你好，甘南！

我

如果你心中有个藏地梦，那么你一定会知道甘南。因为甘南的美，有一种质朴的感染力，一种深入骨髓的惊艳。甘南是多变的，在一万个人眼中有一万个不同的甘南。 草原去甘南，为着传说中美丽的草原！在碧草连天的甘南，鲜花盛开、牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。星星点点的白色帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，一切都显得那么惬意、祥和。 甘加草原平均海拔在3000米以上，周围群山环绕，是一处高原草地。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯。 必打卡的女人们！ 没有任何添加的甘加草原！ 桑科草原桑科草原拥有广袤的草地、雄伟的山脉和湍急的河流，景色壮丽迷人。你可以在这里感受无边的草原风光，欣赏到绵延起伏的绿色草原和雄浑的天空。这里的活动也非常多，藏民们在夏季搭起了帐篷，可以骑马喝茶，也可以参与他们的牧民活动！ 想怎么骑就怎么骑！ 摆摊的女人们！ 爱花里胡哨的女人们！ 学习无人机的女孩们，还有全方位服务的老刘师傅！ 纯天然的桑科草原，感觉真的手可以去触摸那一团团白云 诺尔盖草原若尔盖是全国三大草原之一，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一，这个时候的若尔盖大草原，气候适宜，天高云淡，野花缤纷。 草原上到处都是这样的鼠兔，运气好的话还可以见到土拨鼠！ 我的江山！ 我的牦牛！ 爱玩耍的女人们！ 加了一点点背景的若尔盖草原！ 秘境去甘南，为梦中的那片香巴拉：扎尕那的山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，山峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受！ 我平生从未见过如此绮丽的景色，如果《创世纪》的作者看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”——约瑟夫·洛克 扎尕那目前的火爆到什么程度呢？进村不到五公里需要三小时，当然出村也是如此。因此，拥堵，杂乱，失望是我初到扎尕那的印象。好在我们呆的时间足够长，两天的时间让我们足以走遍扎尕那的每一个观景点，让我们了解到了洛克笔下的世外桃源，也让我们真正惊艳到了她的遗世独立！ 达日观景台传说中看日出最佳之地，也是洛克之路五公里起点之处。事实上，在哪儿都能看日出，关键是还要看🌞的心情。那天，我们五点半出门，爬到了观景台，等到了七点左右，太阳先生没有如描述中的在仙气缭绕中一点点探出，而是没有给我们任何准备就出现了光芒万丈！有可能是这几天天气实在太好，山谷中的水汽不够多，雾气也很少！ 拉桑寺观景台几乎每一个藏族的村寨都会有一座寺院，拉桑寺所处的是扎尕那的制高点，是扎尕那最为安静的一角，我们一路上去几乎碰不到游人，站在寺院看扎尕那这个村子，感觉到了无数年前，无人知晓时它的世外桃源般的模样，如今的繁华不知道是不是它所喜欢。 百年老屋在去拉桑寺途中，还偶遇了《爸爸去哪儿》拍摄时的百年老屋，允许参观，也在经营着酸奶之类的小吃食。屋里有一个拄着拐杖的老婆婆（老婆婆是不可以拍照的）和一个也已经老了的男人，应该是儿子吧，说曾经在扎尕那当过老师，家里的摆设因为要参观的缘故吧，所以大致都是原来的样子，灶台与大炕紧挨着。 仙女滩扎尕那有两处团队打卡之处：一线天和仙女滩。出于对她的尊重，我们也进行了必要之行。一线天到了，不知道一线天在哪儿？😀仙女滩把两个高反的人走得只听见喘气声！我们在仙女滩一直等到日落，只可惜今天的太阳也有点懈怠，匆匆忙忙就走完了过程！ 四仙女自娱自乐！ 业日村民宿观景台扎尕那有四个村落，东哇村离一线天和仙女滩最近，那里的民宿也最多，出行和吃食也方便，价格也便宜。达日村最高，相对游客较少，价格也偏高，如果有车进出就方便，没车不建议住那里，因为全村只有一辆出租！业日村在中间位置，是洛克之家所在地，是全村景色最集中的地方，住宿首选之地！ 业日村花间栈道景区交通车上的宣传照。 洛克观景台：全村视野最佳在同行游人的指点下，找到了洛克观景台。当时的我有点低血糖，于是问路人讨要了一包饼干，又在鼓励下登上了这个平台，一切都太值得了。全村视野最佳观赏地，全村一览无遗，游客也非常少。如果体力吃得消，可以爬上山顶，用一张照片可以概括整个扎尕那。我们在这里观赏了一个多小时，直到日落！ 洛克观景台的日落！ 雨后的扎尕那！ 扎尕那的遗憾是没有行走洛克之路，留下一点点念想，为了下次更好的出行！ 去甘南，为着遗世独立的拉卜楞寺：如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。因为你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。电影《天下无贼》真正的拍摄地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺——佛光闪耀的圣域。 拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂……藏民们沿着长长的转经路，虔诚的祈祷，神情专注而丝毫不为外境所扰。拉卜愣寺共有一千七百多个转经筒，要转完所有的转经筒，大约需要两小时。每天都有虔诚的朝拜者，手持或大或小的经筒，一步一步一遍一遍的走过每一个转经筒。 拍美照啦，一群女人赶紧拿起口红！发烧的夏，也立马来了精神！ 去甘南，为了打一场高原的胜仗：莲宝叶则莲宝叶则在汉语中的意思是“尊严的玉石之峰”，民间又称其为石头城堡或石头山，是格萨尔王的古战场！这个秘境中的秘境，位于四川省阿坝州，和年保玉则是诞生于同一山脉两侧的“双生子”。年宝玉则已经永久性关闭，而莲宝叶则今年才开放！整个景区有四条路线，但是目前只开发了扎尕尔措这一条！ 扎尕尔措意为圣洁之湖，属于典型的冰川冰蚀盆地积水而成的冰蚀湖，是莲宝叶则海拔最高的湖泊。扎尕尔措有着震撼心灵的美丽。它完全由雪水汇聚成的湖泊，没有河流打扰，静谧而又清澈。巍峨耸立的雪山倒映在湖水之中，仿佛是巨人俯身观看自己的倒影。几个巨大的山谷将扎尕尔措团团围住，刀劈斧削的冰蚀山峰仿佛是戒备森严的绝壁孤城、全副武装的煌煌军阵，让人望而生畏。 发着高烧的夏，仍旧想把她的许拍得美美的，只可惜缺氧的她没有一次把焦距定格，这是一堆照片中唯一清楚的。 因为突然的高反，我们放弃了4800的高顶，虽有遗憾，但是不后悔。每一次行程，总有会那么一丝丝不完美。 来自朋友4800的航拍 去甘南，感受郎木寺东方小瑞士：走进郎木寺古镇，不仅处处透出几分神圣和神秘，也显露出些许的休闲和随意。小镇空气清新，林木葱郁，碧水萦绕，依山傍水而建的寺庙僧舍接连，层层叠叠，大自然在这里造就了许多陡峭的大山，又铺躺着藏民族的宗教和民族风情，变换着一年四季。 一水分两地，两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木寺院寺院：格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。白龙江将这两个拥有相同的名字的地方划开又让他们的信仰在此处交融。 去甘南，为寻找白石崖中那一抹绿！在甘加草原的尽头，有一座延绵数公里、高耸入云的巨大峭壁。这块峭壁既有着《冰与火之歌》中绝境长城的伟岸与壮丽，又带着《魔戒》里中土世界的苍远与神秘。它就宛如神灵设下的屏障般，在漫长岁月中一直默默守护着甘加草原这块恢宏雄奇的神迹之地。这道峭壁正是位于甘加草原的白石崖。除了绝壁之下的白石崖寺外，这里还集中了八角城古遗址、白石崖溶洞、作海苯教寺等众多古迹。或许是因为旁边拉卜楞寺的声名太大，才导致了大多数来到夏河的游客并不知道秘境的存在。 甘加秘境中的古战场遗迹八角古城，古城图片来自网络，一般人走甘加秘境过来就到了这里，因为不懂人文就悻悻而返。这个古战场其实是活化石一般的存在，城中的外墙构造没有改变，只是里面住的是普通居民，昔日旌旗招展，今日炊烟袅袅，世事变迁，沧海桑田，人还是要有未来观点。 去甘南，为看烟波浩渺的尕海湖：传说很久以前，在尕海滩这片美丽的草原上，七仙女们轻歌曼舞，采摘野花时，跌落了一颗翡翠，顿时化作碧波万顷、烟波浩淼的圣湖，从此尕海湖就成为滋润尕海草原生灵的源泉。这里的一草一木都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。 去甘南，为欣赏那落日下的九曲黄河！黄河九曲第一弯，风平浪静水流缓。一河分开两省地，隔河相望甘与川。黄河第一湾不是徒有虚名的一条大河的标志性数字概念，它的美丽同样令人震撼。黄河从青海、甘肃流到四川若尔盖，然后又折向西北，再流回甘肃、青海。在若尔盖唐克绕了个180度的大弯曲，形成黄河九曲的第一弯。 3610高地的落日，夏亲自制作！ 抓到了！ 为了这一杯，两个人愣是在帐篷里聊了一晚上！ 色彩在甘南这片土地上，颜色是鲜活的，它变幻成各种有诗意的名字：朱红，明黄，青绿，月白，霁蓝，炭黑…… 朱红在藏族地区，朱红是最吉祥的颜色，也是信仰的颜色！这里寺庙众多，宗教人文气息浓郁，那抹红提现了甘南人的虔诚与热情！ 明黄高贵的颜色，也表示着甘南厚重的历史。在藏族地区，一般人家的建筑上是没有黄色，只有寺院、活fo的住锡地和高僧大德的寓所，才可以使用这个颜色！ 青绿意味着草木初生，万物成长！这个色彩是最原始的颜色，也是最有活力，在甘南随处可见。黄河流域的纵横，使甘南成为了一个绿色香巴拉。草原、森林、农田，行走在这里，一呼一吸皆是清幽！ 霁蓝、月白、炭黑蔚蓝的天空和洁白的云朵仿佛就在我面前，伸手可摘！草原上随处可见的牦牛、黑毡房、羊群和白色帐篷，构成了甘南最明朗的颜色！ 人文走进甘南，蓝天白云，碧草蔓蔓，游牧文化的气息萦绕在鼻尖；走过长长的转经廊，抚摸过添上历史印记的石墙，沉淀了千百年的民族风情瞬间而来！ 在这里，还有120多座可以参观游览的藏传寺庙，以拉卜楞寺为代表的格鲁派寺院和苯教寺院称为甘南的亮点和名片！一路上，只要有村寨就有规模不一的寺院。娘玛寺里，我们转了最高的经筒；在白石崖村，有白石崖寺；不知名寺院里，我们看到了室内的转经筒；在扎尕那，我们爬上了拉桑寺；全藏区独一无二的米拉日巴九层佛阁；有着八百年历史的旗布寺；以及因为高反而放弃的色达等等！ 东方微笑-麦积山石窟为了应对暑期人流高峰，麦积山开启了应急参观模式，开辟了两条参观线路。今天的“一号线”，包含西崖三大窟，是经典中的经典。这里有仅存的一条西魏开凿的石阶；融合了宋代风格和周朝风格“混搭风”的佛像；仅存于麦积山的“薄肉塑”飞天；以“八王争舍利”的故事为主题的壁画；释迦牟尼和儿子罗睺罗相见时动情的一幕；“东方微笑”代表人物，来自北魏的小沙弥；王了望的“是无等等”；还有在开凿施工、通风、采光等方面表现出极高的科学价值的“天堂洞”····· 石窟参观最好有讲解，特窟的讲解需要每人180人（需要凑十人），但是麦积山讲解的混乱有点无力吐槽，尽管小红书已经告诉我们别踩雷，但是正规不正规的我们根本无法辨别。幸运的是，我们在甘肃博物馆聆听过关于麦积山的故事，多少有点弥补了。 也幸亏没有请高额讲解，恐高的人每一步都战战兢兢，她说自己不知道上来了，麦积山那沉积的熔岩估计都被她蹭下来了！😀 享受高空的大女主！ 下山后，麦积山知识班开课！ 腊子口腊子口位于甘南迭部到岷县的公路边上，是一处地势极为险要的峡谷隘口，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从中奔涌而出。1935年9月16日，中国工农红军长征进入腊子口地区，通过正面强攻与攀登悬崖峭壁迂回包抄战术，经过激烈的浴血奋战，于17日拂晓一举攻破了重兵扼守的天险，打开了红军北上进入陕甘的通道。 民俗五里不同俗，十里不同音！在这个4.5万平方公里的甘南土地上，生活着藏、汗、回、蒙等民族，他们在这里繁衍生息，给了这片土地瑰丽且绝伦的自然以、鲜艳明亮的色彩、神奇又厚重的历史以及神妙而芬芳的民俗！ 娘玛法会行程中偶遇这一藏fo盛会，附近的藏民带着家人纷纷赶赴娘玛寺，聆听转经。 牧业大会适逢建州七十周年，藏民们进行了有趣的牧业大会，有赛马、举重、摩托比赛，我们偶遇时刚好是2000米跑步快结束。只见一群人疯狂跑向终点，原来是去迎接他们部落中的那位英雄。尽管听不懂主持人，但是颁奖场面非常隆重，不管名次如何，所有人都会把手中的哈达献给他。 除了各式比赛，还有商贸交易。一大瓶可乐，分装成这么一杯杯，谁说他们不懂江湖？！ 拜山仪式一年一度的拜山是藏族十三岁男孩的成人礼，这一天的凌晨四点，男孩们跟着家族里的成年男子策马奔赴到圣山进行转山仪式。大约早上九点多，估计仪式结束了，陆陆续续碰到了回来的他们。从远处扬起的尘土能隐隐约约看到他们策马飞扬的潇洒，应该是看到了路边等着的我们，大家都缓住了马儿，很热情打起了招呼！ 峡谷甘南除了草原、秘境、寺庙，峡谷也众多！回程之路，我们路过了大峪沟和官鹅沟！ 卓尼大峪沟大峪沟的风景是草原上难得的森林峡谷地貌，这样的地方对于甘南难得珍贵，地处卓尼县，海拔两千多一点，所谓进不了藏来甘南，去不了甘南来卓尼，这个地方除了大峪沟还有其他的地方都是避暑胜地，夏天的气温保持在21度左右，有很多宁夏人说每年都会过来避暑。 大峪沟有两条线路，一边往旗布沟，有一线天和有着800年历史的旗布寺。另一条是阿角沟，更适合慢慢的游玩观赏，大峪沟漫山遍野长满油松树，这里峡谷森林草原并存，林间小路葱葱，刚好挡住直射的太阳，在这里吃点手抓肉，在慢慢地走走山路消消食，享受夏日的静谧与清凉。 老刘师傅说，这个地方没啥好玩，你们随便转转就出来，还特意给我们准备了羊排，没想到我们在里面一转就是一天！ 这个夏天，就来21℃的官鹅沟避暑吧！这是官鹅沟的宣传语，因为比邻四川，所以每年很多四川人都会这里来避暑。官鹅沟被称为小九寨，入住的农家乐旁边就有小溪潺潺。一路上还没有标准的游客照，总得来一组结束我们的行程！ 阿姨们希望来个水上漂，摄影师立马安排 大女主，必须要安排妥妥的。光线不够，人工凑！ 一路辛苦的摄影师和场务！ 美食应该说饮食更贴切，这里居住着藏、汉、回、蒙等民族，看似复杂，其实很单一：不是藏餐就是川菜，主食不是面条面片就是馍馍（米饭夹生，不好吃），蔬菜以油麦菜为主，主菜以羊肉和牦牛肉为主，偶尔也会有紫菜汤！必须夸夸我们的小伙伴们，不挑食不挑地，全程吃吃吃！ 特别介绍：锅盔！司机老刘说，必须尝一尝临夏的锅盔，非常好吃。原来此锅盔不是彼锅盔，好在我们只买了一个。这个锅盔陪伴了我们一路，谁肚子饿了，就掰一块啃啃，到最后行程结束，锅盔还有一半！😃 再来说说这个羊肚包肉，其实里面真的有三斤的甘加石！ 甘南的十天，真正领略到了顾客是上帝的感觉。所有的餐厅，从点餐开始到菜品上桌，需要等待一个多小时。菜从洗到下锅老板都是一步步来操作，而且也是一桌对一桌服务，态度极好。有一次小伙伴实在饿了，就冲到了厨房，自己动手！这里的结算也非常有特点，即使7*10=70，也是需要用计算器后才能让我付款！真诚简单纯朴，才是自然的本色吧！ 在甘南，缺氧但充满信仰。随处可见的经幡，在诉说着这片土地的神奇！ 后记：刘家峡水电站黄河第四大水电站，新中国第一座水电站！前辈们在1720的海拔上，用愚公移山的精神，移平了九座山头，才有了这个大坝，因此这个平台叫做1720！黄河和洮河在这里相遇，猜猜哪是黄河哪是洮河？（图六） 行程day1:兰州——刘家峡水电站——临夏三街十七坊（中餐）——甘加秘境（白石崖）——宿夏河day2:拉卜楞寺——桑科草原——郎木寺（宿）day3:莲宝叶则（宿阿坝，因身体不适临时变更住宿）day4:黄河第一湾（宿星空房，价格最高，大坑不要踩）day5——6:扎尕那（宿扎尕那两晚，偏贵，推荐美朵）day7:官鹅沟（住官鹅沟民宿）day8:卓尼大峪沟（住彰县，条件最差）day9:麦积山石窟（宿麦积山民宿，最便宜）day10；返程 提醒：甘南的天气多变，有可能前一天还阳光，接下来就会下雨下雪！出发前，咨询了刚回来的同学，他们不仅碰到了下雨还有暴雪；每当我们结束一个行程，那个地方的第二天就天气转变。因此，衣物一定要备足！多备点小零食，等菜的空隙可以填点肚子，一路草原并不一定找得到餐厅！路上看到水果就买，不要想着前面会有，茫茫草原中错过了就不会再有！当然，防晒和补水最必须！ 我们的一路随记！ 结语2023，请记得一定要去次甘南！