<p class="ql-block">第三章 ：转动的心念</p> <p class="ql-block">开篇金句：</p><p class="ql-block">把这些“不愿意”一个个找出来，修成“愿意”，实为人生一大乐事。</p> <p class="ql-block">转动的心念</p><p class="ql-block">看到这个题目，想到一个故事。</p><p class="ql-block">傍晚的小巷黑漆漆的，只亮着一盏灯。一个男人路过，看到一个女子在灯光下找着什么东西？男子说：你在找什么？女子说：我在找钥匙。男子问：钥匙在哪里掉的？女子说：好像在那边掉的？男子问：你在那边掉的，为什么在这边找呢？女子说：那边黑乎乎的看不到呀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">听我讲完这个故事，不知道你想到什么呢？有没有觉得这位女子有点可笑？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">试想我们自己，很多时候我们都在找快乐，但是真正的快乐该在哪里找呢？很多时候我们喜欢等待别人的关心、鼓励、赞美，试想，我们是不是找错了地方？真正的快乐是不是自己由内而外的喜悦呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第3章“转动的心念 ”有10个小节，分别是①揪出“不愿意”、②修“愿意、③“执念”即地狱、④管好“念头”、⑤找回“真心”、⑥逆境的三句“咒语”、⑦决定要快乐、⑧人生总是“不得不”、⑨好为人师⑩人人都该改个性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阅读完我的感受是：</p><p class="ql-block">人生是一段旅程，我们在这个旅程中会经历各种各样的体验：快乐、悲伤、兴奋、焦虑、感激、满足、愤怒等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">众多体验，我们最需要做的是修心和修身，由内而外的提升自己的内心品质：惭愧心、慈悲心、感恩心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用心、真心活在当下，放下执念，不要感性的烦恼,做到自己的分内之事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好好吃饭，好好睡觉，好好走路，好好呼吸，主动觉察管理好自己的起心动念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修炼三种境界：心随境转，心不随境转，心能转境。不要聪明才智，但要愿意老实。“对不起，我爱你，谢谢你。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要快乐，多问问自己在想什么？你希望别人喜欢你，靠近你，成为你的样子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感觉人生总是“不得不”怎么办？思考。“不得不”，是不是我的其中一种选择呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">告诉自己，永远有第三选择。不要在他人身上找答案，把期待把行动放在自己身上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不好为人师，不要想着纠正别人的行为，自顾自地指教他人，彰显自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的修是从自己开始“做”起。修自己一颗真心主动觉察自己的心念，思想，行为，习惯，个性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多时候我们希望遇到贵人。其实真正的未就是努力向上奋斗的自己。让我们做自己的贵人，努力成为别人的贵人吧</p><p class="ql-block"><br></p>