<p class="ql-block">身体这六个部位疯狂出汗要注意：</p><p class="ql-block">原来是病了！</p><p class="ql-block">1、额头出汗——肝阳上亢</p><p class="ql-block">原因分析：与肝肾阴亏有关，常见于抵抗力低下、爱思虑的人群。</p><p class="ql-block">日常建议：保持心境平和，少生气，保证充足睡眠，多吃茯苓、山药和苦瓜。</p><p class="ql-block">2、鼻头出汗——肺气不足</p><p class="ql-block">原因分析：平时鼻头总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。</p><p class="ql-block">日常建议：加强运动，适当吃人参、莲子、黄芪等。</p><p class="ql-block">3、颈部出汗——肾气不足</p><p class="ql-block">原因分析：说明内分泌不调，体内湿热导致的体内气机不畅。</p><p class="ql-block">日常建议：注意调节饮食，适当吃韭菜和山药，加强运动。</p><p class="ql-block">4、胸前出汗——脾胃不调</p><p class="ql-block">原因分析：这是脾胃失和的表现，说明体内血液循环慢。</p><p class="ql-block">日常建议：少吃油腻生冷的食物，多吃大枣、白术、砂仁，适当运动。</p><p class="ql-block">5、腋下出汗——汗腺过大</p><p class="ql-block">原因分析：与汗液分泌过于旺盛有关，如果气味也大，说明日常饮食的味道过重。</p><p class="ql-block">日常建议：饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，如冬瓜、木耳、菠菜等。</p><p class="ql-block">6、手脚出汗——脾胃湿热</p><p class="ql-block">原因分析：与脾胃功能失调有关，说明脾胃湿热、血虚。</p><p class="ql-block">日常建议：吃饭吃七八分饱，避免吃生冷食物，适当吃些薏米、芡实和桑葚</p>