<p class="ql-block">“暑”你精彩 运动一“夏”</p><p class="ql-block">体育打卡第六周（8.14日—8.20日）</p> <p class="ql-block">一眨眼暑假已过去75%</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养成了坚持锻炼打卡的好习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">话不多说</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起来看看本周的暑假运动打卡情况吧</p> <p class="ql-block">坚持是一件很酷的事情</p> <p class="ql-block">一直跑 一直爽 运动起来吧</p> <p class="ql-block"> 烈日当空，艳阳高照，酷热难当的暑假终于到来了!很多人都不知道假期里选择什么运动好?即健康又安全，快乐又开心的青少年暑假最佳运动，当然首选羽毛球!</p> <p class="ql-block"> 羽毛球是世界上最流行的运动项目之一。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极大的乐趣。并且运动者不需要有完美的体形。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏进行练习和提高。而且丝毫不会影响享受这项运动的乐趣。</p> <p class="ql-block">“小小绳、真轻巧，小小跳绳是个宝；小小绳、跳一跳，锻炼身体它最妙”</p> <p class="ql-block">周末观看比赛</p> <p class="ql-block"> 不管做什么都不要急于求得回报，因为播种和收获很可能不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们把它称为坚持。</p>