<p class="ql-block">亲爱的同学、家长朋友们：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block"> 转眼间，炎热的暑假即将结束，同学们也即将要回归校园。祝愿汽开十中所有的同学都能以崭新的精神面貌迎接新学期的到来，在校园生活中收获更多的快乐和成长，所求皆得所愿！</p> <p class="ql-block"> 为了顺利迎接新学期的到来，学校特别准备了以下内容，请同学们、家长朋友们认真阅读。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>登校时间：8月18日（星期五）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>8:00-10:00</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（打扫教室、发新书、强调新学期要求）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>开学时间：8月21日（星期一）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>7:15前到校</b></p> <p class="ql-block">一、制定新学期的目标和计划</p><p class="ql-block"> 新学期、新气象，同学们可以根据实际情况，制定一些目标和计划，例如新学期要提高某一学科的成绩。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实，这样做可以帮助自己明确方向，消除盲目感，更好地进入学习状态。</p><p class="ql-block">二、及时调整生活规律</p><p class="ql-block"> 很多同学在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学时通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响学习效果。开学前，应该严格执行三餐时间，适当调整饮食结构，多吃蔬菜瓜果，多喝水，同时增加粗粮的摄入，有助于恢复精力，快速投入到学习与生活中。部分同学喜欢宅在家里，运动量减少，体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。</p><p class="ql-block">三、回顾假期生活点点滴滴</p><p class="ql-block"> 同学们可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以和父母、老师、同学们分享收获和遗憾（学习、旅行、运动、交往、美食等各方面），并及时总结经验或分析原因。</p><p class="ql-block">四、建立良好的学习习惯</p><p class="ql-block"> 同学们重返教室又是一个新的开始，新学期希望同学们能够做到课前预习，课上认真听讲，及时记好笔记，课后总结反思，按时并且独立完成作业。</p> <p class="ql-block"> 千里之行，始于足下。新学期最需要被重视的便是交通安全。同学们快乐学习、平安回家，是家长和老师的共同期盼。为确保同学们在上学和放学回家路上的交通安全有序，请同学们和家长朋友们务必牢记以下交通安全海报内容。</p> <p class="ql-block"> 同学们，新的学期对于每一个人都是新的起点，希望大家都能以最好的状态开启自己新的征程，怀揣着希望和期待去拥抱未来更好的自己，在蓝海书写美好的故事，我们校园里见！</p> <p class="ql-block">责编：于 尧</p><p class="ql-block">审校：韩 冲</p><p class="ql-block">审核：刘广辉</p><p class="ql-block">长春汽车经济技术开发区第十中学</p><p class="ql-block">2023年8月16日</p>