<p class="ql-block">亲爱的家长朋友:</p><p class="ql-block"> 您好!💗</p><p class="ql-block"> 日渐长大的宝贝👧🏻🧒🏻,还不到一个月就要离开你们的怀抱,投入到幼儿园⛪️的生活,开启人生的第一段社会之旅。在这里,他们将遇见更好的自己,拥有美好的童年时光🔍。</p><p class="ql-block"> 对于第一次上幼儿园的孩子们来说,这将是一项不小的挑战,请不要焦虑和紧张,这是孩子们成长的过程。交给我们,我们定全力以赴。</p><p class="ql-block"> 亲爱的爸爸、妈妈们,幼儿园有着科学、规律的一日生活作息时间,有着一群专业的老师,为了让宝贝们更快的适应新的环境,以下准备需要大家提前做好哦!📝</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>Part.1 入园物品清单</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">Part.2 生活自理能力</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>⏰ 调整作息时间</span></p><p class="ql-block"> 入园后,宝贝们面临的最大挑战,莫过于家里和幼儿园生活节奏的不同。为了让宝贝们更好地适应幼儿园生活,我们现在就要开始帮着他们养成良好习惯。</p><p class="ql-block"> 一、尽量按照幼儿园两餐一点的规律按时进餐。</p><p class="ql-block"> 幼儿园进餐是有固定时间的,所以要提前让宝贝建立规律的饮食习惯,让他到时间有饥饿感,愿意吃东西。</p><p class="ql-block"> 二、按照上学时间提前叫醒宝贝。</p><p class="ql-block"> 记得采取温柔的方式叫醒,起床后可以趁着凉快带宝贝到室外活动一下。</p><p class="ql-block"> 三、平时有晚睡晚起、中午不睡午觉习惯的宝贝,妈妈可能要辛苦点了。</p><p class="ql-block"> 如果是这种情况,建议每天早睡早起,中午即使睡不着,也要带宝贝在床上躺一躺,适应午休。</p> <p class="ql-block"> 起初,这样的变化,可能会让宝贝不习惯。别着急,妈妈可以根据剩余假期时间有计划的逐步调整。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>🍜培养独立进餐</span></p><p class="ql-block"> 孩子在园一日生活中,共有四个进餐环节:早餐、中餐、午点、晚餐。幼儿园会根据膳食营养搭配要求制定每周幼儿食谱,希望每个小朋友都能独立进餐,养成良好的进餐习惯。</p><p class="ql-block"> 如果宝贝现在都不能独立进餐,家长一定要在每天的进餐环节有意识的进行调整。</p><p class="ql-block"> 一、每顿饭,都让宝贝和家人一起坐在餐桌前吃饭。</p><p class="ql-block"> 宝贝吃得不好、弄脏衣服都是很正常的,家长要接纳,并在进餐的过程中,做好积极的榜样作用。</p><p class="ql-block"> 二、想改变宝贝的一个行为,不要批评他做得不好,而要采取正向引导。</p><p class="ql-block"> 在吃饭这件事上,如果宝贝本来就是一种不太积极的进餐状态,家长越是批评指责,越容易给宝贝造成心理负担。不如准备一套可爱的餐具,或者把食物做成宝贝喜欢的卡通造型,激发宝贝进餐的欲望。</p><p class="ql-block"> 三、别太心急,减少焦虑,给宝贝多一些耐心。</p><p class="ql-block"> 家长越焦虑,宝贝学得越慢,多些耐心给宝贝吧。有的家长着急时就会说“你要是不好好吃饭,老师就不喜欢你了”,这样的话反而容易让宝贝对幼儿园留下不美好的印象,不愿意去幼儿园。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>👍🏻培养独立如厕</span></p><p class="ql-block"> 3岁左右的宝贝,有的宝贝还不会自己上厕所,但至少要让宝贝学会想上厕所的时候提前告诉大人。</p><p class="ql-block"> 一、在家里提前训练宝贝学会说“我想尿尿,我要拉臭臭……”。</p><p class="ql-block"> 通过语言或者动作,让宝贝要学会表达上厕所的意愿。如果宝贝还不能说完整的句子,可以用一个固定动作代替。</p><p class="ql-block"> 二、如果宝贝就是不愿意在幼儿园大便。</p><p class="ql-block"> 那家长可以提前培养宝贝固定时间在家大便(早晨或晚上)。在家上过厕所,就会避免孩子憋屎行为的出现。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>👚👕穿脱衣服</span></p><p class="ql-block"> 入园前,家长可以在家培养孩子自主穿衣、穿鞋的能力,在大人的帮助下穿脱衣服和鞋袜。</p><p class="ql-block"> 先用一些简单的办法,教宝贝识别衣服裤子的正反面(比如前面有装饰,后面有商标);家长做示范,动作慢一点,反复多示范几次;还可以通过玩游戏的方式教宝贝穿衣服(如“宝贝的小手要钻山洞喽”)。宝贝没学会也不要紧,入园后,幼儿园也开展礼仪课程,让宝贝们学习穿脱衣服的方法。</p><p class="ql-block"> 对于入园前的孩子来说,家长为宝贝准备合适的衣服比教会宝贝穿衣服更重要。</p><p class="ql-block"> 宝贝在幼儿园里,大部分时间是在玩耍中度过,衣服穿得不合适的话,很容易影响活动,那究竟穿什么样的衣服才合适?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">👟着装要点</span></p><p class="ql-block"> 一、尽量选择纯棉质地、面料舒适的衣服。</p><p class="ql-block"> 二、选择领口和肩部弹性好的套头衫、尽量避免穿过多装饰品的衣服。</p><p class="ql-block"> 三、避免穿长裙、或有长绳子的衣服。</p><p class="ql-block"> 四、带拉链的衣服,尽量选择塑料拉链,拉头比较大的类型。</p><p class="ql-block"> 五、从午睡卫生和保暖的角度考虑,建议给宝贝穿内裤和背心。</p><p class="ql-block"> 六、衣服上要缝上姓名标签,方便小朋友找到。 </p><p class="ql-block"> 七、鞋子最好选择粘扣的运动鞋,大小要合适。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>主动表达需求🗣️</span></p><p class="ql-block"> 在家庭中,孩子想要什么,不必开口,父母就能主动达成他的意愿。因此,爸爸妈妈要提前和宝贝练习关于生活中经常会用到的一些需求表达。</p><p class="ql-block"> 比如:</p><p class="ql-block"> 老师,我想上厕所;</p><p class="ql-block"> 老师,我想喝水;</p><p class="ql-block"> 老师,我尿裤子了;</p><p class="ql-block"> 老师,我不舒服;</p><p class="ql-block"> 老师,我不饿,想少吃一些;我饿了,想多吃一些饭;</p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> 可以通过情景演示、角色扮演或利用绘本来帮助宝贝提前学会并运用这些语言,以便更好地适应幼儿园生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>👥学习社交语言</span></p><p class="ql-block"> 幼儿园是孩子重要的社交场合,要学会使用礼貌用语、尊重老师和小朋友友好相处。走进幼儿园后,宝贝有了更广泛的交往空间,他们喜欢和其他宝贝相处,进入合作意识的启蒙期。</p><p class="ql-block"> 一、明白公共玩具的使用规则。</p><p class="ql-block"> 懂得排队,先到先得,不能一直独霸,要轮流玩。守规则,大家才能更好地一起玩游戏,孩子才会更受人喜欢。</p><p class="ql-block"> 二、给宝贝多提供和小朋友在一起玩耍的机会。</p><p class="ql-block"> 三、游戏过程中,可以教宝贝一些社交语言。</p><p class="ql-block"> 比如:</p><p class="ql-block"> “你的玩具可以借给我玩一会吗?”</p><p class="ql-block"> “我可以用我的小汽车换你的飞机吗?”</p><p class="ql-block"> “这个玩具是大家的,我们要轮流玩。”</p><p class="ql-block"> 教宝贝说其实很简单,最好的方式就是在和宝贝一起玩的时候,家长多使用这样的语言,宝贝听多了,自然会慢慢理解这句话的意思,直到最终自然使用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">Part.3 预防分离焦虑</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 孩子入园前,家里熟悉的环境和专属的照顾者都为他们内心提供了巨大的安全感,而进入幼儿园后,环境与人的变化不可避免会让孩子产生分离焦虑。作为家长,应该帮他们树立良好的心态,提前适应幼儿园的环境。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>📚亲子绘本阅读,进行心理铺垫</span></p><p class="ql-block"> 幼儿园生活究竟是什么样子的?幼儿园老师是什么人?面对宝贝的疑虑,家长可以通过生动的故事语言介绍幼儿园的人、事、物,学习故事中主人翁的积极心态,让宝贝们萌发对老师的信赖,从而缓解入园焦虑。推荐的绘本故事有:《我爱幼儿园》、《魔法亲亲》、《汤姆上幼儿园》、《小猪菲奥娜的重要一天》等等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>🏫提前认识幼儿园</span></p><p class="ql-block"> 家长休息时,可以带宝贝熟悉上学路线,通过参观幼儿园外环境,感受幼儿园的氛围。让宝贝们知道每个小朋友都要上幼儿园,而不是在没有任何准备的情况下,突然把孩子送进幼儿园。</p> <p class="ql-block"> 因此,只要入园了,就建议家长坚持送孩子入园,你温柔而坚定的执行,会帮助宝贝更快适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">——写在最后的话——</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️</p><p class="ql-block"> 亲爱的宝爸宝妈们,第一次放手,我们的内心难免会有焦虑和不舍,但请相信我们的孩子,一定会勇敢度过入园焦虑期,一定能适应有趣的幼儿园生活,让我们一起努力吧!</p>