<p class="ql-block">亲爱的雨，</p><p class="ql-block"> 你好！只想说一声:辛苦了！长久以来，你背负着巨大而深重的身心压力在时间的洪流中彳亍前行，常常在午夜醒来辗转反侧难以入眠，常常压抑不住内心的焦虑不安而情绪爆发，常常因为没有有力的社会支持系统而孤独空虚甚至躺平，许久没有安顿内心静下来抚慰自己，和内在的那个没有长大的小孩说说话，摸摸她的头说你受苦了，敞开心怀拥抱她，爱她，她被你冷落漠视太久了！</p><p class="ql-block"> 你本来是想放弃她却又不忍放弃，毕竟生活还在继续，也放弃不了因为这关系到你的灵魂，这是<span style="font-size:18px;">未完成的功课，是这</span>一辈子甚至几辈子都要来解答的。就算落下了，也得补起来，只是时机的问题。</p><p class="ql-block"> 其实外在看来，你的现实条件是Ok的，家庭稳定，工作悠闲，儿女双全，硬件条件是具备的，只是软件跟不上。就是自己的内心力量不够，碎片太多，实干能力太弱，面对琐碎的现实生活，一地鸡毛很容易情绪崩溃，面对自己不擅长的事情和人际关系又手足无措，缺乏智慧和力量，缺乏乐观主义和面对困难的勇气，容易关注自己和他人甚至周边环境中不好的地方，常常忘记感受生活的美好，当下的幸福。 </p><p class="ql-block"> 之前因为内心没动力又烦躁，干脆放弃了德福性情熏陶，停了半年的学习，小宝1岁半到2岁按照自己的心意来养育，孩子现在二周多了也未能断奶睡，这是亟待解决的问题。但总体来说二宝的表现，还是在各方面比大宝那时懵懵懂懂的要强一些。</p><p class="ql-block"> 有时候感觉自己是不是无可救药了，那么好的医生开了药方摆在面前了还是懒得吃一口，宁愿浑浑噩噩得过且过，随习性和业力浮沉。是不是自己已经习惯了麻木和痛苦，待在自己设的剧情和囚牢更有安全感，所以潜意识里并不想改变而愿意受虐？</p><p class="ql-block"> 但向好向善向光明的本心又不时地闪现，提醒我跟着大部队，这样的话，大方向总没错，只是修行就看个人了。</p><p class="ql-block"> 说实话，开班一周，本来每次都想跟着上跟着做的，不知道为什么总是顾不上，一天一天的就拉下了。这封给自己的信是第一次写作业。还是需要抽空听回放，认真完成，补起来，不然什么时候都是自己的功课，跑不了的。</p><p class="ql-block"> 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！我的雨儿呀，陪你走了40年，虽然有点累，但路还要走，桥还要过，跨过去了就是好日子！愿你越来越好，思无邪，长安宁！祝我的家人和孩子平安健康，茁壮成长！</p>