下犬之调整阿霞 <p class="ql-block">调整手指用力到手掌用力</p> <p class="ql-block">调整大臂外旋</p> <p class="ql-block">调整肋骨内收</p> <p class="ql-block">调整助骨内收、送肩向上</p> <p class="ql-block">调整收肋推背往臀部</p> <p class="ql-block">调整推下背往臀部</p> <p class="ql-block">辅助拎髋让手变轻，臀去朝向天花板</p>