【融情九小·开学季】我们开学啦！—利通区第九小学2023年秋季学期学生开学指南

朱习华

亲爱的队员们、家长们： 伴随着初秋的骄阳，充满期待的新学期即将开启。你们准备好迎接崭新的校园生活了吗？在这个快乐的开学季，利通区第九小学为大家整理了详细的开学报到攻略，助力大家轻松愉快地完成入学报到，开启全新的学习之旅。让我们一起认真阅读这份开学指南，开启新学期的校园生活吧～ 报到时间 2023年8月21日下午14:30五、六年级14:35三、四年级14:45一、二年级 收心锦囊 1⃣️悦纳情绪敞开“心扉”面对开学，有的同学还留恋在假期无忧无虑的生活之中，有可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑等现象。当出现类似情绪波动时，告诉自己：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的。面对开学的焦虑，同学们可以找家长老师或者好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。 2⃣️调整作息改善“心态”把生物钟渐渐地调整到正常状态，逐步与上学作息靠拢，从假期作息时间切换到上学作息时间，请父母做好监督，要求自己今日事今日毕。这样循序渐进地调整能减少内心的抗拒和排斥，也能对校园生活逐渐适应。 3⃣️远离屏幕塑造“心境”假期期间，不少同学对手机、电脑等电子产品的使用已成习惯，可谓“机不离手”。开学后，我们如何控制电子产品的使用频率呢？1.采取“隔离法”。如将手机调成静音，放在看不见的地方，减少无关刺激的干扰。2.“等待10 分钟”。期间专注于手头的任务，等过了10 分钟想玩手机的念头就没那么强烈，也许已经沉浸在学习之中。神经科学家研究发现，如果大脑经过10 分钟的等待之后，就不会再表现出对即刻想要的东西有强烈的偏好。3.“转移注意力”。同学们可以做一些有益身心的活动来转移注意力，如进行体育锻炼、去公园散步呼吸新鲜空气或者在家画画下棋等。 4⃣️正向激励坚定“心念”每天给自己一点积极的心理暗示，你将会感到很轻松快乐，深呼吸，对着镜子说 “我很棒！”接下来的这几天不妨给自己一个暗示：“终于要开学了！能见到亲爱的同学们，回到教室听老师讲课了，我又能好好享受学校的美好时光了。”当你对自己进行积极的心理暗示时，你会精神饱满、满怀期待地迎接新的学习生活，能很快地适应学校生活。 5⃣️规划学习树立“心志”古人说：凡事预则立，不预则废。新学期到来之际，同学们为自己制定一份新学期的学习计划吧，树立自己的目标，并且计划好如何去达成目标，这样不仅能让同学们做任何事都有条不紊，还能提高学习效率。 6⃣️营造氛围梳理“心绪”对于新学期的到来，也需要满满的仪式感。请家长和孩子一起列出新学期所需的学习用品清单，一起挑选新学期学习用具和书籍。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，整理好作业，把作业装进书包，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。另外，家长还可为孩子包馄饨，或为孩子拍摄第一天入学放学的照片，作为纪念。 返校要求 一、关于上放学交通方式1.遵守交通规则，上下学靠右行，不闯红灯，不在路上追逐打闹。步行要走人行道，过马路要走斑马线。所有学生从学校正门入校。2.请各位家长注意，为避免拥堵，倡议到校距离两公里以内的学生绿色出行，请大家配合交警、家长志愿者的交通疏导工作，确保学校门前良好的交通秩序。3.正常上课期间，所有家长（亲友）不得进入校园。情况特殊、确有需要的，需提前联系班主任。二、关于仪容仪表的要求报到时注意仪容仪表符合小学生要求：男生不留长发、怪发，理平头；女生不化妆，不佩戴首饰，不染发，不烫发，不留刘海，长发须扎马尾。少先队员规范佩戴符合规范的红领巾入校。（关于红领巾佩戴及使用规范礼仪小知识请见文末）三、关于学生校园外内日常行为的要求1.学生自带水壶课间喝温水，不喝冷饮，不得把矿泉水等冷饮和零食，带进校园。不准吃口香糖等，不准乱扔垃圾。2.上学和放学路上，不准在学校附近的逗留、聚集，更不准蹿、跑、跳、嬉闹，影响他人出行。3.入校时，学生自觉站成一队，有序入校，在走廊、楼梯上自觉靠右行走，禁止跑跳、大声喧哗、追逐打闹，放学时注意安全，有序离校。4.合理安排作息时间，及时入校和离校，不得提前到学校附近闲逛和聚堆嬉闹，不准在校园里溜达游逛。四、关于电子产品及危险物品的要求严禁带手机、电话手表、pad等电子产品进入校园，请家长做好配合。学生有事与家长联系，可使用班主任手机。严禁携带管制刀具、打火机、易燃易爆等物品到校。 春华秋实，稻谷飘香崭新的九月正朝着我们挥手，让我们扬起新学期的风帆向着梦想起航！至此祝老师们，家长们工作顺利了！祝队员们快乐成长！ 利通区第九小学2023年2月5日 对违规使用红领巾等少先队标志标识的行为说不！ 少先队员是我们光荣的称号队员们，你们知道哪些是少先队特有的标志标识吗？ 少先队标志标识及名义包括但不限于：红领巾和少先队队旗、队徽、队委（队长）标志、星星火炬等图案和形象等；中国少年先锋队、少先队、少年先锋、红领巾、队委（队长）标志、星星火炬等少先队组织特有标志名称。 维护少先队标志标识的尊严是我们少先队员义不容辞的责任，你们知道哪些行为是不可以的吗？ 不得佩戴不合规红领巾 少先队标志标识及其名义、特有名称不得用于企业名称、商标注册 不得用于商业包装和商业营销 少先队标志标识及其名义、特有名称不得用于企业名称、商标注册 不得丑化、异化红领巾 红领巾不得用于与少先队无关的活动，不得玷污、污损红领巾 少先队标志标识及其名义、特有名称不得用于企业名称、商标注册 队员们，如果你发现身边有这样的行为，可以及时向少先队辅导员老师反映，或者通过拨打“12355”热线等渠道举报！队员们，行动起来，让我们一起爱护好少先队的标志标识！