<p class="ql-block"><b>养老的“12字”方针</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"><b> 1、钱</b></p><p class="ql-block"><b>有钱多花少攒</b></p><p class="ql-block"><b>切勿过分节俭</b></p><p class="ql-block"><b>适当留点存款</b></p><p class="ql-block"><b>应付意外风险</b></p><p class="ql-block"><b>2、玩</b></p><p class="ql-block"><b>物质生活从简</b></p><p class="ql-block"><b>精神生活丰满</b></p><p class="ql-block"><b>寻找兴趣爱好</b></p><p class="ql-block"><b>自娱自乐休闲</b></p><p class="ql-block"><b>3、喝</b></p><p class="ql-block"><b>酒杯时而端端</b></p><p class="ql-block"><b>酒量不增可减</b></p><p class="ql-block"><b>若能以茶代酒</b></p><p class="ql-block"><b>更显风度翩翩</b></p><p class="ql-block"><b>4、穿</b></p><p class="ql-block"><b>衣服宁长勿短</b></p><p class="ql-block"><b>颜色尽量新鲜</b></p><p class="ql-block"><b>不求名牌新款</b></p><p class="ql-block"><b>只求舒适保暖</b></p><p class="ql-block"><b>5、食</b></p><p class="ql-block"><b>吃饭不挑不捡</b></p><p class="ql-block"><b>早餐营养精软</b></p><p class="ql-block"><b>中午吃饱吃好</b></p><p class="ql-block"><b>晚饭勿多勿晚</b></p><p class="ql-block"><b>6、住</b></p><p class="ql-block"><b>房子不必大宽</b></p><p class="ql-block"><b>只图住着舒坦</b></p><p class="ql-block"><b>斗室恬静温馨</b></p><p class="ql-block"><b>梅蘭竹菊相伴</b></p><p class="ql-block"><b>7、行</b></p><p class="ql-block"><b>行动勿急要缓</b></p><p class="ql-block"><b>独行不要太远</b></p><p class="ql-block"><b>小偷跑了别追</b></p><p class="ql-block"><b>注意平安避险</b></p><p class="ql-block"><b>8、形</b></p><p class="ql-block"><b>白发切勿再染</b></p><p class="ql-block"><b>发型顺其自然</b></p><p class="ql-block"><b>秃头也有美感</b></p><p class="ql-block"><b>尽量保持原版</b></p><p class="ql-block"><b>9、炼</b></p><p class="ql-block"><b>筋骨经常舒展</b></p><p class="ql-block"><b>锻炼不要偷懒</b></p><p class="ql-block"><b>养好肠胃肝胆</b></p><p class="ql-block"><b>衰老可以延缓</b></p><p class="ql-block"><b>10、躲</b></p><p class="ql-block"><b>社会闲事少管</b></p><p class="ql-block"><b>别对现实不满</b></p><p class="ql-block"><b>是是非非躲远</b></p><p class="ql-block"><b>少去说长道短</b></p><p class="ql-block"><b>11、友</b></p><p class="ql-block"><b>老朋老友常喊</b></p><p class="ql-block"><b>宅家憋闷危险</b></p><p class="ql-block"><b>话聊也能治病</b></p><p class="ql-block"><b>谈天说地快感</b></p><p class="ql-block"><b>12 病</b></p><p class="ql-block"><b>小病别放心间</b></p><p class="ql-block"><b>老了有病自然</b></p><p class="ql-block"><b>心态非常关键</b></p><p class="ql-block"><b>切勿自找麻烦</b></p><p class="ql-block"><b>【 结尾 】</b></p><p class="ql-block"><b>此文不长不短</b></p><p class="ql-block"><b>道理通俗浅显</b></p><p class="ql-block"><b>看后对照检查</b></p><p class="ql-block"><b>尽量争取圆满</b></p><p class="ql-block"><b>如果觉得不错</b></p><p class="ql-block"><b>转给老友共勉</b></p> <p class="ql-block"><b>专家验证 </b></p><p class="ql-block"><b>60岁以后，</b></p><p class="ql-block"><b>如果你：</b></p><p class="ql-block"><b>1.不上微信，</b></p><p class="ql-block"><b>2.不唱歌跳舞， </b></p><p class="ql-block"><b>3.不参加聚会吃喝， </b></p><p class="ql-block"><b>4.不到处乱跑，</b></p><p class="ql-block"><b>5.不乱花余钱，</b></p><p class="ql-block"><b>6.不多管闲事…… </b></p><p class="ql-block"><b>养成了一个良好的生活习惯。 </b></p><p class="ql-block"><b>久而久之，</b></p><p class="ql-block"><b>你就会惊奇地发现 ——</b></p><p class="ql-block"><b>老年痴呆了！ </b></p><p class="ql-block"><b>微信要上，</b></p><p class="ql-block"><b>唱歌跳舞， </b></p><p class="ql-block"><b>聚会吃喝，</b></p><p class="ql-block"><b>到处乱跑， </b></p><p class="ql-block"><b>使劲得瑟！ </b></p><p class="ql-block"><b>久而久之你会惊奇地发现</b></p><p class="ql-block"><b> ——返老还童啦！ </b></p><p class="ql-block"><b>一位大师说：</b></p><p class="ql-block"><b>世界上最好的“长寿药”</b></p><p class="ql-block"><b>就是：</b></p><p class="ql-block"><b>喝水、</b></p><p class="ql-block"><b>睡觉、</b></p><p class="ql-block"><b>走路、</b></p><p class="ql-block"><b>唱歌、</b></p><p class="ql-block"><b>群里冒泡</b></p><p class="ql-block"><b>这五样最重要的是，</b></p><p class="ql-block"><b>它们都是免费的。 </b></p><p class="ql-block"><b>这段文字写的不错： </b></p><p class="ql-block"><b>发给大家共勉：</b></p><p class="ql-block"><b>生活其实没啥事， </b></p><p class="ql-block"><b>一辈子也就这回事！</b></p><p class="ql-block"><b>把每天当除夕，</b></p><p class="ql-block"><b>把退休当假期， </b></p><p class="ql-block"><b>把七十当十七，</b></p><p class="ql-block"><b>把老婆当小蜜， </b></p><p class="ql-block"><b>把公交当奥迪，</b></p><p class="ql-block"><b>把家里当巴黎， </b></p><p class="ql-block"><b>把朋友当亲戚，</b></p><p class="ql-block"><b>把对手当知己； </b></p><p class="ql-block"><b>把同学当嫡系，</b></p><p class="ql-block"><b>把战友当兄弟， </b></p><p class="ql-block"><b>把自己当上帝… </b></p><p class="ql-block"><b>这就是科学发展观和阳光人生路！ </b></p><p class="ql-block"><b>群里亲们照此办理，</b></p><p class="ql-block"><b>将青春常在！ </b></p><p class="ql-block"><b>祝大家在群里开心每一天！！！</b></p><p class="ql-block"><b>老年任性生活歌: </b></p><p class="ql-block"><b>多聚会，</b></p><p class="ql-block"><b>少窝家。 </b></p><p class="ql-block"><b>窝在家，</b></p><p class="ql-block"><b>成傻瓜。</b></p><p class="ql-block"><b>走出去，</b></p><p class="ql-block"><b>乐开花。 </b></p><p class="ql-block"><b>找朋友，</b></p><p class="ql-block"><b>说说话。</b></p><p class="ql-block"><b>少喝酒，</b></p><p class="ql-block"><b>多喝茶。 </b></p><p class="ql-block"><b>退休金，</b></p><p class="ql-block"><b>舍得花。</b></p><p class="ql-block"><b>别总等，</b></p><p class="ql-block"><b>更老啦， </b></p><p class="ql-block"><b>耳也聋，</b></p><p class="ql-block"><b>眼也花。 </b></p><p class="ql-block"><b>衣再好，</b></p><p class="ql-block"><b>腰成虾； </b></p><p class="ql-block"><b>饭再好，</b></p><p class="ql-block"><b>没有牙。 </b></p><p class="ql-block"><b>钱再多，</b></p><p class="ql-block"><b>床上趴。 </b></p><p class="ql-block"><b>抓紧了，</b></p><p class="ql-block"><b>别犯傻。</b></p><p class="ql-block"><b>同意滴，</b></p><p class="ql-block"><b>快转发！ </b></p><p class="ql-block"><b>人生真是苦短 ，</b></p><p class="ql-block"><b>穷人，富人， 最后都是老年人； </b></p><p class="ql-block"><b>这家，那家， 最后都是老人家； </b></p><p class="ql-block"><b>正局、副局， 最后都一样结局； </b></p><p class="ql-block"><b>正部、副部、最后都一起散步。 </b></p><p class="ql-block"><b>少校、上校、最后一起都无效 。 </b></p><p class="ql-block"><b>少将、上将，最后一起打麻将。</b></p><p class="ql-block"><b>千万别私存，送给你最爱的朋友呗！</b></p><p class="ql-block"><br></p>