秋伏养生

倪郁

倪郁（桂林）

园林叶半黄，暑热甚嚣张。
东海腾云火，西山灼太阳。
沐晖袪病药，晒背养生方。
秋伏除寒湿，冬邪一扫光。

2023.08

林园的树叶渐渐变黄，暑邪还在做最后的疯狂。海上的朝阳象火球一样升腾，西山的落日还是那么炽热灼人。但是，此时却是袪病养生的好时机。太阳光是治病的良药，经常晒背可以去除体内的寒湿之气，这就是冬病夏治的原理。