<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好!宝贝就要进入幼儿园集体生活了，相信您一定满怀期待，也会有些不安，担心孩子出现“分离焦虑”，这里有份新生入园适应指引，我们来看看吧。</p> 新生物品准备 <p class="ql-block">1、物品做上方便辨认的小标记和名字</p><p class="ql-block"> 小标记可以个性化定制，写上小朋友的名字，也可以使用小朋友喜欢的小动物的贴纸等，一定要让小朋友认识呦！</p><p class="ql-block">2、准备一些备用的衣裤</p><p class="ql-block"> 孩子爱动，难免衣服容易脏掉；建议家长多为孩子备2一3套衣裤，便于孩子更换。</p><p class="ql-block">3、可以带一样小朋友特别喜欢的物品</p><p class="ql-block"> 幼儿园允许初入园的宝宝带一件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。也可以跟其他小朋友分享，缓解入园的焦虑。</p> <p class="ql-block"> 物质准备是一方面，更重要的，家长要做好孩子的入园的心理准备，避免孩子入园产生焦虑。入园前，2-3年的时间都是和家人在一起，突然要和陌生的老师以及小朋友相处，还在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，各种变化对于小朋友还是非常巨大的。</p><p class="ql-block">体现在生理变化上，可能会有如下的症状：</p><p class="ql-block">1.在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉。</p><p class="ql-block">2.晚上睡眠不好，做噩梦的次数明显增加。</p><p class="ql-block">3.反复出现不适，如头痛、恶心、呕吐、胃疼等症状，尤其在亲人离开时特别严重。</p><p class="ql-block">4.抵抗力明显下降，经常会发烧、感冒、肚子痛等等。</p> 什么是分离焦虑 <ul class="ql-block"><li>分离焦虑是孩子离开母亲或熟悉的抚养人时出现的一种消极的情绪体验。</li><li>产生的原因：依恋关系缺失和安全感缺失</li><li>孩子突然离开熟悉的家人来到陌生环境，在与教师建立新的依恋关系之前，情感和依赖无处寄托，失去安全感，就会产生“分离焦虑”。</li><li> 孩子对父母的情绪变化极其敏感，父母的担忧、焦虑情绪会全部传递给孩子，加剧孩子的不安与恐惧。</li></ul><p class="ql-block"><br></p> 缓解分离焦虑小妙招 <p class="ql-block"> 孩子入园，不是一场简单的分离，更是爸妈和孩子的一次共同成长。相信这个阶段很快就会过去的，孩子很快就会开启快乐的幼儿园生活。</p>