世纪先锋幼儿园七月份“运动之星”

世纪先锋幼儿园

健康长寿之法：“保健锻炼，快⾛慢跑”； 健康长寿之道：“三四五顿，七⼋分饱”； 健康长寿之秘诀：“按时作息，规律⽣活”； 健康长寿⾦钥匙：“⼼理平衡，天天欢乐”。 运动是健康的法门，运动是滋养心态的灵丹妙药，运动使我们心情放松，运动让我们身体强壮！ 非常感谢老师们评选郑霖菲小朋友成为7月份的运动之星，菲菲本身是一个爱运动活泼开朗的小姑娘，在家里还有一位爱运动的姐姐，在姐姐的影响下，她们俩经常一起玩耍，一起做游戏，比如玩跳跳杠，玩抓气球，玩捉迷藏等等，晚上时候，也会跟着妈妈或者爷爷一起去地铁口跳广场舞等，所以四肢协调，运动灵敏，菲菲还有一个梦想，就是要练体操，将来成为体操冠军！也祝愿小菲菲梦想成真！再次感谢老师们！[调皮][玫瑰]在家里，菲菲宝贝也经常说，只有多运动才能长高高，才能不生病，更健康，有时看动画片里的小动物们喜欢蹦蹦跳跳，非常开心，所以菲菲有时候也会模仿小动物们。运动不仅可以锻炼身体，还能释放出快乐的信号，更能够有个好睡眠，所以，运动的好处多多，大朋友们，小朋友们，我们都要每天坚持运动，生命在于运动哦！加油！ 我是开慧一班的李念，很荣幸成为7月份的运动之星。感谢老师们的积极引导和鼓励。我特别喜欢运动，特别的活泼，爸爸妈妈总说我活跃的像个猴子！没事家人就陪我一起玩耍，骑车、打球、跑步、轮滑等等都是我非常喜欢的运动，爸爸还经常带我出外游玩爬山，在强身健体的基础上培养了我的耐性和活跃性。运动让我的生活充满欢乐。 　　大家好，我是开慧二班的邸楦茗，很高兴被评为七月份的“运动之星”，感谢老师和小朋友们对我的鼓励与认可！ 我喜欢运动，喜欢和妈妈一起跑步，和小朋友一起骑平衡车，平时放学或者周末的时候我们都会去公园里爬山或者骑车，爸爸妈妈每次都追不上我，我还特别喜欢上坡下坡的路段，拼命冲上去再快速冲下去的感觉真的很爽，刺激又快乐。我平时在家还会玩蹦床和吊杆，高高跳起的感觉真的很奇妙。 除了骑车之外，我还喜欢各种体能运动，每周最快乐的就是去上体适能训练，挑战着一关又一关的项目，肆意的挥洒着汗水，享受着运动后的开心和满足，也可以让我忘记一些令我不开心的事情。 我运动，我健康，我快乐，运动让我浑身充满了力量，可以增强身体的抵抗力，我会继续坚持运动，长得高高的，以后当消防员。 大家好！我是开慧三班的刘允哲，很高兴我被评为7月份的“运动之星”。我从不喜欢运动，到如今离不开运动，思维的转变及过程经历我想同大家进行分享。今年的5-6月份，我不知怎的总是生病，不是积食发烧，就是感染咽颊炎，身体的不如意，使我不得不请假治疗，体重的减轻，体质跟着也明显变弱。根据医生张阿姨的建议，我不仅要注意饮食以调节脾胃（多吃蔬菜、控制食量），还要加强运动以增强体能。在家治病的这段时间，奶奶和妈妈的悉心照料，饮食的调整，让我体重恢复如初；与此同时，妈妈也成了我的“体能教练”，在家练习平板支撑、仰卧起坐，从1分钟到3分钟、5分钟，从10个到20个、30个，坚持的时间及完成个数逐步增加；再到室外公园练习跑步，从200米跑一圈，到现在的跑四圈，都是一天天坚持不断提升的结果；我还练习拍篮球、攀爬、转轮盘、跑步机、自行车等运动器材，进一步提升肢体灵活性及协调能力，练的汗流浃背，不知不觉间体能恢复了，身体也慢慢变强壮。我相信只要我坚持运动，就一定能做的更好，跑的更远。如今,妈妈又给我报了轮滑训练班，我已学习了近两周，从开始的不敢直腰，不敢迈步，到如今的往来自如，越练行走越稳，越练行走越快。运动不但增强了我的体质，而且诱发了我对新事物的喜爱，更萌生了我对运动的不懈追求。我相信只要坚持运动，病毒就不会侵入我们的身体，小朋友们，其实运动并不是想象中的那么难，只要你敢于尝试，勇于挑战，就一定能做到！ 　　大家好，我叫李华恩很高兴成为七月份的运动之星！ 日常生活中我每天的活动区域是楼下平台，大部分都是跟邻居家小朋友一起玩耍，有时间骑扭扭车、自行车，滑板车，还有跟小朋友比赛跑步。从放学一直玩到天黑，非常快乐！ 回家后我会跟家人分享，今天上学开心的事儿，今天学了什么，我还当小老师教他们呢，我总是很热情地给家人做示范动作，我们一家人还接龙背诵弟子规。 小朋友们，运动对我们的视力，身高，大动作的发展，专注力，大脑的发育都非常重要！玩是孩子的天性，希望爸爸妈妈们给与我们陪伴和引导，给予我们鼓励和肯定，带领我们每天运动，让我们拥有一个好的身体，好的视力，敢于挑战的勇气，成长为一个活泼开朗的小朋友吧！ 　　大家好！我是开慧五班的葛一凡小朋友，很开心被评为7月份的运动之星吆！ 我是一个爱运动的小男生，在家的时候，沙发、床上都好像是我的蹦蹦床，一刻也不得闲。出门在外，小区的湖边游乐场是我的乐园，一会荡秋千，一会学着大人的样子玩健身器材，一眼看不见，我又在充气城堡上蹦跶去了，爸爸妈妈为了找到我，也是被迫运动健身呀。不过，大家也要记得我的小名安安呀，不管我们做什么运动，都要记得安全呀。 常言道：生命在于运动，我们小朋友正是长身体的时候，运动使我开心，使我快乐，使我吃饭喷喷香，使我睡觉棒棒哒，在运动中，我不仅锻炼了身体，也锻炼了我的毅力，让我们在运动中茁壮成长吧！ 开慧六班运动之星 大家好，我是开慧六班的丁祤凡，被评为“七月份运动之星”，我非常开心。跟别的小朋友相比，我的个子不算高，运动能力不算很好。为了帮我长个，锻炼我的运动能力，爸爸给我买了摸高跳，希望能锻炼我的弹跳力和运动力，帮我长个。刚开始我觉得很难摸到，但是每天晚上睡觉前，爸爸都会让我去做摸高跳，现在我能很轻松的摸到了，昨天晚上，爸爸又把高度调高了，我要开始新的挑战了。最近，妈妈也在带我跑圈。下班早的话，她会带我去操场跑上两圈，但是我的跑步姿势还不是很正规。有时候会突然跑快，有时候又突然停下，妈妈说这样不好，让我慢慢跑就行。我还喜欢在跑步中跳ABCD舞。下一步，妈妈计划增加我的跑圈数，我可能一次要跑三圈四圈了，因为她觉得我能轻松跑完两圈了。妈妈说，身体棒棒的，就能做更多想做的事情，运动能让我的身体越来越棒。这几个月，我又长高了，我要继续加油，坚持运动！ 大家好，我是开慧八班的张晨烁，大家都叫我乐乐。很高兴我被评为七月份运动之星，我是真的很爱运动哦！放学后经常能看到我和其他小朋友们在院子里玩的身影，我们一起扔飞碟、赛跑、玩滑板车、骑自行车，但是我最喜欢的还是平衡车。速度快的时候我会把脚放在车架上，让平衡车自己往前跑，我很享受这样的感觉。不用担心这样危险哦，因为感到危险的时候我会把脚当成刹车，安全停稳的。有时候我和妈妈比赛跑步，我比妈妈跑的都快。上楼梯也是，我都跑到家门口了，妈妈还在后面喊等等我，因为我是跑着上楼梯的，虽然很累，但是能超过妈妈，我还是很开心。我还喜欢游泳、练习轮滑，但是没有学会呢，所以我会更加努力，多多锻炼，做一个小小的运动达人。 大家好，我是明智一班的蔡钧妍小朋友，很开心被评为本月的运动之星。运动是我每天必不可少的一项任务、它能让我很快乐，更有力量，还会让我的身体更健康、更活泼。所以我喜欢运动。我喜欢的运动有：跑步、跳跃、跳舞、游泳、追逐、扔球、攀爬、健身操、单杠、滑板、小器械等等，我可以跑的很快、可以倒立、可以翻跟头、可以吊在单杠上、可以在水上漂浮、也可以用健腹轮做二十几个来回。妈妈当时都惊呆了。我是不是很厉害呢？前一段时间妈妈带着我去健身房，我看见了很小的小朋友在教练的指引下运动，后来才得知是小朋友因为不正确的坐姿、站姿、缺乏运动才导致身体变得不正常。需要运动来改善我们的身体状况。所以我们要每天坚持锻炼、强健我的体魄、让我的身体变得更有力量、更灵活、更协调。有没有喜欢运动的小朋友们，我们可以一起哦 大家好！我是明智二班的李佳凝，很开心被评为7月份的“运动之星”，也谢谢各位老师对我的肯定和鼓励，我会继续努力的！ 我是一位活泼好动的小女孩儿，爸爸妈妈也非常鼓励我多运动，妈妈说好好吃饭，多运动，多读书，晚上早点睡觉，我才会变得越来越聪明，才会长得越来越高，像我的爸爸一样。所以，只要晚上吃过晚饭，爸爸妈妈就会带我去小区门口公园里玩一会儿，我现在最喜欢的运动是立定跳远，我能跳小区外边的3块地砖那么远，妈妈说我可厉害了，她都比不过我，我还得教教妈妈才行。 妈妈说，我现在长大了，准备周末休息的时候带我去北龙湖跑步，教我打羽毛球，我可期待了。运动让我有了一个健康的身体，所以我几乎很少因为生病而请假不去上幼儿园的，爸爸也说身体是革命的本钱，虽然我还不太理解这句话的意思，但是我知道多运动，身体健康，我就不用扎可疼的针，吃可苦的药，可以每天都开开心心上幼儿园找我爱的老师和小朋友们，可幸福了，所以，运动使我快乐，我会一直坚持下去的！ 大家好，我是明智四班的张甝潇远，很高兴被评为七月份的“运动之星”。 我是一个活泼爱玩爱跑爱跳的小男孩，最近我喜欢上了打篮球，我左手右手都会拍，并且可以连续拍100多下！妈妈经常带我在小区里练习篮球，还会和别的小朋友比赛，我觉得很有趣。你们知道吗？拍球是一项非常有益、非常必要的活动，它不仅能促进孩子手眼动作的协调，增强体质，而且能促进左右脑的平衡，培养孩子的耐力、坚持性等良好的品质。 每天放学后妈妈会带我在小区里和很多小朋友一起玩，奔跑，做游戏。运动让我觉得心情很愉快，身体也变得很强壮灵活，晚上睡觉也很香。多做运动，我会更有自信心和成功感，也会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。 生命在于运动，运动在于坚持。让孩子在运动中学会勇敢，在坚持中磨炼意志。非常感谢学校开设的丰富多彩的运动课程，老师们对孩子的悉心培养，让孩子收获了运动带来的快乐，收获了健康的体魄。 大家好，我是明智五班的张筠汐，很高兴被评为7月份的运动之星。感谢老师及小朋友们对我的认可和鼓励。自从上了中班我就特别爱运动：跑步、踢球、骑车，特别是报了足球课，跟小朋友一块儿参与活动让我体验到了酣畅淋漓的快乐，也体会到了团队合作的重要性。我还喜欢体能训练课，穿越一个个障碍物，跑跳、深蹲……通过不段的锻炼，我的身体更加协调灵活了。运动让我更加健康和快乐，小伙伴们，快快行动起来吧。 大家好，我是世纪先锋幼儿园明智六班的陈亦可小朋友，很荣幸被评为7月份的运动之星，非常感谢师们的帮助和鼓励。我是妈妈的小帮手，每天吃过饭收拾碗筷、收凳子、擦桌子都是我的工作，我每天最快乐的事情就是吃过晚饭后和妈妈一起去湖边散步，妈妈说多运动可以锻炼身休不生病，我想长的很高很壮，将来可以保护妈妈！我喜欢打篮球，我的梦想是当一名医生或老师。但我知道要想把梦想变成现实就得好好学习。除了有丰富的知识，还必须有坚强的意志和强壮的身体。我会努力做到的! 大家好，我是大才初级一班的宋欣璐，很高兴被评为七月份的运动之星。我将继续坚持运动的好习惯，真正践行“无运动，不先锋”，做好先锋幼儿园的运动之星，爸爸妈妈一直告诉我和哥哥，运动有很多好处。比如：一、能促进我们的骨骼肌肉发育，使我们拥有强健的体魄啊。二、增加食欲，增强抵抗力，提高免疫力也是运动的一大好处，我们爱运动就不容易生病啦。三、可以提高我们的心理素质，让我们具有抗挫败的能力，同时运动也让我们变得更坚强。 还有很多很多的好处，所以我喜欢很多运动，比如骑行、街舞、民族舞、跑步，跳绳、打球，小朋友们，让我们一起健康的运动吧，Let's go！ 大家好，我是大才初级二班的禹明熹，很高兴成为七月份的运动之星。运动使我快乐，从小就性格开朗，喜欢运动，跳绳、怕球、跑步、跳舞、做游戏。只要有小朋友的地方，我总能和大家玩到一起，给大家分配角色，玩过家家。小区里面晚上小朋友特别多，小公园、健身器材、游乐园是我们经常光顾的地方。喜欢各种车，平衡车、两轮自行车、卡丁车都不在话下。平时周末的时候我会让爸妈提前约小朋友一块玩。晚饭后总是会让爸爸妈妈带着出去转一圈，碰见同学或者好朋友，我们会在一起追逐嬉闹，小区人比较多，爸爸妈妈总是提醒我们一定要注意安全。天气炎热，运动之后，出汗较多，及时补充水分，室内空调控制好温度，防止感冒。另外小朋友们喜欢玩水，一定不要去河、湖等地方玩耍，提高安全意识，从我们自身做起。希望小朋友们在幼儿园及家长的共同呵护下，茁壮成长。 大家好，我是大才中级三班的王泽轩，很开心被评为七月份的“诵读之星”！感谢老师对我的悉心教导和鼓励！我会更加努力的！每天放学回来，妈妈都会让我根据老师布置的作业指读经典。通过指读，不知不觉，我认识了好多字宝宝，有时候走在路上，我会不自觉的读路边商店的广告牌，上次妈妈在编辑信息，我把她编辑的字读出来了，当时妈妈就震惊了！真的如书上说的：勤学如春园之草，不见其增、日有所长！我一定会坚持读书，养成爱读书的好习惯，多读书，读好书！成为更好的自己！同时也感恩王老师、鲁老师、徐老师和朱老师三年以来对我的真情付出、感谢同学们对我的陪伴！未来的路很长，我们一起奔赴！ 大家好，我是大才四班的李安然，很荣幸成为7月份的运动之星。体育对健康的影响1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。我最喜欢的运动就是跳舞，游泳，还有转呼啦圈。每天在学校跟着老师和小朋友们一起做运动，上舞蹈课是我最开心的时刻。老师告诉我们，经常做运动不仅可以锻炼身体，而且还可以促进大脑发育，让自己越来越聪明哦！ 大家好，我是大才中极五班的邵雪冰，我特别高兴可以成为7月的运动之星，谢谢老师和同学们！我特别喜欢运动，更喜欢和同学们、小朋友们一起运动。运动使我身体更强壮，更健康，妈妈也特别喜欢运动，我们两个总是一起出去运动，回来的时候满头大汗的。小时候妈妈教我打篮球，我打篮球可好啦，双手，单手和运球我都会，后来在先锋，我又学会了跳绳和转呼啦圈还有武术，好多好多，但是我更喜欢呼啦圈。 我真是太喜欢呼啦圈儿了，刚开始我只能转三四个，就不想转了，我发现真的好难呀，可是妈妈一直鼓励我多转几个，让我多练习，我就坚持，可是还是转的不多，有好多天我都不想玩了，因为我总是玩的不好，可是后来在公园遇到学校的小朋友，我们一起玩，她教我转，我越转越多，到现在我都可以转好几百个了。每天我都让妈妈给我数着数，有一天妈妈数到了260个，妈妈都惊讶了，哈哈，我觉得现在我转呼啦圈儿很厉害很厉害了。学习跳绳的时候也很难，也是坚持学习，最后能跳几百下呢，妈妈都说我进步好大，我好开心。 每天运动让我好开心，虽然很热，但我还是喜欢每天运动，通过学习和一直练习，我也学会了坚持，妈妈说，只要坚持，任何东西都可以学好，我要更努力，这样就可以把很多事都做的很好！ 　　大家好，我是大才六班的马祥宇，很荣幸被评为7月份“运动之星”，感谢老师的关爱与认可及同学们一直以来的支持与鼓励。 运动让我更健康，同时充满能量，学习效率更高，在我还不到三岁的时候妈妈就带我练习跆拳道，在练习跆拳道的过程中提升了我的快速反应能力，打篮球让我学会了团队合作，轮滑，滑板让我的胆量越来越大，同时身体的协调能力越来越好，跳绳让我的弹跳力不断在增强，转呼啦圈让我的身体越来越灵活，踢足球，让我的爆发力得到了提升；由于平时的各种健身锻炼，才在爸爸妈妈带我登山时，看着高高的山峰，我有了足够的勇气和体力与爸爸妈妈一起登到了最高峰，妈妈在登山时还没有我快呢，我还拉着妈妈的手带她一起登山！ 我喜欢各种健身运动，运动使我开心快乐、充满阳光，在以后的日子里我会继续保持爱运动的习惯，健康快乐成长每一天！也希望能有更多的小朋友和我一起运动起来，让我们拥有健康的体魄，快乐的心情！ 大家好!我是大才七班的卓宇晴，很高兴被评为七月份的“运动之星”。我平时最爱运动了，在学校里足球课、武术课、舞蹈课那可都是我的最爱，老师还教会了我轮滑、拍篮球、转呼啦圈、跳绳等等各种运动。我还记得刚升入大才班的时候，老师教我们跳绳，第一节课后，我还只会跳一次停顿一下，不能连续跳。放学回到家，妈妈陪着我跳绳，她不停的鼓励我，每跳成功一次，妈妈都开心的称赞我，我一开心连着跳了好几下。在接下来的一段时间，每当我拿起跳绳，妈妈都尽量陪着我，我觉得在妈妈的陪伴和鼓励下我每天都有进步，没多久就可以连续跳二十几个，现在我能在一分钟内跳一百多个了。我不仅在学校爱运动，放学后也爱运动。我喜欢和小伙伴一起跑跑跳跳，或者骑自行车、滑滑板车，妈妈说和小朋友一起玩耍、运动，让我身体越来越强壮，也让我的性格开朗又活泼。最后是爸爸妈妈说的话，孩子们在这无忧无虑的年纪里，正是长身体的黄金时期，远离电子产品，增强亲子互动，增进体能，锻炼身体协调能力，强身健体，为日后的全面发展打好基础。运动让人充满活力、充满阳光。希望看到孩子们快乐成长，自信加倍。 大家好，我是大才八班的张恩祥，被评为7月份的运动之星我很开心，我遗传了妈妈优良的运动能力，从小都喜欢各种平衡车呀滑板车呀，长大点后爸妈又给我买了山地车，我们也经常去骑行，今年我又喜欢上一个新运动，就是踢足球，每次上足球课是我最开心的时候，在老师的教导下，我们一起奔跑，组织进攻，快速防守，看准时机进球，我们在阳光下挥汗如雨，我和小伙伴互相鼓励，进球后一起哈哈大笑，运动使我快乐，运动让我更健康，运动让我茁壮成长，让我们在先锋一起快乐的动起来吧！