避暑的选择——一个连续避暑六年的老人感受

伏牛劲草

避暑，在酷暑难耐的季节，已经成为城里人的选择，近年来越来越多。到什么地方去避暑？选择什么样的环境避暑？住在什么地方？作为连续六年避暑的老人，想谈谈自己的感受，仅供参考。

伏牛山腹地，即洛阳栾川县，是避暑的好去处，先看看这里的山：



这里的蓝天白云：

伏牛山很大，遍布豫西地区 ，是秦岭的余脉。除了栾川县，还有西峡、卢氏、嵩县、汝阳等县，都有避暑的地方，但，这些年因为栾川县旅游业发展较快，加之处在伏牛山腹地，所以每年去避暑者也越来越多，避暑山庄遍布全县。

可能不少人还不知道，同样是一个栾川县，避暑山庄的海拔高度、气温、环境等，却有较大差别，正因为这样，究竟到哪里去避暑？就存在着选择。当然，到其他地方避暑，也存在着同样的问题。

1、避暑山庄的选择

应当选在：植被茂密，环境舒心，视野开阔，气温舒适，交通方便，夏季安全的地方，这是大环境。

具体说就是：住的地方可以看到植被茂密的青山，山峦起伏，蓝天白云，云雾变幻。山与山之间的绿地开阔，有常年潺潺流水的小溪。有山庄自己的景点，活动场所，停车、住宿、交通方便。最好到海拔高度偏高，气温偏低，不需要开空调的山庄。农家宾馆分散在树林中、山坡下或曲径通幽处，僻静，舒适，休闲，康养，不拥挤，不吵闹，只听见蝉鸣声和潺潺的流水声。

有人说，这是神仙住的地方，栾川县有吗？有，还不少。

2、海拔与气温的关系

一般情况下，海拔越高，气温就越低，同样是栾川县，不同位置的海拔高度却相差很大，栾川县全境海拔高度，大约从600多米到2200多米，老君山的海拔高度为2217米，据说最高的地方2297米。

避暑，无非是想找个凉快舒适的地方，所以首先需要看海拔高度，栾川县海拔高度超过1000米的避暑山庄，气温比栾川县的天气预报要低不少。

现在，几乎人人都有手机，下载个软件，走到哪里都可以随时看海拔高度。

3、看空调知海拔

我们知道，栾川县能避暑的地方很多：养子沟、寨沟、重渡沟、西沟、陶湾、叫河、三川、冷水、狮子庙等等。但这些地方的海拔高度相差也较大，也就是说，气温相差不少。

走遍栾川县的一个个避暑山庄，不难发现，有的装有空调，有的没有装空调，仅仅有个电风扇。这说明装空调的地方，气温偏高，海拔偏低，不需要装空调的地方反之。大部分不需要装空调的避暑山庄，海拔都在1000米上下。

我住过养子沟，那里的海拔大约只有700多米。后来去了陶湾镇西沟，从村口到山顶的海拔高度大约850～1400米，几十个农家宾馆没有一家装空调的。

4、农家宾馆的选择

以安静、舒适、休闲为原则选择：一是，标准间要宽敞明亮，前后通透，有卫生间，随时都可以洗热水澡。二是，小环境舒适宜人，床位不要太多，游人来往多了毕竟吵闹。三是，农家宾馆分散，不选择在狭窄的山沟里农家宾馆一个挨一个的避暑山庄，让人感到拥挤。四是，不选择住近百人、百余人的避暑大楼，让人感到闹心。

农家宾馆的收费，都差不多，住一个月以上，四菜一汤的，每人每天60元；六菜一汤的每人每天70元。吃的再好一点的，也有80～100元的。当然，更高档的避暑宾馆也有，看上去住人不多。

去避暑的时间，大部分都选择在6月下旬到8月底，过了处暑。也有6月初就去的，或走的更晚的。

5、注意事项

并不是所有的人都适合到海拔高度相对较高的山庄避暑，因为我曾经邀请过一个同事去陶湾镇西沟避暑，没有想到他有哮喘病，不适应，仅住了4天就走了。

另外，高血压、心脏病、关节炎等，比较重的患者，也要慎重。

2023年8月13日发表于郑州

配乐：愉快的夏天