要约定好屏幕时间，和孩子一起观阅有意义的纪录片或动画片。用其他户内外活动与孩子一起互动，比如陪孩子做游戏、看有趣的绘本，带孩子出去踢球、跳绳等等。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">六、安全意识要提升</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">安全第一，预防为主。孩子来园前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">七、家长配合三原则</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">1.过程要循序渐进。对于孩子的作息恢复计划最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车” 。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">2.做法要松弛有度。电子产品和零食不是洪水猛兽，若强行遏制，一刀切的做法会激发孩子的抵触情绪。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">3.态度要温柔坚定。假期即将结束，孩子或多或少会感到焦虑，强硬的态度只会激发亲子矛盾，父母要温柔坚定地帮孩子疏导情绪，让其以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">八、秋季卫生保健小常识</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">1.给孩子多喝水，初秋将至天气干燥，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里，老师也会关照小朋友多喝水。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">2.平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如苹果、梨等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分并保持孩子体内水分平衡。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">3.少吃上火食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”如韭菜等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">4.少去或者不去通风及卫生条件差的游乐场所，立秋过后早晚温差大，孩子免疫力下降，容易导致病毒入侵，造成感冒以及流行性疾病！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">5.外地已出现二阳三阳症状，为了幼儿的健康请家长尽量减少外出，如无法避免，请为宝宝带好口罩和消毒性湿巾，尽量远离人群密集场所。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">都说老师与家长的合作，是教育孩子最强大的合力。我们共同努力，才能让孩子朝着最好的方向前行，到达成功的彼岸。待到相见之日，我们希望每一个孩子都能以最灿烂的笑脸、最强健的体魄重返幼儿园</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">用爱心换取幼儿的快乐，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">用真心换取家长的信任，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">用责任心做专业的学前教育。</b></p>