<p class="ql-block">01）没有抱怨的病，坦然生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六十载的风风雨雨，人生的旅途已走过了大半，所得与所失基本已经定局，本无需强求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但有些人偏偏不满足于现状，总是觉得自己应该得到更多，抱怨时运的不济，与上天的不公。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陷入如此消极的氛围之中，人的情绪会变得愁眉不展、黯然神伤，对身边的一切都患得患失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如苏格拉底所说：“抱怨是一种毒药，它会摧毁你的意志，削减你的热情。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长时间的怨天尤人，不会帮助自己解决问题，反而会让自己原地踏步，甚至开始倒退不前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在颓废中，白白浪费了宝贵的时间，在怨恨中，消磨掉了自己的意志，从此一蹶不振。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">500多年前，“心学大师”王阳明被贬龙场，当时的他身患重疾，生活困顿且郁郁寡欢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他除了要打理好自己的生活，还要与当地野蛮的乡民打交道，也曾一度心灰意冷，自暴自弃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但王阳明并未因此怨声载道，而是及时调整心态，用风俗开化教导当地人，并受到了众人的爱戴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并且，他还领悟出“心外无物，心外无事，心外无理”的心学基础，并将其发扬光大，名垂千古。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何塞马蒂说：“埋怨命运，不如反思自己；依靠别人，不如强大自己。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坦然面对生活，停止抱怨，保持乐观的心态，你会发现，生活也许并不像想象中那么糟糕。</p> <p class="ql-block">02）没有多嘴的病，安静生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《论语》：“道听而涂说，德之弃也。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到晚年，最忌讳到处捕风捉影，将不知何处打听来的消息四处散播，这是一种背弃道德的行为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">越是谈论是非，就越容易卷入是非，不仅会给别人带来困扰与伤害，自己也难以幸免于难。</p> <p class="ql-block">话太多，说多则错多，容易让人揪住把柄；嘴太快，话语不过脑，往往会得罪到他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古往今来，有太多的人，前半生的履历辉煌夺目，后半生却因多言而生祸，闹得晚节不保。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隋朝开国名将贺若弼，出生于将门之后，他的父亲贺若敦曾因口出怨言，而遭致杀身之祸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">贺若敦临死前，曾以锥刺舌告诫儿子需谨言慎行，可没想到贺若弼并没有汲取这个教训。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着身份和地位的不断抬升，贺若弼逐渐变得随意妄言，屡屡口出狂言，还讽刺别人是酒囊饭袋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隋文帝对其十分不满，不断削弱贺若弼的军权，贺若弼因此更加怨怒，甚至当众口出狂言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等到隋炀帝杨广上位后，对其口不择言忍无可忍，将时年64岁的贺若弼抓捕后斩杀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常言道：“口是祸之门，舌是斩身刀，闭口深藏舌，安身处处劳。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喜欢信口开河的人，必会让是非缠住身心，生活也会变得一地鸡毛，难有安宁之日。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唯有管得住嘴，沉得住气，守得住心，余生才能步步平稳，福气也会越攒越多。</p> <p class="ql-block">殊不知，正是因为这样的坐吃山空，导致自己的身心愈发的疲惫和衰退，再难复当年之勇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正所谓：“人一懒，则百病生；人一闲，而杂念起。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚年富养自己的最好方式，就是有事可做，充实过好每一天，让自己不要闲下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很喜欢萧克说过的一句话：“不要贪恋过去，也不要忧患未来，那些都没有任何意义。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对老年人来说，拥有健康的心态，便是长寿最好的秘诀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老去的是岁月，不老的是心海，只要生命不息，人生便依旧要过得精彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人的晚年，最大的财富是健康，最大的幸福是知足，最大的享受是心无忧且身无病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿每个人的余生，都能养好身体的病，治好心灵的病，管理好自己生活，不负此生。</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/WKATYm-WIO1WRLmlsdXNlA" target="_blank">人到60岁没有这三种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占！玛瑞亚分享</a></p>