临风雅宋 ——临平二小一（5）中队冰七灵小队宋韵研学

宋小莉

　　临平自古多繁华。大暑六月，宋服既成。喜见童子七人，冰雪聪明，古灵精怪，遂组队“冰七灵”，共习宋韵风雅，研学诗词茶味，寻觅雅迹临平。

• 第一篇章:寻诗觅迹一路吟

• 十六字令·寻迹

寻。桂芳隆兴九曲营。古迹觅，临平山上行。

注释:

1.桂芳:指桂芳桥，又名东茆桥，横跨临平上塘河，南宋时，临平徐宣与弟寅、垓同登进士，三人联合太学生数十人，上书劾贾似道，入狱。贾败，沉冤昭雪，徐氏兄弟皆衣锦荣归。里人为表彰徐氏昆仲敢于与权贵斗争，在重建时改名桂芳桥，寓兄弟兰桂腾芳之意。

2.隆兴:指隆兴桥，位于临平上塘河东端，是大运河杭州段遗产点，桥设栏板，覆莲望柱，精美绝伦。

3.九曲营:靖康之变之后，宋室南迁，临平作为京畿要地，是进出都城杭州的要津。抗金名将韩世忠就曾在此安营扎寨，号称九曲营。

• 十六字令·吟诵

听。一曲南乡耳畔萦。观童子，吟诵步吟亭。

注释:

1.南乡:指《南乡子·送述古》，作者苏轼。

2.步吟亭:临平山的一处景点，每一步都是诗情画意，每一步都是千古绝唱。

• 第二篇章:金石苑里雅集行

• 十六字令·风雅事四首
• 之一 点茶

茗。汤点击拂技艺精。研茶道，细品互诠评。

注释:

点茶:是宋朝的一种饮茶方式，先把研细筛过的茶末放入温过的茶碗里，然后注入少量热水，调成膏状，再注水，注水的同时用茶筅不停的来回搅动茶汤，直至白色的汤花（茶沫）覆盖水面，汤花越多越好，越白越好，且以茶与水融合度高、碗边不沾水为好。

• 之二 挂画

观。字画诗词共赏玩。文雅集，意趣撩心闲。

注释:

1.挂画:宋代文人雅集或宴客时，悬书挂画，供文友鉴赏品评，这个过程就叫做“挂画”。文友们彼此探讨文化艺术，交流人生感悟，传达闲情逸趣，这在当时是非常主流和风雅的生活方式。

2.雅集:是指古代文人雅士吟咏诗文，议论学问的集会。

• 之三 插花

欢。摘得琼苞鬓斜簪。鲜花美，互赏笑声喧。

注释:

簪:即簪花。唐宋流行插花，插花于冠便为簪花。在宋代，女子簪花，男子也簪花。簪花不限于娱乐，也成为礼仪制度的一部分。

• 之四 焚香

芝。玉露薇心练香泥。烟缭绕，清赏只心知。

注释:

1.焚香:宋代熏香文化臻至鼎盛，无论吟诗作画、品茗抚琴、赏花听雨还是参禅悟道，无论独坐书斋还是举办雅集，总要焚香。文人墨客不止品香咏香，而且自制合香，相互品鉴，往来互赠。

2.芝:香草，一种香类的植物。

• 十六字令·斗茶两首
• 之一 行茶令

罚。斗令行诗续诵答。茶汤苦，努力趁年华。

注释:

1.行茶令:宋代斗茶的一种。文人们在品茶之余，选一人作令官，令官出题，其他人听从口令轮流作答，令官也可以指定回答对象，答错以茶代罚，增添了不少喝茶的情趣。宋代文人一般三五好友围坐，以续诗“接龙”形式，以茶为主题续成一首茶诗，续不上的就要当场受罚。

2.茶汤苦:在行茶令的游戏中，诗句续不上的，罚喝苦丁茶。

• 之二 茶百戏

书。雪沫浮云碗满珠。分茶戏，不忍啜茶图。

注释:

1.茶百戏:宋代斗茶的一种。又称分茶、水丹青、汤戏、茶戏等等。宋朝的茶百戏是用清水和茶匙在点茶上作画写字。茶百戏源于唐朝，盛于宋朝，成为文人之间向往的一种文化活动。

2.啜:点茶的品饮方式，即在茶汤吸入口腔后，吸入一点空气，舌头伴随着气流去推动茶汤，让茶汤在口腔中激荡翻滚。

3.茶图:指茶百戏茶碗里的字画。

• 十六字令·茶果

甜。小饼如花置玉盘。饴如蜜，粒粒惹人馋。

注释:

茶果:即茶果子，起源于唐朝，唐朝饮茶之风盛行，出现了一边饮茶一边吃茶点的习惯。到宋朝，茶果不单单是茶点心，更是人们在茶余饭后、饮酒会友时，或配做茶点、或下酒小吃、或单独享用的舌尖美味，是丰富多样的甜味糕点和蜜制食品。

• 十六字令·团扇

摇。妩媚娇莲绘素绡。罗衫起，气韵古风飘。

注释:

1.团扇:宋朝的扇文化达到鼎盛，上至皇家贵妃，下至黎民百姓。团扇文化不仅代表了文人的雅俗之美，也代表百姓们心中的俗世之美。

2.绘素绡:指在素绡上绘画。素指白色的，没有经过染色，绡为一种真丝生丝面料。

3.罗衫:古代汉人穿的衫裙，用轻如雾谷、薄如蝉翼的纱罗制成，即绫罗绸缎中的罗。

4.起:飘起。指团扇摇起来，罗衫飘起来。

• 十六字令·射礼

鏖。射箭投壶共赶超。英雄会，还看末一着。

注释:

1.射礼:“射”乃中国古代六艺之一，古书有云：君子无所争，必也射乎，揖躟而升，下而饮，其争也君子。射箭、投壶都是中华礼仪文化之一，是古代中国的科举武考之一。

2.鏖:激烈的战斗。指射箭投壶的比赛非常焦灼。

• 十六字令·蹴鞠

球。十里香尘争一筹。汗淋漓，恣意亦风流。

注释:

1.蹴鞠:是足球运动的前身，唐宋时期非常流行的运动，和当代一样，宋朝有蹴鞠俱乐部、明星，当然也有一大批粉丝。

2.恣意:随性，畅怀自在。

3.风流:洒脱放逸，风雅潇洒。

• 十六字令·科举

争。紫案疾书奋笔耕。登黄榜，锦绣照前程。

注释:

1.科举:科举制度是中国古代通过考试选拔官吏的制度。是封建时代采取的最公平的人才选拔形式。唐宋时期，科举制度显示出生气勃勃的进步性，形成了中国古代文化发展的一个黄金时代。

2.紫案:指京都贡院。也作“紫殿”。

3.黄榜:皇帝发布殿试中试名单的公告。

• 十六字令·登科

谁？一举成名天下知。马蹄疾，得意春风时。

注释:

登科:科举时代应考人被录取。也称“登第”。

• 第三篇章:童心童趣七灵说



• 宋颂：今天我要颂宋！这次活动我们去了宋朝的古迹，找了临平的古诗，我们还体验了宋朝人的生活，他们的生活好有趣啊，我们学宋朝人插花簪花，挂画，做团扇，做香牌，点茶，茶百戏，行茶令，射箭，投壶，蹴鞠，最后我们还学他们进行了科举考试，取得了状元，我太快乐了！
• 胡晨恺：假日小队虽然结束了，但我们的“宋韵之旅”还在继续。寻宋迹、吟宋词、享宋趣、品宋茶我们一起沉浸式体会宋韵风情！
• 邱宴灵：我和小伙伴们穿着汉服，游览了临平宋韵古迹，跟着“宋人”沉浸式体验了吟宋词、行茶令、投壶、蹴鞠等宋韵文化活动，仿佛穿越回宋代，感受烟火市井气息的临平。真自豪，临平在宋时就已经这么发达，我们要学习宋韵文化，让宋韵文化流动起来，传承下去。
• 施明宇：这次的寻诗觅迹、走进宋韵活动，我体验了点茶插花、焚香挂画等文学雅事，也体验了投壶、射箭、蹴鞠等古代运动，玩得不亦乐乎。期待下一次！
• 赵博涵：在这次的宋韵研学活动中，我们一路寻觅优美的宋词，感受了点茶、簪花、焚香、挂画等传统文化，体验了射箭、投壶、蹴鞠等趣味运动，宋朝人的生活丰富多彩，有滋有味，让人羡慕！
• 史安芮：喜欢和同学们一起蹴鞠、射箭，原来宋朝的游戏这么有趣。我们现在还能学到宋朝的古诗，是因为古人们把他们写在书上流传下来，我们也要继续把这些诗歌流传下去。
• 倪珂：这次活动我们穿了美美的汉服，寻了临平古迹，吟了古诗，体验了宋朝生活，活动太有趣了！

• 　　记冰七灵小队宋韵研学

寻诗觅迹一路吟，琅琅山前有回音。

颔首细问咏者谁？二小童子冰七灵。

罗衫飘飘团扇摇，闲看山下藕花汀。

欲问宋人风雅弄，金石苑里雅集行。

芳菲满溢墨香飘，簪花童子妙丹青。

几盏香茶几对诗，一炷烟中得输赢。

文笔如刃箭如笔，黄金榜上争相竞。

文风武韵舞纵横，英雄本色似雷霆。

　　寻古迹兮多秘彩，才出宋境兮又临仙。金石苑里兮见风雅，引得稚童兮笑声叠。噫！多华彩！多入胜！ 两宋流韵传千古，研学路尚赓续，愿闻道回天地，学以聚之，问以辩之，宽以居之，仁以行之。