<p class="ql-block"> 立秋一过,早晚温差逐渐加大,经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗,加上经常吹空调、吃瓜果冷饮,孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。</p><p class="ql-block"> 除了气温的变化,孩子本身的抵抗力也比大人弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭,尤其是再过一段时间便到开学季,群体互相感染的几率将大大增加。<b>幼儿园特此送上立秋后幼儿的保健小贴士,宝爸宝妈们快快关注行动起来吧!</b></p> 秋季传染病预防 <p class="ql-block"> 1.秋季腹泻</p><p class="ql-block"> 秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。</p><p class="ql-block"> 【预防措施】</p><p class="ql-block"> ◆ 注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。</p><p class="ql-block"> ◆ 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。</p><p class="ql-block"> 【注意事项】 </p><p class="ql-block"> ✔ 轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。</p><p class="ql-block"> ✔ 发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。</p> <p class="ql-block"> 2.手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。</p><p class="ql-block"> 夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病,常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p><p class="ql-block"> 【预防措施】</p><p class="ql-block"> ◆ 预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。</p><p class="ql-block"> ◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。</p> <p class="ql-block"> 3.上呼吸道感染</p><p class="ql-block"> 秋季气候干燥,极易引发上火,而上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,孩子的抵抗力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。</p><p class="ql-block"> 【预防措施】</p><p class="ql-block"> ◆ 根据天气变化及时为孩子增减衣服。</p><p class="ql-block"> ◆ 让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡滋阴为宜。</p> <p class="ql-block"> 4.哮喘</p><p class="ql-block"> 秋季是过敏性哮喘的高发期,一般是过敏原通过内因而发病,这是一种严重危害孩子健康的常见病,它不仅给孩子带来痛苦,而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能,必须引起高度重视。孩子一旦出现过敏性哮喘,应及时到医院就诊,以免耽误病情。</p><p class="ql-block"> 【预防措施】</p><p class="ql-block"> ◆ 要避免孩子与过敏原的接触,如花粉、烟雾等,并保持室内空气流通。</p><p class="ql-block"> ◆ 鼓励孩子适当参加体育活动,通过锻炼增强体质。</p> <p class="ql-block"> 5.过敏性皮炎</p><p class="ql-block"> 秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加,孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显,瘙痒难以有效抑制,家长应尽早带孩子去医院进行治疗。</p><p class="ql-block"> 【预防措施】</p><p class="ql-block"> ◆ 保证室内环境的卫生清洁,清理卫生死角,尤其是高温潮湿的地方,防止尘螨和霉菌入侵。</p><p class="ql-block"> ◆ 饲养有毛动物的家庭,应及时清理动物的毛发和排泄物,减少孩子患过敏性皮炎的机率。</p><p class="ql-block"> ◆ 注意孩子的饮食,尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。</p> 秋季保健注意事项 <p class="ql-block"> “换季就生病”像个魔咒一样,在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子,那么如何增强孩子的抵抗力,减少生病的概率呢?</p><p class="ql-block"> 除了做好预防工作外,<b>家长们不妨帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯</b>,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p> 健康饮食 加强锻炼 <p class="ql-block"> 五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。</p><p class="ql-block"> 生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响。</p> 注意卫生勤洗手 <p class="ql-block"> 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病。</p> 保证充足睡眠 <p class="ql-block"> 在暑期居家的生活中,孩子的作息应与幼儿园时差不多,做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。</p> <p class="ql-block"> 立秋之后,暑去凉来,各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况,提前做好各项预防保健工作,另外与此同时,也请不要忽略对新冠疫情的防护哦,请认真遵守当地各项防疫措施!</p>