蛇式之调整阿霞 <p class="ql-block">绑带辅助调整肩夹骨推胸腔展锁骨展胸</p> <p class="ql-block">猫伸展流动到蛇式</p> <p class="ql-block">双膝抵干肩夹骨下角调整时同时下滑到肋骨架处推胸腔向前向上</p>