<p class="ql-block">手势舞有助于缓解疲劳、提高抵抗力、活动手关节、促进血液循环、预防三高、改善呼吸和消化系统的机能状况,对于人体的生长发育和抗病能力具有一定价值</p> <p class="ql-block">姐妹们学舞蹈很认真</p> <p class="ql-block">跳舞可以锻炼身体，动则谷气得消，有利于身体健康。跳舞可以塑形，每日坚持，让我们身材匀称，行动轻盈。舞蹈是一种修行，不仅锻炼了我们的身体，还能培养我们的气质</p> <p class="ql-block">8月8日姐妹们相聚在乐库歌厅</p> <p class="ql-block">唱歌好处多，增进感情。唱歌是几个人多个人聚在一起，其乐融融的平台，可以畅所欲言，经常唱歌可以提高人体肺活量，使肺活量逐渐增加</p><p class="ql-block">缓解压力。唱歌的美妙旋律和轻松的节奏，能有效地释放之前积累的压力</p><p class="ql-block">促进消费。唱歌是广大老百姓餐饮经济活动的一个重要表现，通过唱歌带动就业，也是一种变相的支持国家经济发展</p><p class="ql-block">燃烧中性脂肪。唱歌正好可以助其燃烧，帮助减掉脂肪</p> <p class="ql-block">制作人：蔡庆荣</p><p class="ql-block">手机拍摄 ViV0</p><p class="ql-block">地 点 桂林师大 桂林乐库 全州</p>