<p class="ql-block"> 亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！愉快的暑期生活还有两个星期就要结束，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期，新起点，又是一个新的开始。</p><p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们，记得要准时回到这个温馨、快乐的大家庭中，继续和老师、小朋友们一起游戏哦！</p><p class="ql-block"> 我们将以满腔的热情积极地投入工作，以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的小天使们，以饱满的精神、专业的态度照顾和教育我们的孩子们，期待和各位家长朋友共同努力，促进孩子们健康快乐的成长。</p> 返园时间 返园收心指南 <p class="ql-block"> 时间是个调皮的孩子，总在你不注意的时间偷偷溜走。转眼间，留给暑假的时间也要结束了，那么父母应该怎样帮助孩子做好返园前的准备呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.调整作息</p><p class="ql-block"> 假期接近尾声，为更好地适应返园生活。家长要帮助孩子调整家庭生活节奏，参照幼儿园的作息时间模拟在园生活场景。安排孩子起床、运动、就餐、玩耍和睡眠的时间。保持规律的作息，孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散倦怠，返园时收心也会更容易。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2.调整饮食习惯</p><p class="ql-block"> 为了孩子能顺利回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。同时走亲访友、外出游玩时家长也要注意孩子的饮食安全，帮助孩子养成按时吃饭、健康饮食的好习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">3.培养自理能力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 假期中，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。建议家长尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，要慢慢养成其独立的习惯，这样孩子也就不会因为过分依赖家长而产生入园焦虑了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">4.做好心理准备</p><p class="ql-block"> 入园前家长应该为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，这样能很好缓解孩子的分离焦虑。家长可以告诉孩子：“幼儿园里的老师会像爸爸妈妈一样爱你，有任何困难都可以找老师帮忙；在幼儿园每天能和其他小伙伴一起玩好玩的游戏，一定会喜欢上幼儿园的！”</p><p class="ql-block"> 在此基础上，家长自己也要做好心理建设，不能因为看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有坚持送孩子入园，他才能更快更好地适应幼儿园的生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">5.用仪式结束假期</p><p class="ql-block"> 建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式。在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p><p class="ql-block"> 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p> <p class="ql-block"> 愿所有的美好如期所至。亲爱的孩子们，新学期开学已进入倒计时，老师们已经迫不及待地开始为开学季做准备，家园合力共建桥梁，共同努力才能让孩子朝着最好的方向前进，愿每个孩子，开心迎接新学期，幸福开启新的成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">浐灞生态摇篮幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年8月17日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>