火把狂欢燃情里山全民健身绘就幸福生活

春风秋水

<h1>　　“火把狂欢燃情里山 </h1><h1> 全民健身绘就幸福生活”</h1><h1>——通海县徒步协会户外徒步活动</h1> 2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，8月8日所在周（8月7日至13日）是我国第一个“体育宣传周”。同时迎来了里山彝族乡"火把狂欢燃情里山"里山乡第二届民俗文化火把节。为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于体育的重要论述精神，深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国、体育强国建设，通海县徒步协会在县教育体育局的指导下，于2023年8月10日组织开展"漫步里山"健康徒步活动。 　　8月10日周四，中午14:00活动在风景如画的云南省通海县里山彝族乡芭蕉落水洞村拉开序幕， 参加徒步活动的健身者50人，在徒步协会旗手的引领下，排起了整齐的队伍，全体徒步队员，迈着矫健的步伐，精神抖擞，热情高涨，依次行进在大自然的林间山路 感受自然的磁场，听风声、雨声、鸟叫声，融入自然，回归自然。行走山水间，陶冶情操增长见识，大家放松心情，迈开脚步，锻炼身体。<div> 徒步线路：落水洞村 ——落水洞水库——肥客村（里山彝族火把节芭蕉村分会场）全程6公里。</div> 本次活动以“火把狂欢燃情里山全民健身绘就幸福生活”为主题。以增强人民体质、提高全民健康水平为根本目的，推动全民健身与全民健康深度融合，传播积极健康的生活方式，促进全民健身事业高质量发展。<div> 徒步协会会长普菊英：通海县徒步协会，将继续以全民健康作为追求的目标，吸引社会力量参与到体育活动中来，将全民健身的理念进一步深入人心，将全民健身活动贯穿于大家的日常生活当中，让更多的人真正享受到体育带来的健康和快乐！ </div><div> 通过活动，激发了全民参与健身的热情，带动更多的居民走出健康，走出快乐，使更多的居民通过健身锻炼，改善体质，延缓衰老，提高生活和生命质量，让健康谱写生命的乐章，体育无处不在，运动无限精彩。火把狂欢燃情里山，全民健身，绘就幸福生活。 </div> 感受自然的磁场，听风声、雨声、鸟叫声，融入自然，回归自然 感受自然的磁场，听风声、雨声、鸟叫声，融入自然，回归自然 感受自然美，融入自然，回归自然 感受自然美，融入自然，回归自然 加油坚持 感受自然美，融入自然，回归自然 一路上的奇花异草、香蘑菇，身影在山水中渺小，灵魂在自然中伟大。 坚持坚持 “徒步活动”作为一个新兴的集体育和休闲为一体的新生运动，发展至今，已成为世界性的时尚健康运动 自然赠与的香蘑菇 自然赠与的香蘑菇 自然赠与的香蘑菇 徒步增强身体素质、树立顽强乐观、向上向善的生活态度 徒步活动终点站：通海县里山彝族乡芭蕉肥客村。 徒步活动终点站：通海县里山彝族乡芭蕉肥客村。 芭蕉游乐园露营基地 “全民健身绘就幸福生活” 美丽的小山村芭蕉一组肥客村，别具风格的房舍，整洁的山野。通海县里山彝族乡芭蕉村委会肥客村，成功迈上了脱贫攻坚的巩固提升之路，并被列为玉溪市级乡村振兴战略计划美丽乡村建设示范点，芭蕉村入选2021年度云南省美丽村庄（省级）。2022年12月通海县里山彝族乡入选云南省绿美乡镇。 　　徒步是一种非常有益的运动方式，徒步可以提高心率和呼吸频率，促进血液循环，增强心血管系统的功能。徒步可以锻炼下肢、核心肌群和上肢的肌肉，增强身体的力量和耐力。 芭蕉游乐园露营基地 芭蕉游乐园露营基地 　　徒步是一种简单易行、低成本、无风险的运动方式，适合各个年龄段的人群。通过坚持徒步，可以带来多种身体和心理上的好处。 徒步活动终点站：通海县里山彝族乡芭蕉肥客村 火把狂欢燃情里山，全民健身，绘就幸福生活 全民健身，绘就幸福生活 全民健身绘就幸福生活一起动起来 全民健身显活力健康通海展魅力 全民健身显活力健康通海展魅力

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