<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> ⾦秋送爽，旭⽇东升。新学期如清爽的秋风般扑⾯⽽⾄，同学们又将以崭新的面貌迎接新的学习生活。在过去的工作中，您给予了我们很大的关注、信任和支持。在此，我们全体老师向您表示衷心的感谢！为了帮助孩子做好准备，以积极饱满的精神状态迎接开学的到来，家长们要站好最后一班岗，请您仔细阅读下面这份开学温馨提示，做好开学准备工作。</p> 一、开学时间 <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年8月21日（星期一）</p> 二、科学准备，关注状态 <p class="ql-block"> 1.制订计划表</p><p class="ql-block"> 建议家长陪伴孩子制订一份回归开学“生物钟”的计划表，细化不同时间段的学习生活小任务，更科学地帮助孩子跨越“过渡期”，科学调整作息。模拟开学节奏，营造收心环境。要早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，加强锻炼，增强免疫力的同时避免心理疲劳。</p><p class="ql-block"> 2.巩固知识</p><p class="ql-block"> 要提醒、督促孩子检查假期作业完成情况，如有尚未完成的内容，应及时监督孩子完成作业。提前购置好新学期所需要的学习用具，适当地巩固上学期的旧知识，做好和新学期知识的衔接。</p><p class="ql-block"> 3. 整理仪容仪表</p><p class="ql-block"> 入校统一穿着校服，佩戴红领巾（小学生）。规范中学生仪容仪表，不烫发不染发，男生不留长发、不剃光头。女生前额刘海不过眉，不梳怪异发型。不化妆、不扎耳洞，不佩戴首饰，不染指甲。以良好的精神面貌投入到新学期的学习生活中。</p><p class="ql-block"> 4.不带违规物品入校</p><p class="ql-block"> 学生在校期间，不得携带管制刀具、手机、电话手表等违规物品。</p><p class="ql-block"> 5.按时上交作业【原1-8年级】</p><p class="ql-block ql-indent-1">（1）读红色故事书籍的照片1张。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）红色故事读后感1篇。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（3）观看红色电影的照片1张。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（4）红色电影观后感1篇。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（5）学唱红色歌曲视频1个。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（6）《快乐的暑假生活》主题绘画作品1幅。（只有标题无其他文字）【A4纸】</p><p class="ql-block ql-indent-1">（7）《假期安全》主题手抄报1张（图文结合）【A4纸】</p><p class="ql-block ql-indent-1">（8）“红色古诗文”主题书法作品1份。【书法专用纸】</p> 三、开学准备 <p class="ql-block"> 对于新学期的生活来说，开学的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，帮助孩子做好心理准备迎接即将开始的学习生活，开学后，我校将继续实行封闭管理，请为孩子准备好每日生活必需品。提示如下：</p><p class="ql-block"> ★ 根据上面要求带好假期作业。</p><p class="ql-block"> ★ 根据老师的要求准备好相关文具。</p><p class="ql-block"> ★ 请自备饮用水，如有间餐需求，请自备面包、牛奶等食物。</p> 四、日常安全 <p class="ql-block"> （一）注意交通安全</p><p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子外出时注意交通安全，遵守交通规则，不在马路上嬉戏、玩耍、聊天、不边走边听音乐、玩电子产品等，出行避让危险路段。不乘坐“黑车”，严禁乘坐超载、无牌、无证或报废的车辆。</p><p class="ql-block"> （二）注意食品安全</p><p class="ql-block"> 1.养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。</p><p class="ql-block"> 2.选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。不购买过期食品和没有厂名厂址的产品。</p><p class="ql-block"> 3.食品在食用前要彻底清洁。需加热的食物要彻底加热。</p><p class="ql-block"> 4.不吃霉变的食物，食物上的霉菌毒素会引起中毒。</p><p class="ql-block"> 5.不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。</p><p class="ql-block"> （三）注意防溺水安全</p><p class="ql-block ql-indent-1">天气逐渐转凉，孩子们不会再像夏天那般频繁地到野外水域游泳、嬉戏，但作为孩子的监护人，防溺水安全教育始终不能放松。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.教育孩子充分认识到溺水的危害性;</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水;</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不去非游泳区游泳;</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.游泳前要做适当的准活动，以防抽筋;</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 6.雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。</p><p class="ql-block"> （四）科学使用电子产品</p><p class="ql-block ql-indent-1">禁止出入“四厅”及网吧，预防网络沉迷，不造谣不信谣不传谣；不搞封建迷信活动,做到讲文明,崇尚科学。合理使用手机，预防近视从点滴做起。</p><p class="ql-block"> （五）防拐、防骗、防盗安全</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 教育孩子在家关好门，不要单独外出，不与陌生人来往，交友要谨慎，不与社会不良青年接触，不可恃强凌弱，不在外留宿，时刻注意人身安全，增强安全意识。</p><p class="ql-block"> （六）秋季疾病预防</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 秋季是传染病的多发季节，秋季气温不恒定，忽冷忽热，温度较低，适合病毒存活。所以要做好秋季疾病预防工作：</p><p class="ql-block"> 1.注意卫生习惯，特别是要做好个人清洁卫生，定期开窗通风，保持所住环境的干燥和卫生，会有效减少细菌或病毒的滋生，还可定期在住所喷洒84消毒液，从根源上控制疾病的发生。</p><p class="ql-block"> 2.适当调整饮食，在秋季应吃些富含维生素c和蛋白质的食物，如青菜、西兰花、西红柿以及鱼肉等，可为身体提供多种营养物质，有助于增强体质，提高身体的抗疾病能力。</p><p class="ql-block"> 3.避免接触传染病患者，正常人在秋季应尽量避免接触传染病患者，可有效减少细菌或病毒的传播，也有助于减少疾病对身体的刺激。</p> <p class="ql-block"> 关爱孩子，成就学生是我们共同的职责和心愿，愿我们家校联合，齐心协力，为学生创造良好的学习和成长环境！再次感谢您对卢家中心学校的信任和支持。我们坚信，有您和我们共同努力，孩子一定会有一个辉煌而灿烂的未来。</p><p class="ql-block"> 最后，祝您及家人工作顺利、合家幸福，祝您的孩子学习进步，健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">九台区卢家中心学校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023.8.17</p>