开启心灵探索之旅 ——记心灵图卡在心理咨询中的应用培训（一）

牛芳

　　我们的潜意识总是知道去做正确的事，去找到跳脱出当下情况的出路，以及该做出什么选择；我们唯一需要的就是学会聆听它，心灵牌图卡，就可以成为你不可或缺的指引和支持！

　　为帮助新疆的心理工作者们提升执业能力，泰能心理邀请到《心灵图卡》的研发人、北京师范大学教育硕士、国家二级心理咨询师、全国心理健康教育先进工作者、全国优秀心理讲师、左宏梅老师亲自授课。本次培训中左老师不仅指导学员们重点对《心灵图卡》的理论依据、工作内核、在个体和团体心理辅导中的应用、用图卡处理丧失和危机的技巧等内容进行了讲解和实操，还给学员传授了图卡、绘画、沙游、拼贴等表达性疗愈技术与精神分析、叙事疗法等心理学技术的融合使用，推荐了系列书单，并无私的分享活动方案和活动设计方案的思路给大家，授人以鱼，更授人以渔。

第一天的学习精彩纷呈

　　暖身活动《与你相遇 共至光年》、《哈哈，这就是我呀！》、《请让我来了解你》、《嘿嘿哈》在短暂的时间内调动了学员的情绪，打破了学员们的拘谨，活跃了气氛!

接着左老师给学员们讲解了各种使用心灵图卡的方法，借助不同的图案和文字的组合，刺激人们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察。比如表达带来疗愈、游戏治疗、故事治疗、绘画治疗、双图游戏等，在每一个方法演示后，左老师都会为让学员们进行小组练习、分享、再进行答疑。学员们一边惊叹心灵图卡的神奇，一边慢慢地通过卡牌了解自己和他人的内心，各小组的成员都积极参与到培训中，整体氛围欢乐、轻松、投入。

　　让我们感受很深的还有分享环节，小组分享、两两分享、团体分享。随着分享，来时的拘谨与陌生，变得温暖而亲密；随着分享，大家从彼此身上学到了很多，收获了很多；随着分享，大家感到了能量与爱的传递。

　　通过左老师的讲解，我们意识到心灵图卡可以与之前学习的其他咨询技术有机融合，是一个融合性很强的实用工具，我们相信这次学习一定会给以后的咨询更好的助力。与同伴多次交流分享，接触了更多有趣的灵魂，满足了我交流的初心和期冀，感谢每一位同伴，让我的生命更加充盈。相信我们不仅是心灵图卡的学习者，今后也是心灵图卡的使用者和传播者。